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Además, también debes prestar atención a síntomas como dolor de pecho, dolor de cabeza, dolor abdominal o fiebre. A la hora de descansar en casa, intenta no gastar energía física. Alimentos eficaces y tabú Alimentos eficaces: Cuando se tiene tos seca con un poco de flema y la mucosidad es difícil de eliminar, se pueden comer peras, rábanos, miel, hongos blancos, raíz de lirio y hojas de níspero. El uso de hojas de níspero es quitar los pelos de las hojas y beberlo como té. Para la tos húmeda con flema, es adecuado comer cáscara de mandarina o pomelo. Cuando el cuerpo está caliente y la flema es de color amarillo verdoso, esta condición generalmente se llama tos caliente. En este momento, puedes comer alimentos con efectos refrescantes como rábanos, melones de invierno, peras, algas, hojas de níspero y caquis. Es mejor comer cubos de rábano crudo y el efecto es mejor que el rábano cocido. Si el cuerpo está frío, a veces hace frío, la flema es transparente, y cuando siente frío, es una situación de frío. Los alimentos adecuados incluyen ajo, jengibre, cebolla, piel de mandarina, ginkgo, nueces, etc. Agregar un poco de jengibre picado al agua puede mantenerte caliente y los albaricoques pueden curar la tos y el asma. Pero tenga en cuenta que comer ginkgo crudo puede provocar mareos o calambres. Por eso hay que cocinarlo al fuego. Los adultos pueden comer 10 piezas al día y los niños están limitados a 5 piezas. El fruto de nandina y la corteza del cerezo deben hervirse antes de beberlos. Una vez maduros los frutos de nandina, se secan al sol. En términos de peso diario, agregue 10 gramos de fruta a 600 gramos de agua, cocine a fuego lento, retire el agua y cocine hasta la mitad. Beberlo en tres tomas divididas entre comidas. La corteza del cerezo se debe cortar en junio y julio, se deben quitar la corteza exterior dura y las partes verdes y luego secar al sol. La dosis diaria es de 5 a 10. El método de decocción y administración es el mismo que el de nandina. El vino de azufaifa también tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. El método consiste en utilizar 18 litros de licor destilado a 35 grados, agregar 900 gramos de azufaifa (si es azufaifa, solo 300 gramos), dejarlo en un lugar oscuro durante 3 meses para que fermente y se puede beber directamente o licuar. con azúcar de roca y miel. Alimentos tabú: el consumo excesivo de carne de cerdo a menudo provoca un exceso de flema. Por tanto, es mejor no comer cuando las personas son propensas a tener flemas o tienen fiebre. Las personas con mucha flema no deberían comer más pepinos de mar. Si las personas con asma o tos son propensas a comer sashimi, tendrán síntomas como fiebre, flema y vómitos. El pescado a la parrilla solo se puede comer en pequeñas cantidades. Además, el arroz glutinoso y los brotes de bambú pueden agravar el asma o la tos, por lo que quienes tengan síntomas de tos deben evitar comerlos. Una tos crónica no es necesariamente causada por la tuberculosis, así como la tos no es necesariamente causada por un resfriado. La tos en la medicina tradicional china se puede dividir a grandes rasgos en cuatro causas: El resfriado y la tos son lo que dice la medicina occidental. El virus invade el tracto respiratorio superior y provoca una serie de reacciones del sistema inmunológico del cuerpo. Las secreciones de la tráquea y la mucosa nasal aumentan y el paciente desarrolla síntomas como secreción nasal, congestión nasal y flema excesiva. Debido a que hay flema y saliva en la garganta, se realizan movimientos reflejos como la contracción y la tos para expulsar la flema. Al mismo tiempo, el cuerpo intenta matar las bacterias elevando la temperatura (fiebre). Esto continuará hasta que se derrote al virus. La tos debida al calor pulmonar es muy común. La diferencia entre la tos por calor pulmonar y la tos fría es que la tos por calor pulmonar puede no ir acompañada de síntomas como dolor de huesos, fiebre, resfriado y calor, por el contrario, puede ir acompañada de signos de "calor seco" como sequedad de boca; , boca amarga, dolor de garganta, flema y saliva amarillas y espesas. El motivo de la tos provocada por el calor pulmonar es que el cuerpo está lleno de calor y el tejido mucoso está congestionado, permitiendo que las bacterias lo aprovechen. La condición de tos débil es diferente de los dos tipos de tos anteriores. Las personas que tosen debido a una deficiencia de qi y una deficiencia renal no tendrán una tos estremecedora, ni serán ruidosas ni contundentes, sino que sólo emitirán dos "tos" leves y continuas. El paciente siempre siente que le pica la garganta y le molesta la garganta después de hablar demasiado o correr algunos pasos, y no puede evitar toser levemente. La tos puede producir una ligera flema de color negro grisáceo. Esta tos puede durar para siempre y permanecer con usted durante toda su vida. La tos pulmonar es causada por enfermedades graves como la neumonía, la tuberculosis y el cáncer de pulmón. En este momento, la tos es sólo uno de los síntomas. Clasificación y tratamiento de la tos Una vez que le pica la garganta, puede resultar difícil controlar la tos en público. Aunque la tos sea molesta, no es una enfermedad en sí misma sino más bien un reflejo protector del organismo. La causa de la tos se puede determinar en función de la duración y la producción de esputo: la tos repentina suele ser una tos protectora causada por la inhalación de cuerpos extraños; la tos causada por un resfriado suele durar varios días, por lo general la tos persistente crónica es patológica y la causa; puede ser fumar, reacciones alérgicas, asma, bronquitis crónica, enfisema, tuberculosis, cáncer de pulmón, etc.
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- Lo puse en la tienda. Quiero una hoja grande. Escuché que fue suerte. ¿Qué debo comprar para tener plantas más exuberantes? Ya casi es invierno y hay que poder soportar el frío. Ja, te recomiendo el árbol del dinero, el árbol del dinero, el árbol de hoja perenne. Les gusta un clima con alta temperatura y humedad, tienen poca resistencia al frío y sus plántulas están libres de heladas. Los árboles adultos pueden soportar heladas ligeras y temperaturas bajas prolongadas de 5-6°C. En el sur de mi país se puede pasar el invierno al aire libre, pero en las zonas del norte hay que trasladarse a un invernadero para evitar el frío. Le gustan los suelos franco arenosos, ácidos, alcalinos o arcillosos, fértiles, sueltos, transpirables y que retienen agua, y es resistente al agua y ligeramente resistente a la sequía. Además, he encontrado algunas precauciones para colocar plantas en la ciudad, espero que te sean de ayuda: En el ámbito del Feng Shui, las plantas son una de las formas más atractivas y prácticas de lidiar con ellas. Dondequiera que el Chi cobre vida, puede tener un gran impacto: puede influir en la energía y la dirección del Chi, y también puede ayudar a devolver el Chi a un estado de equilibrio. El propósito original del Feng Shui es fortalecer la conexión entre las personas y la naturaleza. Las plantas forman este importante puente creando una atmósfera natural infinita. Pueden evitar que el gas se hunda gradualmente en los rincones oscuros y también pueden suavizar las fluctuaciones del gas que acaba de fluir a través del claustro. En circunstancias especiales, las plantas producen energía distintiva para adaptarse a las condiciones ambientales predominantes. Por ejemplo, cerca de equipos eléctricos que emiten radiación eléctrica, las plantas producen energía que se compensa con la electricidad estática, en el aire donde flotan las toxinas, las plantas pueden purificar y producir aire fresco; Cuando las plantas se colocan de una manera especial, serán una fuente importante de Qi, por ejemplo, cuando se colocan según Bagua, pueden catalizar y activar los ocho deseos de la vida. ◆El Qi emitido por la planta Shengke de los Cinco Elementos se considera adecuado para regulaciones especiales de Feng Shui, como el Bagua de los Cinco Elementos. Combinándolos, puedes equilibrar la energía de un lugar a través de la influencia mutua de los cinco elementos: generación mutua y moderación mutua. Diferenciar las características yin y yang de las plantas también es una forma de equilibrar la energía, pero lo más importante que hay que recordar es que "las plantas están vivas y cambian". Aún se puede lograr el equilibrio adecuado entre el yin y el yang a través de los cinco elementos. Por ejemplo, los helechos con forma de cinta, como la malaquita y la rosácea, pueden suavizar y equilibrar el yinqi con mucho yangqi en sus hojas dentadas. Y una canasta de plantas que representan varias energías yang, como guanacarpa y lobelia, puede agregar un toque de color brillante a un rincón oscuro. ◆Plantas con efecto Feng Shui Las plantas sanas y exuberantes son importantes promotoras del Qi y pueden aportar energía infinita al hogar. Las flores, especialmente las que están en plena floración, representan suerte, porque si sus colores brillantes se combinan con los cinco elementos correctos, pueden promover el logro de los ocho deseos. Al comprar plantas, preste especial atención a la forma de las hojas. Algunos tipos de plantas, especialmente aquellas con hojas puntiagudas, pueden producir toxinas o sensación de asfixia, que es lo que llamamos “mal feng shui”. Es mejor elegir plantas redondas con hojas y tallos suculentos, que tienen el potencial de atraer "buenos augurios". Las flores artificiales pueden producir menos efectos terapéuticos, pero aún pueden usarse si se pueden mantener limpias y ordenadas durante mucho tiempo. . Sin embargo, si no puedes mantener las plantas y flores sanas y tener suficiente agua para hacerlas morir, simboliza la muerte y la desgracia. Entonces la premisa es que la justicia proviene de flores y plantas saludables. En el campo del Feng Shui, las plantas también tienen otras funciones, como: ayudar a estimular el Qi estancado en las esquinas de las paredes y activarlas, pueden suavizar el Yang Qi producido por objetos punzantes, punzantes y angulosos; Además, colocar plantas en zonas que carecen de suficiente energía puede animar la orientación y hacer que la habitación parezca más espaciosa. Cuando se cierran las cortinas de las estanterías y se colocan los equipos de oficina en el suelo, las plantas todavía tienen la capacidad de neutralizar los bordes afilados y descomponer las toxinas. Debido a que tienen esta función, si deseas colocar algunas plantas en el interior para aliviar los muebles afilados y ásperos, las plantas de cerezo de noche son ideales. La planta del cerezo vespertino, a diferencia de la planta llorona, crea una desventaja en el feng shui porque se cree que su forma de linterna representa "buena suerte". ◆¿Dónde deberían colocarse sus plantas? Hacer un buen uso de las plantas puede regular eficazmente el Feng Shui. Colocar plantas en tu habitación u hogar puede activar los ocho deseos de vida en Bagua. Las plantas colocadas en el Este representan la familia y la salud; entre los Cinco Elementos, las plantas ubicadas en el Sureste representan riqueza y éxito entre los Cinco Elementos, las plantas ubicadas en el Sur representan fama y conocimiento entre los Cinco Elementos, las plantas ubicadas en el Norte; representan carrera y agua. Sin embargo, dado que el hilo de madera destruirá el centro, similar al hilo dorado, se deben evitar las plantas en las posiciones suroeste, noreste y medio y, por supuesto, las direcciones del hilo dorado: oeste y noroeste. Además de Bagua y Five Elements, las plantas también se pueden utilizar en interiores. Los más importantes son la sala y el comedor, que requieren mayor energía por ser a la vez áreas públicas y lugares de actividades sociales. Las plantas deben seleccionarse y colocarse cuidadosamente, de lo contrario no serán aptas para su uso. Especialmente en la cocina, los cinco elementos pueden chocar fácilmente entre sí, creando energía que puede dañarnos.
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Intente agregar un poco de pollo o atún a la ensalada del almuerzo; esto reducirá su apetito para su próxima gran comida. 2. Tenga cuidado con las trampas bajas en grasas Las galletas y pasteles descremados o bajos en grasas pueden parecer un capricho libre de culpa, pero deténgase y lea la etiqueta primero. Los fabricantes suelen utilizar más azúcar (y calorías) para mantener el sabor. Además, puede ser injusto hablar del cambio de color de las grasas: existen algunas grasas monoinsaturadas beneficiosas, como los aceites de oliva y castaño. Estos pueden reducir su apetito para que no coma tanto. 3. Una vez sellado el jugo, el calor del líquido se acumulará rápidamente. Una botella de zumo contiene las mismas calorías que cinco piezas de fruta. Por eso es mejor comer una naranja o un pomelo. 4. Disfrute de la moderación Si se mata de hambre todo el día, está en camino de colisionar con una sola cena. Así que adquiera el hábito de comer porciones pequeñas en cada comida; esto aumentará su energía y controlará su apetito. Una comida pequeña reducirá la capacidad de tu estómago y te hará sentir lleno más rápido. ¿Qué pasa con las sugerencias de postres? He aquí una regla sencilla de los "tres bocados": "Llene el postre con una cucharadita; ese es el primer bocado. Luego, saboree dos bocados más con cuidado". ¿Te sientes distraído en este momento y no quieres mimarte demasiado? 5. Encuentra H2O lo que anhelas. ¿chocolate? ¿helado? De hecho, es posible que simplemente tengas sed. Mucha gente confunde la sed con el hambre. Así que sólo necesitas encontrar una botella de agua. Asimismo, beber un vaso de H2O antes de una comida puede ayudarte a sentirte lleno. 6. Coma por principio. La mayoría de las personas tienden a comer más cuando salen a comer. Aquí tienes una guía rápida para ahorrar calorías. En los restaurantes mexicanos, evite la ensalada de burrito (puede costarle 1000 calorías) y pida pollo o mariscos. ¿Ir a un restaurante italiano? El pollo con salsa y las pastas como lasaña no están permitidos. Puedes tomar otra salsa o pescado a la plancha. Si quieres ternera, pide costillas. Otros platos de ternera pueden tener un alto contenido de grasa. El condimento es adicional. 7. Ajustar el ritmo y correr 10 minutos es mejor que correr y caminar, ¿verdad? equivocado. Al cambiar, quemarás más calorías. Entonces, corre cinco minutos, camina cinco minutos. 8. Piensa en esto en términos de caminar: el adulto promedio da de 3.000 a 5.000 pasos al día a este ritmo, sólo hay que mantener el peso; Pero si aumentas tus pasos diarios a 10.000 y comes demasiado, deberías empezar a perder peso. Compre un podómetro para llevarlo en la cadera; suba las escaleras en lugar del ascensor y salga a caminar durante la hora del almuerzo. 9. Sea honesto en su diario y escriba todo lo que come, incluidas las papas fritas. Calorías y gramos de grasa no incluidos. La cuestión es que, una vez que sabes lo que comes, puedes controlarlo y deshacerte de él. 10. Evita que el estrés y la ansiedad te hagan picar. Sal a caminar o prueba el yoga de respiración profunda para obtener efectos calmantes. Asimismo, la ansiedad por la comida y el hambre serán menos intensos si esperas. Preste atención a él durante 10 minutos y esas cookies pueden desaparecer de su mente. ¡Estas son mis pequeñas recetas secretas! ¡Deseo que consigas el cuerpo que deseas lo antes posible! Muy útil. ¡Vaya! 1. Establezca un objetivo de pérdida de peso (peso ideal o estándar). Escríbelo en un papel y pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. 2. Lleve un diario de pérdida de peso. Haga una tarjeta o cuadro que indique cuántas veces planea perder peso y qué tan logrado. 3. Beba más agua. Beba siete u ocho vasos de agua hervida todos los días. El agua es la función más básica del organismo y no tiene calorías, por lo que se puede decir que es la bebida más adecuada para hacer dieta. 4. Sea persistente y persistente. En el proceso de una dieta moderada, no "intente", sino "persista". Controla tu apetito frente a comida deliciosa y deja de comer con moderación. 5. Controla las calorías y las grasas. Preste siempre atención a las calorías de sus alimentos y reduzca la grasa de su dieta. ¡Se recomienda utilizar los polvos sustitutivos de comidas más comunes en el mercado para ayudarle a perder peso! 6. Come ligero. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta. 7. Come frutas y verduras.
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- Mi lista de las mejores jefas bellasCapítulo 1 Hummer Beauty Capítulo 2 Bañarse en la casa de la belleza Capítulo 3 Una noche en la gala del Festival de Primavera Capítulo 4 Reunión inesperada Capítulo 5 De compras con bellezas ricas Capítulo 6: Un encuentro en el metro el primer día de trabajo Capítulo 7: El otro lado de la mañana es muy encantador. El capítulo 8 también está en la misma habitación que la diosa. Capítulo 9: Problemas repentinos Capítulo 10: Choque en el ascensor Capítulo 11: La hermosa e inocente belleza de la escuela Capítulo 12: El supervisor que se pegó un tiro en el pie Capítulo 13: Con la belleza genial. La segunda cita de una mujer Capítulo 14 Los pensamientos de la diosa Capítulo 15 Seduciendo a su colega regordeta Capítulo 16 La suma del sueño de un otaku y la hermosa chica viendo una película Capítulo 17 Una llamada telefónica repentina en medio de la noche Capítulo 10 Capítulo 7: Noche de indulgencia Capítulo 19: El tigre en mi corazón Capítulo 20: El plan de Chen Tianlin Capítulo 21: Finalmente me follé al gordo, Capítulo 21: La pequeña y joven enfermera Capítulo 23: La primavera bajo el servicio de la enfermera Capítulo 24 Hermano, deja te abrazo Capítulo 25 El beso de las luciérnagas Capítulo 26 Blancanieves de la familia Han Capítulo 27 La bestia taurina Aventador Capítulo 28 La vida corrupta de la rica segunda generación Capítulo 29 El propósito de Han Capítulo 30 Capítulo El Mito de la Súper Diosa de las Carreras Capítulo 31 El Juego de Corazones Capítulo 32 El accidente en la fiesta de cumpleaños Capítulo 33 La segunda generación rica secuestrada Capítulo 34 El secuestrador que quiere inmolar Capítulo 35 La brujita Capítulo 36 La mutación Capítulo 37 El camino de escape Capítulo 38 ¡Debemos salvarlo! Capítulo 39: A solo un centímetro del corazón Capítulo 40: Invitación del general Han Capítulo 41: Enfermera gorda desvergonzada Capítulo 42: Li Ming obligado a ir a una cita a ciegas Capítulo 43: Resolviendo el problema de Li Ming Capítulo 44: Pequeña belleza misteriosa Capítulo 45 I' Realmente no soy tu yerno. Capítulo 46 Es difícil adivinar los pensamientos de la niña. Capítulo 47: Matar a Jiang Mingzhe al instante Capítulo 48: El momento de la vida y la muerte en la noria Capítulo 49: Reservar una habitación con una mujer hermosa Capítulo 50: Reservar una habitación con una mujer hermosa Capítulo 51: ¿Cuál es el propósito del guapo? chico en la empresa? Capítulo 53 ¡El chico guapo es un rival amoroso! Capítulo 54: Las malas noticias que trae Lan Capítulo 55: ¡El gordo que entiende la situación actual! Capítulo 56: Chen Tianlin se convierte en jefe Capítulo 57: ¡Irrumpir en el baño de mujeres por error! Capítulo 58: Coqueteando en la mesa de vino Capítulo 59: ¡Incomprendido como un pervertido otra vez! Capítulo 60: Burlándose de una hermosa modelo Capítulo 61: Reacio a aceptar a Xia Xuan Capítulo 62: ¿Es mejor ser una bestia o peor que una bestia? Capítulo 64: Una cita con la súper estrella Murong Qingxue Capítulo 65: Engañando a la hermosa asistente Capítulo 66: Cenando con la súper hermosa estrella Capítulo 67: Estar encerrado en el trastero con la hermosa estrella Capítulo * * * Capítulo 69 Convirtiéndose en el protagonista del escándalo Capítulo 70 Chen Tianlin está preocupado por el escándalo Capítulo 71 Obligar a Lamborghini a salvar a Xia Xuan Capítulo 72 Una noche loca con Xia Xuan Capítulo 73 Con el viaje amoroso de Murong Snow Capítulo 74 Durmiendo con las hermosas estrellas Capítulo 75 Un viaje feliz y doloroso Capítulo 76 Cabalgando con Murong Snow Mountain Capítulo 77 Sosteniendo el amor de Murong Xue Capítulo 78 Tentación en la mesa de vino Capítulo 79: Lecciones del juez Zhang Meili Capítulo 80: ¡Los hombres no pueden tener el derecho por un día! Capítulo 81: ¡Tira a esa basura! Capítulo 82 ¡Meng Qian ha vuelto! Capítulo 83 La sensación de los latidos del corazón Capítulo 84 Duelo con el campeón de tiro con arco Capítulo 85 El mayor obstáculo Capítulo 86 La tentación de la oficina Capítulo 87 El sentimiento de Abby Capítulo 88 Junto al río La chica bestia Capítulo 89: La tentación del pastel de Shangguan Tianyu Capítulo 90 : El secuestro bestial de la belleza Capítulo 91: ¡La aterradora conspiración! Capítulo 92: Reencarnación Capítulo 93: Abriendo la puerta a un mundo nuevo Capítulo 94: Conociendo a tu madre Capítulo 95: Conociendo a tu madre Capítulo 95: La pelea en el Rising Sun Bar Capítulo 96: Entrenamiento demoníaco Capítulo 97: Rescaté a una hermosa mujer Capítulo 98 : Conflicto con Linda Capítulo 99: La misión traída por la hermosa Li Xiang Capítulo 100: Batalla loca en Linde City Capítulo 101: ¡Capturado! Capítulo 102 Abrazar a la hermosa mujer para calentarse Capítulo 103 El pato mandarín salvaje teniendo una aventura Capítulo 104 La hermosa francotiradora Capítulo 105 La locura del lobo siberiano Capítulo 106 Linda está en peligro Capítulo 107 La trampa de tentación de Edith Capítulo 108 La muerte del monstruo marino Capítulo 109 Capítulo 110: El duelo con la bella francotiradora Capítulo 110: El reencuentro con la pequeña bruja Han Capítulo 111: El reencuentro con Han Capítulo 112: La elección Capítulo 113: ¡Una belleza le robó otra vez! Capítulo 114: Un golpe sorprendió a todos Capítulo 115: ¿Robo otra vez? ¿Hubo un robo? ! Capítulo 116 La sexy niña negra que es discípula Capítulo 117 El ring de boxeo negro subterráneo Capítulo 118 La sexy tentación de la pequeña niña negra Capítulo 119 La hermosa ladrona Capítulo 120 La tentación en el probador Capítulo 121 La estafa de la villa de lujo Capítulo 122 Capítulo Tigre Ucrania Capítulo 123 El tigre se convierte en gatito Capítulo 124 Nuevo sueño Capítulo 125 Noche de tentación Capítulo 126 Se convierte en puño.
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