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- Cómo identificar la autenticidad de los medicamentosAunque el botiquín es pequeño, contiene casi toda la información más importante sobre el medicamento. Si se ignora o incluso se desecha casualmente, no solo traerá muchos inconvenientes al medicamento, sino que también traerá peligros ocultos para la seguridad del medicamento. Los expertos destacan que aunque existen miles de tipos de pastilleros, en general todos contienen 10 datos. En primer lugar, conviene prestar especial atención a los seis aspectos siguientes. Ellos son: nombre del medicamento, indicaciones, período de validez, uso y dosificación, número de aprobación y características especiales de algunos medicamentos. Además, preste atención al fabricante del medicamento, los ingredientes del medicamento, los métodos de almacenamiento, las reacciones adversas, etc. Distinga entre el nombre genérico y el nombre comercial del medicamento. Cuando reconoces una droga, lo primero que recuerdas es su nombre. Pero muchas personas no saben que los medicamentos en realidad tienen dos nombres: nombre genérico y nombre comercial. El nombre genérico se refiere al nombre del ingrediente activo del medicamento y el nombre comercial es la marca registrada por la compañía farmacéutica para su producto. Tomemos como ejemplo a Smecta. Smecta es el nombre comercial del fármaco y montmorillonita en polvo es su nombre común. El nombre común de un medicamento es el nombre especificado en la Farmacopea China o en las normas nacionales de medicamentos. Es el nombre común de medicamentos con los mismos ingredientes o fórmulas en mi país y es obligatorio y vinculante. Por ello, todos los medicamentos comercializados deben estar etiquetados con sus nombres genéricos. Un mismo medicamento puede tener muchos nombres comerciales diferentes. Por ejemplo, la roxitromicina incluye nombres comerciales Hongbico, Yandi, Bisulin, Luobili, Lexiqing, Rensu, Fuxin, Beike, Telxin, Livzon, Puhong, Houshu y muchos otros. Además, los precios de muchos medicamentos con el mismo nombre genérico pero diferentes nombres comerciales a menudo varían mucho. Por ejemplo, el precio de las gotas para los ojos de cloranfenicol con los mismos ingredientes principales e indicaciones oscila entre 1,0 yuan y 9,0 yuan para diferentes marcas. Por lo tanto, es mejor que los pacientes distingan el nombre genérico del nombre comercial al comprar medicamentos para evitar desperdiciar dinero y evitar los efectos secundarios causados por el uso repetido de medicamentos. Lo más importante del uso de medicamentos según las indicaciones y los síntomas es que diferentes medicamentos se enfocarán en diferentes causas y síntomas. Por lo tanto, al comprar medicamentos, los pacientes deben leer claramente las indicaciones de los medicamentos para poder usarlos en consecuencia. Esto es especialmente importante para los medicamentos OTC (medicamentos sin receta). Como medicamento para el resfriado, Xincontac pertenece a la categoría de antipiréticos y analgésicos, la raíz de Isatis pertenece a la categoría de antivirales y la cefalosporina pertenece a la categoría de antibióticos. Si simplemente sigue los comerciales de televisión, no solo no se curará, sino que también tendrá otros riesgos para la salud. Hay dos formas de marcar las fechas de vencimiento. Al comprar y almacenar medicamentos, debe prestar atención a la fecha de vencimiento. Esta también es una razón importante por la que las cajas de medicamentos no se pueden tirar a la basura: puede impedir que tome medicamentos vencidos. Hay dos formas de marcar las fechas de vencimiento. La primera forma es "La fecha de vencimiento es noviembre de 2009", lo que significa que el medicamento vencerá el 1 de febrero de 2009. El segundo tipo, como "La fecha de producción es noviembre de 2009 y el período de validez es de 3 años", significa que el medicamento sólo se puede utilizar hasta el 31 de enero de 2012. Según esta declaración, incluso los medicamentos importados deben estar escritos en chino. Uso y dosificación Comprenda el uso y la dosificación de las instrucciones médicas especiales. Si los pacientes compran medicamentos de venta libre en las farmacias, deben usarlos estrictamente de acuerdo con las etiquetas de las cajas de los medicamentos. Para los medicamentos recetados por los médicos, también debe prestar atención al uso y la dosis marcados en la caja del medicamento cuando el médico los receta. Generalmente, las marcas e instrucciones del médico serán consistentes con las del pastillero, pero algunos médicos harán los ajustes apropiados según la condición, la edad y la salud física del paciente. En este momento deben prevalecer las indicaciones y las indicaciones del médico. Si hay una caja de medicamentos con las instrucciones de uso y dosificación del médico, asegúrese de no tirarla para evitar una dosificación inexacta. Tarjetas de identificación para medicamentos con números de aprobación Cada medicamento tiene un número de aprobación para cada especificación, que equivale al número de tarjeta de identificación de una persona. El formato del número de aprobación del medicamento es: 1 letra y 8 dígitos. En la actualidad, los que se confunden más fácilmente con los nombres de medicamentos son los "nombres de alimentos", que se dividen en dos tipos: nombres de alimentos y nombres de salud alimentaria. Los nombres de los alimentos se refieren a artículos que no incluyen fines terapéuticos y generalmente están marcados como "Yerono". La marca de Shi Jian se refiere a alimentos saludables, generalmente etiquetados como "Recuento nacional de palabras sobre salud alimentaria" o simplemente "Recuento provincial de palabras sobre salud". Ni las marcas de alimentos ni las marcas de alimentos pueden promover la eficacia terapéutica de los medicamentos. Cuando los pacientes compran medicamentos, para evitar ser engañados, deben buscar la marca exacta de la medicina tradicional china. Marcas de propiedad Se debe prestar especial atención a las marcas especiales. Generalmente, hay un logotipo único del medicamento en la esquina superior izquierda o superior derecha del frente de la caja del medicamento. Estas marcas requieren atención especial porque indican la clase y seguridad del medicamento. Hay tres tipos de marcas de propiedad exclusiva para medicamentos: marcas de medicamentos de venta libre, marcas de medicamentos externas y marcas de medicamentos de administración especial. OTC es la abreviatura de OverTheCounter. Se refiere a medicamentos que los consumidores pueden comprar directamente en farmacias o farmacias sin receta médica y que pueden usarse de manera segura sin la guía de profesionales médicos.
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- ¿Cómo comer y beber si tengo las manos y los pies fríos? Grandes dioses, ayúdenmeEsto se debe a que el qi del corazón, el qi y la sangre son insuficientes y no pueden soportar el qi confuciano de las extremidades. La deficiencia de sangre debe estar relacionada con el bazo. Puedes tomar pastillas de Guipi y decocción de Zhigancao. Espero que mi respuesta pueda brindarle una referencia valiosa y le deseo una pronta recuperación. (1) El "Yang oculto" provoca manos y pies fríos. En invierno, muchas personas tienen las manos y los pies fríos. Algunas personas piensan que se trata de la llamada "deficiencia", que enfatiza el ejercicio y el tónico. Por eso, muchas personas con manos y pies fríos se levantan temprano a ciegas para hacer ejercicio y tomar suplementos. De hecho, esto no está en consonancia con los principios de salud invernal de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que el invierno es la estación en la que el sol es el dios. Se dice que "cuando se pone el sol, es invierno". Las manos y los pies, en relación con el tronco, son los dos extremos del cuerpo humano, que en la medicina china se denominan los "cuatro extremos". En invierno, "el sol es el espíritu y no ha llegado al final de las cuatro estaciones", por lo que es fácil pasar frío en manos y pies. Los deportes de invierno son adecuados para correr y caminar. El cuidado de la salud en invierno debe cumplir con las leyes del aislamiento en la naturaleza, basadas en "reunir el yin y proteger el yang". Tome suplementos adecuados para regular la energía yang, mantenerse caliente, mantener las manos y los pies limpios y secos, y frotar las manos y los pies para mejorar la microcirculación de los vasos sanguíneos periféricos del cuerpo y calentar las manos y los pies. El mantenimiento diario enfatiza acostarse temprano y levantarse tarde para asegurar un sueño adecuado, lo que favorece la ocultación de la energía yang y la acumulación de esencia yin. Al mismo tiempo, se debe elegir trotar, caminar y Tai Chi para el ejercicio invernal. No se debe realizar ejercicio excesivo y de alta intensidad. Además, si hay muy poca ropa y la temperatura ambiente es demasiado baja, es fácil resfriarse y consumir Yang, por otro lado, es fácil sudar, el Yang no se puede ocultar y el mal frío puede fácilmente; invadir. Por tanto, mantenerse abrigado en invierno debe ser moderado. Debes seguir el antiguo dicho de "nutrir el yin en otoño e invierno" y "no perturbar el yang". "Comer y beber está a punto de suceder" dice: "Si hace frío en invierno, conviene comer mijo para tratar el frío con calor", es decir, comer menos alimentos fríos en invierno, pero no son aptos para los calientes. y comida seca. Por lo tanto, conviene llevar una dieta rica en calorías y que nutra el yin y el yang, y comer más verduras frescas para evitar la deficiencia de vitaminas. Pero hay que tener en cuenta que ahora es invierno, las condiciones climáticas en las diferentes regiones varían mucho y los métodos de suplementación también son diferentes. El invierno en el norte es frío, por lo que se puede complementar adecuadamente con alimentos calientes, como carne de res, oveja, perro, etc., pero el clima en el sur es templado, por lo que es necesario eliminar los alimentos dulces, como el pollo; pato y pescado. En lugares con clima seco conviene comer alimentos más dulces y nutritivos, como frutas, verduras, azúcar de roca, etc. Además, varía de persona a persona y no se permite la suplementación aleatoria, especialmente en el caso de los medicamentos, y requiere la orientación de un médico. (2) Es común que algunas personas sientan las manos y los pies fríos en invierno. Esto se debe principalmente a que la temperatura en la naturaleza disminuye, el Yang Qi es insuficiente y el Yang Qi del propio cuerpo humano también es insuficiente, lo que resulta en una deficiencia de Yang en el cuerpo. Además, debido al clima frío, la capacidad de los vasos sanguíneos para contraerse y regresar la sangre se debilitará, lo que resultará en una mala circulación sanguínea en las manos y los pies, especialmente en las yemas de los dedos, lo que a menudo se denomina "mala circulación de las terminaciones nerviosas". , resultando en una sensación siempre fría en manos y pies. Esta condición generalmente ocurre en mujeres, especialmente en aquellas de mediana edad. Los trabajadores mentales tienen más probabilidades de tener las manos y los pies fríos que los trabajadores manuales, pero esto es raro entre hombres jóvenes sanos. El frío puede provocar una mala circulación sanguínea en todo el cuerpo o en áreas locales, o bloquear la circulación sanguínea en las extremidades, lo que provoca manos y pies fríos. A menudo, tener las manos y los pies fríos durante mucho tiempo puede denominarse "síndrome del frío". La teoría de la medicina tradicional china cree que se trata de una reacción de la deficiencia de Qi, el estancamiento de Qi y la deficiencia de Yang. Durante períodos fisiológicos especiales, como la menstruación, el embarazo y el parto, las mujeres tienen más probabilidades de tener las manos y los pies fríos debido a su debilidad física. Si no se previene a tiempo, provocará mala salud mental, cuerpo frío y venas varicosas graves en las extremidades inferiores. 1. Consuma ginseng americano. Esta es una buena medicina para el Qi, pacífica, nutritiva pero no reseca. Se puede beber solo en agua. 2. Come sésamo y maní. Rica en vitamina E y diversos nutrientes, ayuda a absorber la vitamina B y potencia la resistencia de los nervios al frío. La vitamina E también dilata los vasos sanguíneos y puede mejorar la circulación sanguínea en las extremidades. 3. Coma más cebollas, pimientos y otros alimentos que puedan ayudar al cuerpo a generar calor y favorecer la circulación sanguínea. Otras medidas: Remoje los pies en agua caliente a horas normales, lo que no solo puede mantener el calor, sino también aliviar los nervios cansados. (3) Muchas personas tienen las manos y los pies fríos en otoño e invierno. La medicina tradicional china cree que el miedo al frío se debe a una energía yang débil en el cuerpo. El principal tratamiento para manos y pies fríos es dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo. Si masajea los siguientes tres puntos de acupuntura con regularidad, definitivamente obtendrá resultados satisfactorios. 1. Masajear el resorte. Primero, use la palma derecha para frotar rápidamente el centro del pie izquierdo, luego use la palma izquierda para frotar rápidamente el centro del pie derecho hasta que se sienta caliente. Amase 100 veces por la mañana y por la noche, luego amase cada dedo 100 veces. La medicina tradicional china cree que muchos meridianos del cuerpo humano se concentran en las plantas de los pies y están estrechamente conectados con todos los órganos, tejidos y órganos del cuerpo. En particular, estimular el punto Yongquan es beneficioso para nutrir los riñones, fortalecer el Yang y fortalecer los músculos y huesos. Frotar regularmente este punto de acupuntura definitivamente promoverá la recuperación de manos y pies fríos. 2. Masajee los puntos de aire (parte interna de los muslos). En la base de este punto hay una arteria palpitante.
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