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La piel alrededor de los ojos es más oscura y rica que las áreas adyacentes, por lo que aparecen ojeras de color gris oscuro. . Este tipo de ojeras es difícil de atenuar con crema para ojos. Los expertos recomiendan el corrector. Un hematoma en la órbita o en el párpado puede provocar sangrado debajo de la piel, dando la apariencia de un círculo oscuro. Por lo general, usar corrector es la forma más sencilla. 1. La dietoterapia puede eliminar los "ojos de panda", como la falta prolongada de sueño, fumar y beber en exceso, etc. , provocará fatiga física y mental, reducirá la función de vasoconstricción local de los párpados, provocará edema y congestión en los párpados y hará que los párpados parezcan negros. Principios dietéticos: Suplemente vitaminas A y E, como yemas de huevo, frijoles, frutas duras, semillas de sésamo, maní, zanahorias, hígado de pollo, hígado de cerdo y otros alimentos. Los OL que usan computadoras con frecuencia pueden beber té verde para complementar nutrientes vegetales específicos y eliminar las ojeras y las bolsas en los ojos causadas por la radiación de las computadoras. Reglas de vida: asegúrese de dormir lo suficiente, permanezca despierto menos tarde, deje de fumar y beber, haga más ejercicio y sea optimista. Masaje: Puedes acudir periódicamente a un salón de belleza para recibir un cuidado ocular profesional. El masaje profesional puede ayudar a reducir las ojeras. 2. Complemente la nutrición para el área de los ojos además de crema para los ojos, mascarilla para los ojos, esencia, etc. Se vende en grandes almacenes y también existen algunos alimentos que pueden aportar más nutrientes a las ojeras. Miel: Aplica un poco de miel en tus ojos. Después de lavarte la cara, deja que el agua se seque naturalmente, luego aplica miel alrededor de los ojos, masajea durante unos minutos y luego enjuaga con agua después de 10 minutos. No limpiar el agua, dejar secar de forma natural y aplicar la crema. Yogur: Sumerja un poco de yogur en una gasa y aplíquelo alrededor de los ojos durante 10 minutos cada vez. Patatas: Aplica patatas chips en tus ojos. Pela las patatas y córtalas en rodajas de 2 cm de grosor y aplícala en los ojos durante 5 minutos seguidos. 3. La medicina tradicional china también es eficaz. Si se trata simplemente de ojeras, puedes utilizar la medicina china para tratarlas. Receta: 30 g de frijol adzuki de la medicina tradicional china, 12 g de salvia miltiorrhiza, cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción en agua para obtener jugo, agregar azúcar moreno, comer frijoles y beber sopa por un tiempo, o usar 12 g de crisantemo, 12 g de morera hojas, 12 g de rehmannia cruda, 12 g de prunella vulgaris, 3 g de menta. 1. La compresa de hielo consiste en aplicar una almohadilla de hielo o una toalla congelada en los ojos para contraer los vasos sanguíneos alrededor de los ojos, ayudar a reducir la hinchazón de la piel alrededor de los ojos y también inhibir la congestión. 2. Aplica bolsitas de té en tus ojos. Colar la bolsita de té preparada, meterla en el frigorífico un rato, sacarla y aplicarla en los ojos. Recuerda filtrar y secar, de lo contrario el color de las hojas de té hará que las ojeras sean más evidentes. 3. Ponte patatas fritas en los ojos. Las patatas tienen propiedades blanqueadoras. La aplicación de rodajas de papa en las ojeras puede blanquear la piel debajo de las ojeras y mejorar la condición de las ojeras. La mascarilla hidratante y calmante para los ojos será más eficaz, aliviará la fatiga ocular e hidratará la piel de los ojos. Además, durante el período de las ojeras, trate de evitar tomar aspirina, porque la aspirina es un anticoagulante y puede agravar la congestión provocada por las ojeras. También existe un método tónico para eliminar las ojeras: freír 50 gramos de hongo negro, 10 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de azúcar moreno dos veces al día. Tomarlo regularmente puede eliminar las ojeras. Esta metodología debe ser perseverante y no puede ser perezosa. Debes tener tus huevos duros, pelados, envueltos en una toalla y colocados en un aro de plata de ley en un abrir y cerrar de ojos. Cierra los ojos y muévelos de izquierda a derecha, unas 10 veces en cada lado. Consejo: calentar y masajear puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos. El efecto (mágico) de los huevos enterrados y la plata esterlina tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea. Lave la raíz de loto de castaña de agua con el residuo de la raíz de loto de castaña de agua, raspe las castañas de agua y luego córtelas en trozos pequeños. Coloque los ingredientes en un recipiente de evaporación y agregue 2 tazas de agua. Separar el residuo y el agua, luego aplicar en los ojos durante 10 minutos. Consejo: el agua es potable de cualquier manera. Funciona mejor cuando se aplica antes de acostarse para reducir la posibilidad de que aparezcan círculos oscuros debajo de los ojos al amanecer. Las raíces de loto y los cascos de los caballos son hermosos porque están hinchados y su piel es brillante y fuerte. Solución: La raíz de loto y la castaña de agua son polvo, hierro y proteínas respectivamente, que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Aplique patatas fritas en los ojos, raspe la piel de la patata, luego lávela y córtela en rodajas de unos 2 cm de grosor. Acuéstate, ponte patatas fritas en los ojos, espera unos 5 minutos y luego enjuágate con agua. Consejos: Aplicar por la noche para ayudar a eliminar la fatiga ocular. Las patatas más grandes son mejores porque cubren más terreno. No utilices patatas con dientes porque son venenosas. Solución: Las patatas contienen polvo, que puede complementar las deficiencias de los ojos.
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Estas hermosas montañas, ríos y lagos han convertido a Huizhou en cuatro brillantes tarjetas de presentación: "Ciudad turística excelente de China", "Ciudad jardín nacional", "Ciudad sanitaria nacional" y "Ciudad modelo de protección ambiental nacional". Diez escenas en Huizhou: Sudi jugando en la luna "Su Dike es como volar cinco mil pies Huizhou es famoso por el Lago del Oeste, y el Lago del Oeste es famoso por Sudi". Sudi es verde todo el año y el paisaje a ambos lados es encantador. Su Dongpo, que vivía exiliado en Huizhou en ese momento, recordó los inconvenientes para la gente al cruzar el lago, por lo que financió la construcción de terraplenes y puentes en el templo Dushan Xichan. El momento más hermoso de Sudi es a altas horas de la noche. Una luna brillante colgaba del cielo azul oscuro. La luz plateada de la luna brilla suavemente sobre el lago y la luz de la luna juega en el agua del lago que ondula suavemente. El agua y el cielo son del mismo color, lo que resulta agradable a la vista y refrescante. Por eso se llama "Sudi jugando con la luna". Pagoda de Jade La Pagoda de Jade Weilan se refiere a la Pagoda Sizhou, que fue construida a finales de la dinastía Tang. Cuando Su Dongpo vivía en Huizhou, tenía un gusto especial por esta pagoda y la llamó la "Gran Pagoda Santa".
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- ¿Cómo convertirse en un esqueleto? Mire los anuncios de agencias de pérdida de peso en la televisión y podrá ver lo contradictoria que es la gente moderna. Quieren disfrutar de buena comida y mantenerse delgados. ¡Qué dilema! De hecho, tener una figura normal y saludable no es un sueño lejano. Siempre que controles una dieta ligera y hagas ejercicio con regularidad, tu cuerpo perderá peso de forma natural. La salud es una cuestión de toda la vida, pero algunas personas que aman "comer todo lo que puedan" siempre tienen miedo de gastar suficiente dinero para llenarse el estómago. Rara vez se plantean si su tracto gastrointestinal está sufriendo y, además, carecen de ejercicio entre semana. Durante mucho tiempo, sus cuerpos se han vuelto cada vez más recetas de pérdida de peso "horizontales" (! Temprano en la mañana: beba un vaso de agua tibia para despejar el estómago. Levántese temprano en la mañana, antes de tomar un rico desayuno, beba una gran cantidad Un vaso de agua tibia, que ayudará a promover la peristalsis intestinal, te hará sentir cómodo y ayudará a limpiar el intestino grueso. Por supuesto, tu barriga ya no estará orgullosa. Este truco de beber agua KeepFit tiene una alta tasa de éxito en la pérdida de peso. Hora del almuerzo: ¡Beba agua antes de las comidas! Reduzca la ingesta de alimentos. Trate de beber un vaso de agua antes de cada comida para llenar los cinco órganos internos y reducir el peso de los alimentos. metabolismo Si tiene miedo de avergonzarse por beber agua para perder peso, puede hacerlo. Beber agua mientras come distrae la atención de las personas y también puede ralentizar la velocidad de la comida y hacer que la sensación de saciedad aparezca más rápido: cuando huelo. El olor a agua de flores y dejé de comer bocadillos durante la hora del té, mi apetito volvió. Saqué los bocadillos que traje. Las papas fritas, las galletas y los refrescos son alimentos que engordan. ¡Un té de la tarde tiene más calorías que un almuerzo! spray floral alrededor de la silla para suprimir el apetito Hora de la cena: 10 días La forma correcta de beber agua para perder peso es comer proteínas y verduras para reducir la ingesta de carbohidratos y azúcar, y masticar cerveza y alcohol lentamente. , hormona que mueve la grasa al abdomen. Cuando beben alcohol, también tienden a comer más Dietas y Adelgazamiento (2) No. 0 1. Desayuna un huevo cocido y un vaso de leche. o un poco de aderezo para ensalada de patatas y jamón 2. Un plato de arroz y verduras para el almuerzo 3. La cena a las siete es casi lo mismo que el almuerzo, pero sólo puedes comer hasta estar lleno a siete u ocho puntos. no puedo comer nada después de las nueve 4. Puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir dos ciruelas ácidas en jugo de limón) (delicioso, recuerda no agregar azúcar) 5. Combina con moderado. ejercicio nº 2 (dieta del yogur) 1. Después de levantarse... tomar dos vasos de agua... Jugo de verduras 200 centímetros cúbicos Almuerzo... Yogur 500g Comida principal... Jugo de verduras 200 cc 5. Antes de ir. a la cama...1 almuerzo es normal; cena 500g de yogur (2) 200 cc; desayuno normal y cena 500 gramos de yogur para el almuerzo; cantidad adecuada para la cena (3) desayuno, cena, desayuno con yogur, 200cc de verdura; jugo; almuerzo normal y apropiado; 300 gramos de yogur para la cena, vegetales hervidos (sin aceite) ☆ Se puede recuperar en 3-7 días Dieta normal No. 3 (Comida de manzana) 1. Desayuno: una botella de leche (o. café sin azúcar) y un huevo cocido (o huevo de té) 2. Manzana: Dejar de comer después del mediodía Comida suficiente para un día NO.4 1. Mañana: tostada integral tostada, un huevo cocido, una taza de leche desnatada, una taza. de té (la coca cola light también es aceptable) 2. China: una taza de leche desnatada, atún hervido (la misma cantidad de pechuga de pollo también está bien), verduras hervidas y una fruta (guayaba o manzana). prohibido ☆ Generalmente puedes perder seis kilogramos en cinco días, pero debes beber al menos 2500-3000 cc de agua todos los días ☆ No 5 (Dieta de la Miel) 1. Día 1: Solo bebe miel (puedes hacer té) 2. Al día siguiente: comer normalmente (pero no comer ni beber) 3. Día 4: Bebe solo miel4. Si realmente no soportas el ayuno, puedes optar por beber miel número 6 (MTC para bajar de peso) solo en una comida al día. 2 trozos de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 trozos de regaliz. 2. Después de hervir seis tazones de agua, baje el fuego durante tres minutos y viértalo inmediatamente para evitar que el jugo del medicamento sea absorbido por los residuos del medicamento. 3. Publica una publicación todos los días. Si tienes diarrea, puedes tomarlo cada dos días. ☆Cuando tome este medicamento, debe comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno durante cuatro horas antes de acostarse/esperar hasta alcanzar su peso ideal. Simplemente cocine semillas de casia y té de cebada juntas para evitar que aumente de peso.
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