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- ¿Cómo tratar el mal aliento? ¿Cómo tratar el mal aliento? La llamada halitosis (también llamada “mal aliento”) es el olor desagradable que emiten las personas con el fin de molestar a los demás y avergonzarse. Fuego estomacal y mal aliento: Además del mal aliento, sus síntomas también incluyen calor desnudo, bebedores sedientos, llagas en la boca y lengua, hinchazón y dolor de encías, pus y sangrado, etc. El fuego del estómago debe ser disipado. El polvo Wei Qing (coptis 9 g, cohosh 12 g, rehmannia 15 g, corteza de peonía 9 g, yeso 30 g, angélica 12 g) es adecuado para el tratamiento. Para pacientes con estreñimiento, añadir 9 g de color amarillo. Disfagia y mal aliento: Los síntomas incluyen mal olor en la boca, distensión y dolor abdominal, pérdida de apetito, eructos y mal aliento. Puede elegir las píldoras Xiaoshi Daozhi, las píldoras Baohe o las píldoras Zhishi Daozhi según sus síntomas. Mal aliento debido a flema caliente: además del mal aliento, los síntomas incluyen tos, flema o pus y sangre, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Deberíamos limpiar los pulmones y resolver la flema. Para aquellos que no supuran ni se pudren, utilice la decocción Xiaoxinxiong (Panellia 12 g, Coptis 9 g, melón marchito 15 g). Para la supuración y la putrefacción, se debe utilizar la decocción del estómago de Qianjin (12 g de semilla de melocotón, 15 g de raíz de caña, 12 g de semillas de melón de invierno, 3 g de semilla de coix). Halitosis tipo deficiencia-calor: el mal aliento se acompaña de sequedad nasal, tos seca y heces secas, que es un síntoma de yin pulmonar débil. Para limpiar y humedecer los pulmones, es apropiado utilizar la decocción Qingzao Jiufei (yeso 30 g, hojas de morera 12 g, almendras 12 g, hojas de níspero 15 g, ginseng 9 g, Ophiopogon japonicus 12 g, gelatina de piel de burro 9 g, linaza 12 g, regaliz 9 g). El mal aliento se acompaña de irritabilidad, insomnio, ensoñaciones, contracciones musculares y uñas apáticas. Todos estos son signos de pérdida de yin y sangre en el hígado. Al nutrir la sangre yin del hígado. Agregar o restar decocción de Suizaoren (15 g de Suizaoren, 9 g de Poria, 12 g de Anemarrhena, 12 g de Chuanxiong, 9 g de regaliz) y decocción de Siwu (15 g de Rehmannia glutinosa, 12 g de Angelica sinensis, 12 g de Chuanxiong) es eficaz. El mal aliento acompañado de dolor en la cintura y piernas, sueños y espermatorrea, sequedad de boca y garganta, especialmente por la noche, es causado por deficiencia del yin del riñón y exceso de fuego. Utilice pastillas amarillas de textura blanca para nutrir el yin y reducir el fuego. Aquí tienes un truco sencillo: haz gárgaras o mastica té fuerte para eliminar el mal aliento. Mal aliento después de comer ajo, cordero y otros alimentos. Puedes utilizar un puñado de hojas de té, meterlo en la boca varias veces, masticarlo lentamente, esperar a que la saliva disuelva las hojas de té y luego tragarlo lentamente. La eficacia también es aceptable. Adjunto: El síndrome de mala boca se refiere a una enfermedad causada por un desequilibrio interno en el cuerpo, que resulta en un olor a pescado en la boca. La mayoría de las veces hay un olor evidente al exhalar. Los síntomas son difíciles de eliminar al cepillarse los dientes y hacer gárgaras. También es difícil disimular cuando se usa líquido para lavar platos. Es un tipo de olor que viene de adentro hacia afuera. En la sociedad moderna, las personas interactúan con frecuencia, pero la mayoría de las personas tienen diversos grados de mal aliento, y estos pacientes con mal aliento generalmente se enjuagan la boca, se cepillan los dientes o mascan chicle después de las comidas para aliviar el mal aliento. Se trata de tratar los síntomas en lugar de la causa raíz y no se puede lograr el propósito de una cura radical. La halitosis generalmente se puede dividir en dos categorías: fisiológica y patológica. La halitosis patológica generalmente incluye tipos patológicos orgánicos y tipos patológicos funcionales. El mal aliento es causado en primer lugar por enfermedades bucales, como gingivitis, periodontitis, sangrado de encías, absceso alveolar, gran cantidad de piedras o suciedad, impactación de alimentos, etc. El sulfuro de hidrógeno y el metilmercaptano producidos por las bacterias que descomponen y fermentan los alimentos que quedan en los agujeros profundos hacen que el valor del pH alcance más de 7,0, produciendo rugidos y amoníaco, produciendo así un olor desagradable. La medicina tradicional china considera que las causas del mal aliento también son muy complejas, pero se deben principalmente al fuego gástrico, calor gástrico acumulado en los órganos, disfunción gastrointestinal, indigestión, hemorragia gastrointestinal, estreñimiento, viento-fuego o calor húmedo, como así como deficiencia de yin renal, deficiencia de fuego e inflamación. Debido a que los dientes son huesos y pertenecen al Meridiano Yangming del Pie del Riñón de las encías superiores y al Meridiano Yangming de la Mano de las encías inferiores, las lesiones en los órganos internos pueden causar mal aliento a través de los meridianos. Sepa que el mal aliento, comúnmente conocido como halitosis (también conocido como “mal aliento”), es una enfermedad muy grave. Aunque no causará la muerte, afectará gravemente la calidad de vida y las interacciones sociales de las personas. El mal aliento se refiere a un olor que emana de la boca o la nariz y que resulta molesto para los demás y vergonzoso para uno mismo. El mal aliento puede hacer que las personas tengan miedo de comunicarse con otras personas a corta distancia, provocar baja autoestima y afectar la comunicación interpersonal normal y la comunicación emocional, lo cual es muy angustioso. Según las estadísticas, alrededor del 30% de cada 654,38 millones de personas padecen mal aliento. Dado que la halitosis tiene un impacto negativo en la vida social y psicológica de las personas y trae más complicaciones debido a problemas psicológicos, la Organización Mundial de la Salud está prestando atención y fortaleciendo gradualmente la publicidad y la prevención de la halitosis. Entre los pacientes con halitosis, el 65% puede sentir la halitosis y oler su propio mal aliento, además, alrededor del 35% de los pacientes no pueden sentir su propia halitosis, principalmente a través de las reacciones de los demás;
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- Cómo ganar peso rápidamenteSolo hazme esta pregunta. Tengo un buen amigo que pesa 167. Solía pesar 47 kg y ahora pesa 55 kg. Ella atribuye su aumento de peso a beber un vaso de agua con miel todas las mañanas. Empezó a beber después del Festival de Primavera. Al principio era sólo para la limpieza intestinal. El periódico decía que beber una taza cada mañana era bueno para la salud, pero incluso después de beber tres botellas grandes (una cucharada al día), ganó 8 kilogramos. Ha sido delgada desde que era niña y de todos modos nunca ha ganado peso. Ahora de repente ganó peso. No hubo cambios en sus hábitos alimentarios. La única diferencia es que lleva varios meses comiendo miel. Supongo que beber miel podría mejorar su absorción. Esta es la experiencia de un buen amigo mío. No sé si a ti también te funcionará. Déjame decirte una manera de ganar peso rápidamente. Mi propia experiencia es que mi peso ha aumentado dramáticamente desde julio hasta ahora, alrededor de 20 libras. Ahora os cuento mi receta de 15 a 16 horas. Si como así todos los días, definitivamente ganaré peso. Salir del trabajo por la mañana, dormir hasta las 2:30, 3:00: un pan esponjoso, 3:10, medio croissant, 3:15, una manzana, 3:30, una gran porción de masa fría, y luego agitar el hula-hoop para calmar el estómago Lugar, 4:00, 1 ración. Mantén una buena actitud y sé feliz todos los días como yo. Lo mejor es tener mucha gente cerca para acompañarte a la hora de comer. Es más divertido y apetecible agarrar cosas con otros. Consuma más alimentos ricos en calorías, muy nutritivos y fáciles de absorber y digerir; de lo contrario, beberá miel en lugar de agua. Si tienes sed, bebe miel. ¡No creo que hayas aumentado de peso! ! ! Para decirlo sin rodeos, ganar peso es realmente muy sencillo. Coma demasiado y siéntese o duerma sin hacer ejercicio. Sólo veo gente intentando perder peso y rara vez veo gente intentando ganar peso. Quería perder peso todos los días, pero no podía controlar mi apetito, por lo que era muy fácil que mi peso se disparara. Finalmente, como más por la noche porque no trabajo y rara vez hago ejercicio después de comer por la noche. Además, también depende de tu estructura fisiológica y de tu tipo de cuerpo, si comes sin engordar o comes menos. La mayoría de las personas engordan si comen demasiado y pierden peso si comen muy poco. Si no son grasas, no hay forma de recomendar que consultes a un nutricionista. De hecho, creo que la salud es lo más importante y no importa si estás gordo o no. Mientras esté sano, aquí hay algunas cosas que debe recordarle. No me malinterpretes, las personas que no comen grasas no están enfermas. De hecho, todo el mundo debería hacerse un examen físico al menos una vez al año para prevenir problemas antes de que ocurran. Si detectas algo que requiera atención, sigue los consejos de tu médico. Como no puedo verte en persona, no sé qué tipo de flaco eres, así que solo puedo decírtelo uno por uno. 1. Hay dos tipos de delgadez patológica: uno es para deshacerse de las lombrices, basta con comer algunos pesticidas. Debido a que el tipo patológico puede tener parásitos, no importa cuánto comas, los parásitos absorberán los nutrientes. No quiero asustarte, solo di lo que quieres comer. La otra es que la mucosa gastrointestinal es demasiado fina y no se puede absorber. En este caso, se saca toda la comida porque no se puede absorber y comer a ciegas es sólo un desperdicio de comida. El acondicionamiento no ocurre en uno o dos días, requiere que la medicina tradicional china se ajuste lentamente. Si la prueba es patológica, es básicamente difícil crecer hasta 10 libras en un mes. 2. Come normalmente y asegúrate de desayunar, almorzar y cenar a tiempo. Si puedes comerlo, llueva o haga sol, ganarás peso fácilmente. No seas demasiado exigente con lo que comes. No seas exigente con lo que comes. Espero que, ya sea que esté perdiendo o ganando peso, primero deba garantizar su salud. Por eso no apruebo beber cerveza por la noche. Este tipo de cerveza contiene agua, pero tiene panza cervecera y básicamente no tiene carne. Puedes tomar algunos bocadillos apropiadamente. Comer bocadillos puede hacerte ganar peso fácilmente. Comer demasiada comida frita no es bueno para la salud. El estreñimiento puede provocar fácilmente una tez amarillenta. Una receta saludable para ti es beber más pasta de frijoles y desayunar pan, no tostadas, sino pan blanco. No te corresponde a ti almorzar en la empresa. Si bebes mucha agua y fumas mucho, ¡déjalo! Comer en casa por la noche es fácil. Prepare un poco de sopa: sopa de huesos de cerdo, sopa de patas de cerdo, sopa de panceta de cerdo, sopa de carne magra. Puedes hervir un poco de agua azucarada en el frigorífico y beber un poco cuando quieras. Bebe un vaso de leche antes de acostarte para nutrir tu piel, ganar peso y dormir. 3. Duerma lo suficiente. Si no hay nada importante, intenta acostarte antes de las 10:30. Si está estresado en el trabajo, acostarse temprano puede aliviar el estrés. También puedes poner música ligera antes de acostarte, lo que puede aliviar el estrés laboral, que es una gran amenaza para el cuerpo. Dormir lo suficiente le mantendrá enérgico todos los días y aliviará el estrés de forma adecuada. 4. Estar de buen humor Es importante estar de buen humor. Cuando tengas tiempo, lee chistes y charla sobre algunos temas ligeros. Pero hay razones por las que algunas personas no son gordas. 1. Es provocado por el físico de las personas delgadas, es decir, el cuerpo ya tiene el estado fisiológico para producir este fenómeno. En primer lugar, el metabolismo basal es elevado. El metabolismo basal se refiere al presupuesto energético que requiere cada persona para mantener las actividades básicas de la vida, el cual varía mucho de persona a persona.
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Intente agregar un poco de pollo o atún a la ensalada del almuerzo; esto reducirá su apetito para su próxima gran comida. 2. Tenga cuidado con las trampas bajas en grasas Las galletas y pasteles descremados o bajos en grasas pueden parecer un capricho libre de culpa, pero deténgase y lea la etiqueta primero. Los fabricantes suelen utilizar más azúcar (y calorías) para mantener el sabor. Además, puede ser injusto hablar del cambio de color de las grasas: existen algunas grasas monoinsaturadas beneficiosas, como los aceites de oliva y castaño. Estos pueden reducir su apetito para que no coma tanto. 3. Una vez sellado el jugo, el calor del líquido se acumulará rápidamente. Una botella de zumo contiene las mismas calorías que cinco piezas de fruta. Por eso es mejor comer una naranja o un pomelo. 4. Disfrute de la moderación Si se mata de hambre todo el día, está en camino de colisionar con una sola cena. Así que adquiera el hábito de comer porciones pequeñas en cada comida; esto aumentará su energía y controlará su apetito. Una comida pequeña reducirá la capacidad de tu estómago y te hará sentir lleno más rápido. ¿Qué pasa con las sugerencias de postres? He aquí una regla sencilla de los "tres bocados": "Llene el postre con una cucharadita; ese es el primer bocado. Luego, saboree dos bocados más con cuidado". ¿Te sientes distraído en este momento y no quieres mimarte demasiado? 5. Encuentra H2O lo que anhelas. ¿chocolate? ¿helado? De hecho, es posible que simplemente tengas sed. Mucha gente confunde la sed con el hambre. Así que sólo necesitas encontrar una botella de agua. Asimismo, beber un vaso de H2O antes de una comida puede ayudarte a sentirte lleno. 6. Coma por principio. La mayoría de las personas tienden a comer más cuando salen a comer. Aquí tienes una guía rápida para ahorrar calorías. En los restaurantes mexicanos, evite la ensalada de burrito (puede costarle 1000 calorías) y pida pollo o mariscos. ¿Ir a un restaurante italiano? El pollo con salsa y las pastas como lasaña no están permitidos. Puedes tomar otra salsa o pescado a la plancha. Si quieres ternera, pide costillas. Otros platos de ternera pueden tener un alto contenido de grasa. El condimento es adicional. 7. Ajustar el ritmo y correr 10 minutos es mejor que correr y caminar, ¿verdad? equivocado. Al cambiar, quemarás más calorías. Entonces, corre cinco minutos, camina cinco minutos. 8. Piensa en esto en términos de caminar: el adulto promedio da de 3.000 a 5.000 pasos al día a este ritmo, sólo hay que mantener el peso; Pero si aumentas tus pasos diarios a 10.000 y comes demasiado, deberías empezar a perder peso. Compre un podómetro para llevarlo en la cadera; suba las escaleras en lugar del ascensor y salga a caminar durante la hora del almuerzo. 9. Sea honesto en su diario y escriba todo lo que come, incluidas las papas fritas. Calorías y gramos de grasa no incluidos. La cuestión es que, una vez que sabes lo que comes, puedes controlarlo y deshacerte de él. 10. Evita que el estrés y la ansiedad te hagan picar. Sal a caminar o prueba el yoga de respiración profunda para obtener efectos calmantes. Asimismo, la ansiedad por la comida y el hambre serán menos intensos si esperas. Preste atención a él durante 10 minutos y esas cookies pueden desaparecer de su mente. ¡Estas son mis pequeñas recetas secretas! ¡Deseo que consigas el cuerpo que deseas lo antes posible! Muy útil. ¡Vaya! 1. Establezca un objetivo de pérdida de peso (peso ideal o estándar). Escríbelo en un papel y pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. 2. Lleve un diario de pérdida de peso. Haga una tarjeta o cuadro que indique cuántas veces planea perder peso y qué tan logrado. 3. Beba más agua. Beba siete u ocho vasos de agua hervida todos los días. El agua es la función más básica del organismo y no tiene calorías, por lo que se puede decir que es la bebida más adecuada para hacer dieta. 4. Sea persistente y persistente. En el proceso de una dieta moderada, no "intente", sino "persista". Controla tu apetito frente a comida deliciosa y deja de comer con moderación. 5. Controla las calorías y las grasas. Preste siempre atención a las calorías de los alimentos y reduzca la grasa en su dieta. ¡Se recomienda utilizar los polvos sustitutivos de comidas más comunes en el mercado para ayudarle a perder peso! 6. Come ligero. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta. 7. Come frutas y verduras.
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- ¿Qué debo vender en mi puesto? Idea 1: Pequeñas ganancias pero rápida rotación A medida que la competencia se vuelve cada vez más feroz, la era de las pequeñas ganancias ha llegado silenciosamente. Sólo los productos baratos y de alta calidad pueden atraer la atención de los consumidores. Ante esta demanda, tomar la ruta de precios asequibles y obtener pequeñas ganancias pero una rápida rotación se ha convertido en el método comercial preferido de los empresarios. A juzgar por la situación actual, los campos empresariales adecuados para utilizar puntos de venta asequibles incluyen la industria de la comida rápida, la industria minorista, el comercio electrónico, la industria del ocio, etc. Direcciones recomendadas ■ Supermercados asequibles: como tiendas de 100 yuanes y tiendas de bajos beneficios, que operan según el principio de "baja inversión, bajo precio de compra y bajo costo". Tratan principalmente de comprar productos de primera necesidad. directamente de los fabricantes y atraer clientes a los precios más asequibles. Incrementar las ventas de productos para obtener ganancias. ■Restaurante: Como tienda de desayunos, snack bar, bar de copas, etc. Un plato de wonton que cuesta unos pocos yuanes o una taza de jugo que cuesta más de diez yuanes no es tan rentable como un plato de mariscos que vale varios cientos de yuanes, pero debido a que está en la ruta civil y está cerca de los niveles de vida y consumo de las personas, tiene una amplia base de masas y un gran espacio de mercado. ■Tiendas de comercio exterior: muchas marcas famosas del mundo, especialmente ropa, zapatos y sombreros, se producen en China. Durante el proceso de producción aparecerán algunos productos no planificados, que son los que muchas veces llamamos productos de comercio exterior. La calidad de estos productos no es muy diferente de los productos originales, pero el precio es muy diferente. Son muy rentables y tienen un gran mercado. Recordatorio: dado que apuntamos a precios bajos, debemos adherirnos a la política comercial de pequeñas ganancias pero rápida rotación. No debemos ignorar la calidad del producto en busca de bajos costos, y mucho menos hacer pasar productos inferiores y cometer fraude, de lo contrario afectará. reputación del mercado. Idea 2: El concepto de resaltar la personalidad se puede dividir en dos tipos. Una es la personalización de productos, que captura principalmente las características de los jóvenes que buscan cambio e innovación, y ofrece productos personalizados únicos, como personalización de ropa, diseño de joyas, etc., la otra es la personalización de tiendas, como Starbucks, que enfatiza la cultura del café. MUJI es un taller de carrocería especializado en productos de belleza y cuidado. Estas tiendas únicas dan a los consumidores un sentido de identidad. Direcciones recomendadas ■Tiendas de bricolaje: como barra de cerámica, barra de plata, cabaña de punto de cruz, tienda de papel, barra de tejido de lana, etc. A diferencia de las pequeñas tiendas comunes, estos pequeños talleres de artesanía abogan por el nuevo concepto de consumo del "hágalo usted mismo (bricolaje)". Su atractivo no es el producto en sí, sino el proceso de elaboración del producto. ■Tiendas de productos personalizados: como tiendas de carteles, tiendas de pegatinas mágicas, librerías de animación, etc. , ofreciendo productos únicos y creativos para satisfacer las necesidades de algunos consumidores que buscan un estilo y gusto personal. Por supuesto, aunque los productos personalizados deben ser diferentes, no deben ser demasiado poco convencionales y deben tener en cuenta tanto la singularidad como la practicidad. Recordatorio: tomar la ruta personalizada requiere que los emprendedores tengan ideas y gustos únicos. En el proceso de selección, compra y venta de materiales, se debe prestar atención a mantener la originalidad y singularidad. Además, los empresarios necesitan comunicarse más con los consumidores para adaptarse mejor a las necesidades individuales. Idea 3: Elija la salud A medida que los niveles de vida de las personas siguen mejorando, sus necesidades de consumo también están cambiando y el consumo saludable recibe cada vez más atención. Desde las grandes ventas de alimentos ecológicos hasta el aumento de los gimnasios y los restaurantes saludables, el mensaje es que a medida que aumenta la conciencia sobre la salud de los residentes nacionales, existen enormes oportunidades comerciales en el campo de la salud. Direcciones recomendadas ■Tiendas de alimentos ecológicos: Como dice el refrán, la comida es la primera necesidad de la gente. Hoy en día la gente presta cada vez más atención a la alimentación, no sólo para comer bien, sino también para comer sano. Bajo la guía de este concepto de consumo, los alimentos verdes, como las setas silvestres, las verduras sin tierra, etc., son muy populares, y existe un cierto espacio comercial. ■Club de fitness: ahora, cada vez más personas se dan cuenta de que la salud es oro y consideran el ejercicio como una forma eficaz de obtener salud. "Pagar por el sudor" se ha convertido en una moda. Un informe de estudio de mercado muestra que los chinos están dispuestos a gastar dos meses de su salario en fitness cada año, lo que demuestra que el fitness tiene una fuerte base de consumo. Además, los clubes de fitness suelen adoptar un sistema de membresía. Si pueden atraer a un grupo de miembros, la fuente de ingresos será relativamente estable. ■Restaurantes dietoterápicos: hoy en día, cuando se defiende que "los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos", los suplementos dietéticos que publican artículos sobre atención médica están atrayendo cada vez más atención. Sin embargo, un restaurante terapéutico es diferente a un restaurante común y corriente. No solo ofrecen una variedad de comidas medicinales convencionales, sino que también diseñan planes de dieta para clientes que desean ajustar sus cuerpos mediante dietoterapia, realizar un seguimiento de los efectos de la dietoterapia, brindar servicios considerados y atraer clientes habituales. Recordatorio: si la salud es el punto de venta para iniciar un negocio, el emprendedor primero debe tener un concepto de vida saludable, comprender las últimas tendencias en el mercado de consumo de salud y dominar ciertos conocimientos profesionales. Por ejemplo, si abre un restaurante terapéutico, debe tener algunos conocimientos de medicina y nutrición tradicional china, y debe brindar la capacitación adecuada a sus empleados para poder brindar servicios profesionales. Idea 4: Hay un dicho sabio en el Amorous Women's Mall: "Las mujeres ganan mejor dinero". De hecho, encuestas pertinentes muestran que el 70% del poder adquisitivo social proviene de las mujeres. Desde los centros comerciales hasta las tiendas callejeras, la mayoría de los consumidores son mujeres.
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