- ¿Cuáles son los tratamientos para los resfriados complicados por infecciones bacterianas?
- ¿Cómo identificar fácilmente tu propio rostro a partir de imágenes?
- He estado practicando solo durante 13 años, y he estado practicando hasta que las tres flores se juntan en la parte superior y los cinco qi brillan. No sé qué hacer a continuación.
- A menudo escucho a la gente hablarme mentalmente y les digo por qué sucede esto.
- No importa cuánto como, no puedo ganar peso y hago ejercicio 3 o 4 días a la semana. ¿Qué pasa si no funciona? ¡Quiero ganar peso! !
- ¿Cómo hacer que los personajes de la imagen sean más delgados y más altos?
- ¡¡¡Por qué tengo pequeñas ampollas en las manos!!!
- Urgente. Todavía tengo la nariz congestionada después de la cirugía de rinitis.
- Guía de viaje de Chengdu Pengzhou Atracciones turísticas de Chengdu Pengzhou
- Estándares de compensación por muerte por lesiones laborales de Huizhou
- ¿Está abierta al público la biblioteca de la Universidad de Yangzhou?
- Lei Heng Dental
- ¿Qué papilla debo beber si estoy resfriado? Una colección completa de buenas papillas para la dietoterapia y la salud.
- Ruta autónoma de Luoyang Hui’an a Zeng’an Village
- Si quiero hacerme una rinoplastia, ¿cuánto debo pagar primero por una consulta presencial?
- ¿Cuáles son los primeros síntomas del cáncer de amígdalas?
- Proporcionar un código antifalsificación de Beingmate ¿Son diferentes los códigos antifalsificación de Beingmate?
- ¿Tendinitis de muñeca?
- Cómo convertir una cara grande en una cara pequeña
- El resultado total de la prueba del antígeno prostático específico fue de 6.510. ¿Es un tumor?
- Quiero perder peso y hacer ejercicio, pero tengo miedo de ganar músculo. ¿Quién puede enseñarme la forma más efectiva de perder peso? ¿Cuéntenos sobre su experiencia de pérdida de peso?
- ¿Qué medicamento puede curar el pie plano?
- ¿Estoy sufriendo las secuelas de la cirugía plástica dental?
- ¿Cómo se llama la naranja que resiste la epidemia?
- ¿Cuál es la diferencia entre enfermeras de quirófano y enfermeras ordinarias?
- Ayer tuve dolor de garganta y no quería comer nada.
- El efecto del ciprés en maceta de locha enping
- Me resfrié y tomé medicamentos 4 veces, y ahora mi cuerpo está frío. ¿Qué hacer si sudas como loco?
- Tengo rayas en la nariz. ¿Qué pasó?
- ¿Qué nivel de hospital es el Hospital Ortopédico Chengdu Bayi? Por ejemplo, Huaxi está entre los tres primeros. ¿Qué nivel es este?
- ¿Cómo aflojar la goma elástica de un termo?
- ¿Los masajistas pueden sacar el certificado de cualificación profesional?
- Buenas palabras y frases para describir la tecnología
- Tener la responsabilidad principal de garantizar la calidad de los medicamentos es el primer eslabón clave para garantizar la calidad de los medicamentos ( ).
- ¿Por qué las emociones afectan los órganos del cuerpo?
- ¿Qué debo hacer si mis uñas están torcidas y feas?
- ¿Es fiable contratar farmacéuticos sin formación académica?
- ¿Cómo desparasitar a los cerdos?
- ¿Cómo identificar medicamentos estropeados?
- ¿Cuáles son sus experiencias con el cuidado y blanqueamiento de la piel?
- ¿Cómo describir a una persona saltando y sudando profusamente?
- ¿Cuáles son las técnicas de masaje?
- Gastritis crónica 19 q, puedes leer todo lo que quieras saber. 1. ¿Qué es la gastritis crónica? ¿Cuáles son los factores causales? La gastritis crónica es una enfermedad común y frecuente en la práctica clínica. Es una inflamación crónica de la mucosa gástrica causada por diversos motivos. Los estudios han demostrado que la gastroscopia ha confirmado que la incidencia de gastritis crónica en la población china supera el 60%. Hay muchas causas de gastritis crónica. Infección por Helicobacter pylori, consumo excesivo de alcohol y tabaco durante mucho tiempo, dieta irregular, dieta demasiado fría o demasiado caliente, comida dura y dura, té fuerte, café y comida picante, algunos medicamentos como aspirina, fenilbutazona, glucocorticoides, etc. Puede destruir la barrera de la mucosa gástrica e inducir o agravar la enfermedad. 2. ¿En qué tipos de gastritis crónica se pueden dividir? La gastritis crónica generalmente se divide en tres tipos: gastritis superficial (gastritis crónica no atrófica), gastritis atrófica y tipos especiales de gastritis. La gastritis crónica con lesiones inflamatorias superficiales, sin cambios atróficos en la mucosa gástrica e infiltración crónica de células inflamatorias compuestas principalmente de linfocitos y células plasmáticas en la mucosa gástrica se denomina gastritis crónica no atrófica (antes conocida como gastritis superficial, crónica); La gastritis atrófica es causada por lesiones inflamatorias que se extienden a todo el espesor de la mucosa gástrica y se acompaña de atrofia de las glándulas gástricas. Existen muchos tipos especiales de gastritis, como la gastritis verrugosa, la gastritis infecciosa, la gastritis química, etc. , lo cual es raro clínicamente. 3. ¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de la gastritis crónica? La gastritis crónica no presenta síntomas clínicos típicos y específicos. La mayoría de los pacientes presentan dolor de estómago, plenitud y congestión, a menudo acompañados de eructos, reflujo ácido, acidez de estómago, pérdida de apetito y pérdida de peso. Los síntomas anteriores pueden ser causados por una dieta inadecuada, emociones, fatiga y cambios climáticos. Algunos pacientes también se acompañan de nerviosismo, irritabilidad, depresión, mareos, insomnio, palpitaciones, olvidos, etc. Estos fenómenos, a su vez, agravarán los síntomas de la gastritis crónica, formando un círculo vicioso, haciendo la afección más complicada y difícil de curar. Además, no hubo una correlación clara entre la presencia y gravedad de los síntomas clínicos y la gravedad de la enfermedad. 4. ¿Qué es la gastritis atrófica crónica? La gastritis atrófica crónica es un tipo de gastritis crónica, caracterizada por una atrofia (reducción de la cantidad y función) localizada o extensa de las glándulas de la mucosa gástrica, a menudo acompañada de metaplasia intestinal, displasia e inflamación. 5. ¿Cuál es la incidencia de la gastritis atrófica crónica? La incidencia de esta enfermedad es alta, representa aproximadamente el 13,8% de las personas sometidas a gastroscopia y el 28,1% en áreas con alta incidencia de cáncer gástrico, y la tasa de incidencia aumenta con la edad. 6. ¿Cómo diagnosticar la gastritis atrófica crónica? La gastritis atrófica crónica es un diagnóstico patológico de atrofia de la mucosa gástrica, que se basa principalmente en la gastroscopia y el examen patológico de la mucosa gástrica. En particular, este último tiene mayor importancia diagnóstica, es decir, el diagnóstico solo se puede realizar cuando hay menos glándulas inherentes en el. estómago. 7. ¿Puede la gastritis atrófica crónica convertirse en cáncer? La Organización Mundial de la Salud clasifica la gastritis atrófica crónica como una enfermedad precancerosa del cáncer gástrico. Se informa que la tasa anual de cáncer de gastritis atrófica es del 0,5% al 1%. Con metaplasia o displasia intestinal, el riesgo de cáncer gástrico aumenta, por lo que ha atraído cada vez más atención. 8. ¿Cómo se debe realizar el seguimiento de la gastroscopia en la gastritis atrófica crónica? La gastritis atrófica crónica requiere gastroscopia periódica. Los pacientes sin metaplasia y displasia intestinal pueden ser objeto de seguimiento con gastroscopia y patología cada 1-2 años. Los pacientes con atrofia o metaplasia intestinal de moderada a grave pueden ser objeto de seguimiento una vez al año. Los pacientes con displasia leve pueden ser objeto de seguimiento cada 6 meses. La gastroscopia y las condiciones clínicas fueron seguidas cada 3 meses. Los pacientes con displasia grave deben someterse a una gastroscopia y una revisión patológica de inmediato. Si es necesario, es factible el tratamiento quirúrgico o el tratamiento endoscópico local. 9. ¿Qué es la enfermedad precancerosa gástrica? Las enfermedades precancerosas del cáncer gástrico se refieren a enfermedades que aumentan significativamente el riesgo de cáncer gástrico, como la gastritis atrófica crónica, la úlcera gástrica, los pólipos gástricos y la gastritis remanente, la gastritis atrófica crónica, la enfermedad de Mérieux y la gastritis quística profunda. La gastritis superficial crónica y la úlcera duodenal no son enfermedades precancerosas y generalmente no se transforman en cáncer. La gastritis atrófica crónica es la más común. 10. ¿Qué son las lesiones precancerosas gástricas? Las lesiones precancerosas gástricas son un concepto histopatológico que se refiere a cambios histopatológicos que tienen más probabilidades de volverse cancerosos que los tejidos normales u otras lesiones. A grandes rasgos incluye diversos cambios patológicos como displasia, atrofia, metaplasia intestinal e incluso inflamación del epitelio de la mucosa gástrica. De hecho, sólo la metaplasia incompleta del intestino grueso y la displasia de moderada a grave (o neoplasia intraepitelial de alto grado) se consideran lesiones precancerosas verdaderas. 11. ¿Qué es la metaplasia intestinal? ¿Cuál es la relación con el cáncer gástrico? La metaplasia intestinal se refiere al reemplazo de células epiteliales de la mucosa gástrica por células epiteliales intestinales, es decir, la aparición de células epiteliales en la mucosa gástrica similares a la mucosa del intestino delgado o del intestino grueso, que es un indicador de daño de la mucosa gástrica. Actualmente se cree que el tipo de metaplasia intestinal tiene un valor predictivo limitado para el riesgo de cáncer gástrico, y se pone más énfasis en el alcance de la metaplasia intestinal, es decir, cuanto mayor es el alcance, mayor es el riesgo de cáncer gástrico.
- Pasos correctos para el cuidado de la piel
- Mis dientes fueron castrados y luego bloqueados. Al cabo de medio año, me quedaban coronas en la mitad de los dientes. ¿Qué debo hacer?
- ¿Cuánto reembolsa el seguro médico de los residentes de Huizhou a los niños?
- ¿Cuáles son los beneficios para el personal médico que apoya la epidemia?
- Cómo guisar un delicioso pollo
- La enfermera se sentía incómoda y no podía mantenerse firme, por lo que se obligó a dispensar medicamentos en la mesa de trabajo. ¿Qué opinas del comportamiento de esta enfermera?
- Palabras que describen la frente de una mujer
- Aunque la niña de 15 años tuvo una recurrencia de la artritis reumatoide este año, su hija todavía tenía fiebre. Ha tomado medicamentos como Pavlin, Yingtaiqing, metotrexato y Zhengqing Fengtongning. ¿Qué debo hacer?
- Hay un gas en mi cuerpo que causa hinchazón y dolor cuando llega allí. Cuando lo golpeo, me enfermo. ¿Qué medicamento puedo tomar para aliviar los gases?
- ¿Cómo se escriben los elementos exclusivos de la aplicación Pinduoduo? No encontrado en la APP.
- Mi hijo menor suele tener convulsiones en medio de la noche. ¿Cómo hacer bollos al vapor?
- ¿Cómo prevenir la enfermedad de manos, pies y boca?
- ¿A qué ocupación pertenece un trabajador que refina arena?
- ¿Cómo identificar las hierbas medicinales en el teléfono móvil?
- Quiero encontrar algunos libros sobre la naturaleza.
- Proporción de reembolso por hospitalización por tumores malignos
- ¿Cómo eliminar los callos de las manos?
- ¿Cómo tratar la eyaculación precoz?
- Tengo faringitis crónica. ¿Es útil tomar pastillas antiinflamatorias de Pudilan?
- ¿Qué especialidad es adecuada para las niñas en las escuelas técnicas?
- ¿A qué distancia está Yangzhou Jingjiang Hotel de Wenhui Road?
- ¿Qué debo hacer si hay cochinillas en la habitación?
- Métodos para mejorar la calidad del embrión
- ¿Cómo perder peso con 179CM 81KG? Gracias por jugar baloncesto durante más de 1 hora todos los días. ....
- Cómo adelgazar tu cintura
- ¿Cómo blanquear los dientes?
- Quiero perder peso pero no sé cómo.
- ¡Sube la cotización para "agarrar fichas"! Exposiciones al riesgo de “espectro fijo” de instituciones con inversión extranjera
- Consejos para el picor de oídos provocado por el resfriado
- ¿Qué tal Chengdu Huaying Overseas Service Co., Ltd. Sucursal Chongqing?
- ¿Qué forma de cuerpo es mejor en el boxeo, Sanda y lucha libre?
- ¿Cómo eliminar las cicatrices? Las comisuras de la boca estaban rojas, hinchadas y ulceradas, formando cicatrices que no desaparecieron durante dos meses.
- ¿Cuál es la causa del hipo?
- Me siento mareado y con náuseas. Después de un rato, vomité, me desmayé repentinamente, mi cara se puso negra, mis ojos se pusieron en blanco y me estremecí. Pero no salió espuma por la boca. ¿Es epilepsia?
- ¿Xarelto está cubierto por un seguro médico?
- ¿Cuáles son los primeros auxilios para una muñeca rota?
- ¿Cuál es el significado de usar joyas con cuernos?
- ¿Es ilegal tocar los senos?
- ¿Cómo mantener la salud y qué alimentos comer? Consuma más de estos alimentos.
- ¿Cómo agregar aplicaciones a la caja de TV Huawei? ¿Hay algún tutorial detallado?
- ¿Qué debo hacer si tengo la cara alérgica e hinchada?
- Manos y pies fríos y cabello gris, ¿son estos signos de deficiencia renal?
- ¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi vientre?
- Quiero encontrar medicina china Samadhi, raíz de Qilixiang, espina de tigre y tira de Jiaoguang. ¿Quién sabe? Dime, soy QQ782937464.
- Cómo perder peso rápidamente en un día
- ¿Cuál es la estructura de la flauta del Vecino Triste?
- Requisitos básicos para ser nutricionista
- Me lastimé el rabillo del ojo cuando era joven y todavía tengo cicatrices. ¿Cómo puedo eliminarlo?
- Me siento un poco gorda. ¿Quién puede decirme algunas formas de adelgazar la cara y el vientre?
- Resumen de seis tareas personales en la lucha contra la epidemia
- Te extraño, te extraño, realmente te extraño, mi amante, Jiyang Yun.
- Cómo distinguir el número de aprobación de una clase de dispositivos médicos de otras clases de dispositivos médicos
- ¿Qué debo hacer si los músculos de mi brazo están atascados? ¿Qué ejercicio se debe hacer para solucionarlo?
- ¿Cómo puedo adelgazar mis senos?
- Cómo criar peces
- Una excelente manera de perder peso en las piernas.
- ¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de la insuficiencia renal aguda? ¿Más común?
- ¿Cómo masajear los muslos para ayudar a adelgazar?
- Cómo especular con plata al contado
- ¿Duele la extracción de la muela del juicio? Por favor venga con experiencia. No respondas a ciegas si no lo has probado antes.
- ¿Cómo utilizar Gua Sha para tratar la fatiga cerebral?
- Primeros auxilios para esguinces
- ¿Cuáles son los mejores hospitales para asesoramiento psicológico de adolescentes en Chengdu?
- ¿Cuál es la fórmula para calcular la dosis de medicamento que dispensa una enfermera?
- Genghis Khan, cómo pronunciar el "Khan" en Khan
- Hay muchas pequeñas erupciones en las palmas, muñecas y pies, que pican mucho. ¿Qué es esto? ¿Qué opinas? ¡Muchas gracias!
- Promover la animación sobre drogas
- ¿Cómo tratar los ganglios linfáticos cervicales después de estar enfermo durante más de 20 años?
- Odio a los dentistas, su irresponsabilidad, sus ganancias y sus problemas estéticos. ¿Qué dentaduras postizas invisibles son más repugnantes y antiestéticas que los dientes de oro?
- ¿Qué medicamento debo tomar para la faringitis crónica?
- Quiero ser instructor de yoga. Escuché que Peixin Yoga es bastante bueno. ¿Dónde está la ubicación específica? ¿Son caras las tasas de matrícula?
- Cómo matar los ácaros
- Cómo blanquear y eliminar pecas rápidamente con red
- ¿Qué causa el dolor en el codo derecho cuando juego al bádminton?
- Redacción publicitaria de marketing para el día de San Valentín
- Cheng Yue Guan 65438+Ensayos de octubre||Dejé mi amor en esta ciudad.
- Cómo analizar las curvas de análisis de supervivencia de la expresión génica de diferentes tipos de cáncer en la práctica clínica
- ¿Cómo se desarrolló la medicina bizantina?
- ¿Cómo dejarse crecer la barba? ¿Cómo dejarse crecer la barba?
- ¿Cuáles son las precauciones al realizar ventosas?
- Compré una caja de pollo con huesos negros y pastillas de Baifeng en Tongrentang, Beijing, por 60 yuanes. ¿Qué tipo de caja roja está bien empaquetada? ¿Es caro para mí?
- ¿Qué puedo hacer para dejar de amamantar y aumentar la producción de leche?
- ¿Cómo blanquear tu piel?
- Introducción a Fingerprint Locker
- Mi computadora portátil usa memoria Kingston DDR2 533. Si la compro en el mercado ¿es igual que la memoria original de Sony?
- ¿Cómo redactar un perfil de técnico atractivo?
- ¿Los farmacéuticos autorizados diferencian entre la medicina china y la occidental?
- Instrucciones para los gránulos de toxilato de sutacilina
- Frases de tono emotivo que tapan sus oídos.
- Subí de peso después de dar a luz. ¿Puede la ceniza de hoja de loto ayudarte a perder peso? Pregúntale al médico.
- Cómo elegir medicamentos patentados chinos para tratar la neurastenia
- Cómo utilizar una afeitadora manual Cómo utilizar una afeitadora manual
- ¿Cuáles son las reglas operativas y la jugabilidad de los videos cortos de Douyin? Las reglas y operaciones de Tik Tok
- ¡Mi plan de adelgazamiento!
- Cómo usar sujetador para parecer más grande
- Nuevas funciones en la versión 0.8.5 de "Quiero Bajar de Peso".
- ¿Cuál es la receta del té de hierbas?
- Comienza el Informe sobre la labor del gobierno del condado de Lichuan de la ciudad de Fuzhou 2010.
- ¿Cómo cocinar huevos al vapor para que queden deliciosos?
- Wang Tiechui, que juega ajedrez en Tik Tok, ¿quién es su marido Ge Yuan?
- La OMS debe realizar un seguimiento de la salud familiar en Chengde (La OMS debe realizar un seguimiento de la salud familiar en Chengde)
- ¿Cómo perder peso de forma saludable? 10 consejos dietéticos: come para adelgazar tu cuerpo Cuando se trata de perder peso, todo el mundo tiene una serie de biblias para perder peso, tales como: no comer fideos ni carne, solo almorzar y dos comidas al día hará que Pierdes peso, siempre y cuando no comas lo que quieras y lo conseguirás..., pero estos son los conceptos erróneos de muchas personas que hacen dieta. Quizás enseñarte a comer menos a ciegas o no comer ciertos alimentos a ciegas pueda hacerte perder peso en poco tiempo, pero el proceso de adelgazamiento también te hará "miserable", como la dieta de la manzana y el pollo hervido. Perder peso, ver manzanas y pollo definitivamente te provocará náuseas, y cuando vuelvas a tu dieta normal, tu peso se hinchará como un globo, ¡lo que sin duda no vale la pena ganar! Por lo tanto, un método de pérdida de peso que puede hacer que usted esté sano y delgado durante mucho tiempo puede considerarse un método de pérdida de peso eficaz. El secreto está en controlar su dieta, absorber de manera inteligente suficientes "nutrientes" y reducir las "calorías". efecto de perder peso y fortalecer el cuerpo. Ahora, implementemos este concepto dietético correcto de nuestra vida diaria y los siguientes 10 principios dietéticos prácticos, ¡y descubrirá que realmente no necesita pasar hambre para perder peso! 1. Tomar un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena pequeña. Según un informe de investigación realizado por fisiólogos estadounidenses, la tasa metabólica del cuerpo humano es mejor por la mañana que por la tarde, y más alta por la tarde que por la noche. En otras palabras, es más fácil "hacer abono" por la noche, por lo que saltarse el desayuno no ayudará a perder peso, ¡y el desayuno es la fuente de energía del día y debe comerse! 2. Reemplace los alimentos básicos con cereales integrales, como arroz integral y productos de trigo integral. El arroz blanco dulce es un alimento básico que los chinos están acostumbrados a comer. Pero en el proceso de elaboración del arroz blanco, el salvado y el germen, que son ricos en fibra y vitaminas, se muelen, por lo que comer arroz blanco sólo puede obtener calorías, no nutrientes. Por lo tanto, será mejor que cambie sus hábitos alimenticios y reemplace el arroz blanco refinado con cereales integrales como el arroz integral y productos de trigo integral. No solo se pueden consumir más nutrientes, sino que la fibra dietética también puede prevenir el estreñimiento, el cáncer colorrectal y las enfermedades cardiovasculares, y también es buena para las personas que desean perder peso. 3. Trate de mantener el sabor lo más ligero posible y agregue menos sal, salsa de soja, salsa de tomate y otros condimentos. Aunque la ensalada de lechuga y las verduras hervidas son alimentos ideales para personas que hacen dieta, si se cubren con una capa gruesa de aderezo para ensalada, cecina y salsa de soja, el plan de pérdida de peso se arruinará por completo debido al aceite, la sal, el azúcar y el glutamato monosódico. Todas las salsas son muy calóricos! Si estás acostumbrado a comer sabores fuertes, puedes elegir alimentos ricos en especias naturales, como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, etc. , lo que no sólo hace que la comida tenga un sabor más vivo, sino también más saludable. 4. Primero bebe un plato de sopa o un vaso de agua hervida y luego elige entre tus comidas favoritas. A la hora de comer, ¿estás acostumbrado a dejar tu comida favorita para el final? Incluso si estás lleno, ¿no te olvides de tomar un plato de sopa caliente? De hecho, ¡estos hábitos incorrectos son la razón por la que no puedes perder peso! Beber sopa después de una comida puede provocar fácilmente que se coma en exceso, se diluya el jugo gástrico y se afecte la digestión; si le gusta la comida oscura por última vez, aumentará secretamente su ingesta de alimentos. Si quieres perder peso con éxito, será mejor que empieces a cambiar tus hábitos alimentarios. Beba un tazón pequeño de sopa clara o un vaso de agua hervida en el fondo antes de las comidas, coma tanto como quiera. Si desarrolla tales hábitos alimenticios, puede lograr el efecto de reducir su dieta virtualmente. 5. Elija alimentos más problemáticos, como el pollo con hueso, que es mejor que el pollo cortado en cubitos. Cuanto más esfuerzo pongas en extraer los huesos y las espinas, más tiempo podrás retrasar la comida, satisfacer el deseo de las personas de masticar y hacerte sentir lleno antes. 6. Mastique los alimentos al menos de 10 a 20 veces antes de tragarlos. La forma inteligente de perder peso es extender el tiempo de la comida tanto como sea posible (una comida debe durar al menos 20 minutos) y, lo que es más importante, masticar lentamente y comer al menos de 10 a 20 bocados por boca. sensación de saciedad temprana, pero también reduce el riesgo de saciedad. 7. Nunca te fuerces a comer cuando estés lleno en un ochenta por ciento. Comer sólo ocho veces más es la receta secreta de muchas personas longevas. Para las personas que están obsesionadas con perder peso, "el ocho por ciento de la capacidad" es una regla más conveniente y eficaz que contar calorías, porque si se restringe demasiado la ingesta de calorías, la gente a menudo tendrá media hambre. Pero si eliges alimentos ricos en nutrientes y comes ochenta céntimos completos, no sentirás hambre y, naturalmente, ¡podrás perder al menos unas 500 kcal al día! 8. Cepillarse los dientes o enjuagarse la boca inmediatamente después de comer. Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer no sólo puede reducir la posibilidad de enfermedades bucales, sino también mantener la boca fresca en todo momento y hacer que sea más difícil comer. Puedes preparar un juego de cepillos de dientes de viaje en la oficina para mantener tu boca sana y fresca en todo momento y suprimir las ganas de comer. Si cepillarse los dientes le resulta incómodo, ¡al menos enjuáguese la boca! 9. Trate de evitar los bocadillos, especialmente mientras mira televisión. Los bocadillos son extremadamente calóricos.
- He sufrido quemaduras.
- Técnicas de entrenamiento para sentarse con las piernas cruzadas
- ¿Los musulmanes pueden comer la barbacoa brasileña Gonawang?
- ¡Urgente! ¿Cuál es el significado fisiológico de la apoptosis?
- Una buena frase para describir la diferencia nula de precios de los medicamentos
- ¿Cuál es la mejor manera de perder peso?
- Extraño tener una barriga delgada.
- ¿Cómo podemos tener una vida elegante?
- ¿Cómo cuidar los folículos pilosos del cuero cabelludo?
- ¿Cómo perder peso en 20 días?
- ¿Cómo perder peso rápidamente sin hacer ejercicio, hacer dieta o recuperar peso?
- ¿Cómo hacer deliciosa la sopa de fideos? ¿Existe una mejor manera?
- Xiao Jinkou, Huizhou, fue al callejón por la noche.
- ¿Cómo registrarse como farmacéutico autorizado?
- Cómo deshacerse de los pensamientos que distraen y las emociones negativas al estudiar, Zhihu
- ¿Cómo encontrar rápidamente las partes superior e inferior de un vídeo en Tik Tok?
- El paciente, un hombre de 65 años, padecía dolor lumbar desde hacía 2 meses. La tomografía computarizada reportó destrucción de la segunda vértebra lumbar y el examen patológico postoperatorio diagnosticó cáncer metastásico. Preguntas para pensar:
- El tamaño de mi carpeta de World of Warcraft es 38G, y el tamaño normal de World of Warcraft es 24G. ¿Cómo limpio esos archivos redundantes?
- Mi madre tiene ferritina alta
- ¿Cuáles son las causas iniciales y frecuentes de la respiración cruzada?
- Tengo 15 años y estoy en la adolescencia. ¿Cuándo desaparecerá el acné de mi cara? y como prevenir y eliminar el acné
- ¿Dónde está Yicheng Hotel (sucursal de Kuqa Tianshan Middle Road)?
- ¿Cómo puedo broncear mi piel?
- ¿Cómo ajustar la pantalla horizontal de la cámara Tik Tok cuando se hace más grande?
- Cómo hacer pollo con Coca-Cola
- Necesito urgentemente un diagrama esquemático de la estructura interna del riñón de cerdo.
- Notas de análisis de medicamentos del farmacéutico de 2017: conocimiento estadístico
- Hay heridas por la lucha libre. ¿El vino de ciempiés es venenoso cuando se frota sobre las heridas?
- Quiero instalar aire acondicionado en mi salón de pedicura. ¿Qué debo comprar?
- Frases divertidas y tiernas sobre el insomnio
- He luchado durante 18 años, no sólo por tomar café contigo.
- Después de resfriarme, siempre toso flema blanca. ¿Cómo debo tratarlo?
- Salario de empleado de almacén en Chengdu Push Pharmaceutical Co., Ltd.
- ¿Cómo pueden las personas perezosas adelgazar las piernas rápidamente?
- ¿Cómo perder 20 kilos en un mes sin dejar de comer?
- Si tienes callos en los dedos, seguirán creciendo incluso si los cortas con tijeras. ¿Qué debo hacer si no me duele al cortar, pero me pica cuando hace calor (no es mucho trabajo duro)?
- ¿Qué citas célebres tiene Bian Que?
- La peste porcina africana aparece por primera vez en China. ¿Cómo prevenir y controlar?
- Cómo distinguir entre cubrezapatos de PE y cubrezapatos de CPE
- ¿Qué responsabilidades legales tienen las enfermeras por alterar los registros médicos?
- ¿Cuánto cuesta un puesto en el centro comercial Wenzhou en la ciudad de Chengde?
- ¿Cómo fortalecer el entrenamiento de espalda y corregir el jorobado?
- Mis manos están congeladas. ¿Qué debo hacer?
- Antienvejecimiento, no sigas la tendencia a la ligera, el legendario "experto en congelar la edad" pulveriza la piel joven.
- ¡Urgente! ! ¡Recompensa de puntuación súper alta por cirugía plástica! ¡Espero que los profesionales puedan responder esto! ! ¡Gracias a todos! !
- La composición de mi vida de vacaciones de verano en el tercer año de la escuela secundaria es de 10 artículos de 300 palabras.
- Necesito desesperadamente que boom boom pow de los Black Eyed Peas me acompañen, preferiblemente como bailarín de respaldo. Gracias
- ¿Una receta popular para la amigdalitis?
- Cómo atrapar lombrices de tierra
- Cómo cultivar naranjas
- ¿Algún consejo sobre cómo crecer (15 años)? Gracias a Dios por tu ayuda.
- Se dice que los nombres de los personajes de Sword y Sword III son todos hierbas medicinales chinas. ¿Puedes explicarlo en detalle? (Sería mejor presentar brevemente las medicinas a base de hierbas)
- ¿Dónde puedo solicitar el subsidio mensual para tumores malignos?
- Cómo llegar, dirección y mapa del Shanghai United Family Hospital
- ¿Cuántas veces por semana debes usar los parches desintoxicantes y nutritivos para pies?
- Crié varias colmenas de abejas, pero no pudieron desarrollarse después de cambiarlas a estructuras vivas. ¿Cuál es la razón?
- ¿Cuántos kilómetros hay entre Fuzhou y Wuyishan?
- Tengo los ojos hinchados. ¿Me puedo operar de doble párpado?
- ¿Qué debo hacer si tengo las manos gordas? 3 razones para tener manos gordas
- A Bane le gustan las algas cálcicas, ¿vale?
- ¿Cuántos tipos de terapias de frotamiento abdominal existen?
- Medicamentos inhibidores
- Quiero comprar un dispositivo de ventosas para personas mayores en casa. Creo que hay algunas empresas como Kangzhu, el Instituto Nacional de Investigación Médica y otras. ¿Cuál es mejor?
- Quiero comprar un seguro para mis hijos, ¿cómo lo compro? ¿Qué debo comprar?
- ¿Qué debo hacer si hay demasiadas moscas y mosquitos en la habitación? ¿Existe alguna buena manera de deshacerse de él?
- ¿Cómo cocinar sopa de frijol mungo verde?
- ¿Cómo perder peso? crecer más alto
- ¿Cuántos hogares hay en Enshi Yuexi Longcheng?
- ¿Qué gastos puede reembolsar nuestro seguro médico?
- ¿Cuál es la forma más rápida de adelgazar las piernas?
- ¿Cómo comprobar el número de matrícula online?
- ¿Qué remedios debo tomar para los resfriados recurrentes?
- ¿Cómo distinguir si el motor es de alambre de cobre o de aluminio?
- No te refieras al estado de ánimo de tus suegros.
- ¿Qué pasó con la piel de mis manos?
- Cómo perder peso en ambos lados de la espalda baja
- ¿Cómo puedo perder peso comiendo, bebiendo y durmiendo? Come científicamente y bebe leche: He librado una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión. Lo más importante es perder peso y humectar nuestra piel ~~~ Pérdida de peso con vinagre: muy efectivo Puede reducir los aminoácidos contenidos en el vinagre en aproximadamente 6 kilogramos en un mes. , pero también reduce el azúcar y las proteínas. El metabolismo avanza sin problemas. Según las investigaciones, las personas obesas pueden perder unos 3 kilogramos tomando entre 1,5 ml y 0,2 ml de vinagre al día. Método del agua con miel: beba miel (una pequeña cantidad) mezclada con vinagre blanco y agua cuando tenga hambre todos los días, o coma una pequeña cantidad de fruta de manera adecuada y podrá perder más de diez libras en tres días. . Miel y vinagre blanco: un método eficaz para adelgazar y belleza. Cuando la dieta diaria se mantiene sin cambios, se debe consumir en una proporción de 1:4. Métodos específicos: 1 Métodos específicos para el desayuno: 1 Beber en ayunas 20 minutos antes del desayuno beber inmediatamente después del almuerzo y la cena; Vale la pena señalar que a la hora de elegir vinagre blanco se debe utilizar como materia prima arroz, sorgo, soja, etc. y trate de evitar los productos químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno para perder peso. Al mismo tiempo, la proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales. Si se presta más atención a la apariencia, se puede aumentar adecuadamente la proporción de miel. Método adelgazante con miel: La miel tiene muchas funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, esterilizante, protectora de heridas, favoreciendo la regeneración celular y la absorción de exudados. La miel es rica en glucosa, proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, aminoácidos, polen y otros nutrientes, y tiene muy pocas calorías, lo que no sólo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado. También tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Sigue siendo muy bajo en calorías. Usar miel para adelgazar es sencillo, eficaz y seguro. Lo probé durante una semana y perdí siete libras. Sólo bebí miel (y té) el primer día. El segundo día y el tercer día come normalmente. Al cuarto día sólo bebí miel. En el quinto y sexto día perdí tres libras. Si realmente no puedes soportar el ayuno, puedes elegir una comida al día y beber sólo miel. Por supuesto, también es importante utilizar miel para adelgazar. Recuerde no comer en exceso en su dieta normal. Aunque la miel contiene mucha azúcar, es rica en vitaminas. Para las personas gordas y con mala salud, lo más adecuado es sustituir las comidas por miel. Dijo que el método es realmente muy simple, simplemente mezcle 30 gramos de miel con un litro de agua o agregue dos cucharadas de vinagre de manzana para condimentar. Beberlo durante dos o tres días seguidos tendrá efectos inesperados. El peso medio es de unos tres o cuatro kilogramos. Método de pepino y plátano de tres días: coma pepinos y plátanos todos los días, pero el total durante tres días no debe exceder las 3 libras por día: un huevo por la mañana, un pepino al mediodía y un pepino por la noche. Este método es la forma más rápida de perder peso y lo logré. Perdí 10 libras en una semana, de 128 a 108, y no las he recuperado en un año. Debido a que los pepinos no contienen azúcar y también pueden absorber las calorías de los pepinos, realmente no se puede beber leche pura de Guangming. También puedes comer carne de res, pollo y pato, pero los he probado todos. Lo más rápido es comer solo pepinos y huevos, no intentar nada más durante la pérdida de peso. Coma alternativamente durante dos días. Coma normalmente el primer día (sin comer en exceso) y solo coma pan integral (con té y café normales) el segundo día. Un día para asegurar la nutrición, un día para quemar grasas, para que los dos días se alternen, la presión mental no será demasiado grande y no estarás triste. Puedes perder 5 kg en 2-3 semanas. Dijo que era popular y eficaz en Europa. Hay dos formas de comer una comida de manzanas: una es comer solo manzanas durante tres días, beber un vaso grande de agua con miel para humedecer los intestinos la tercera noche y comer alimentos ligeros al día siguiente de la comida de manzanas. Una semana; cómo comer en 1 semana: a partir de las 12 de la mañana, come una manzana cada dos horas y haz cinco porciones de manzana. ¡Coma solo manzanas durante tres días consecutivos a la semana, coma normalmente durante los siguientes cuatro días y pierda 6 libras en un mes! Come avena: El ingrediente principal es la avena, pero no la avena, sino la avena integral. Remoja la avena cruda en agua durante unos 30 minutos y luego cocínala normalmente, pero con un poco más de agua que el arroz normal. Luego agregue verduras y similares, hiérvalas, agregue sal y mézclelas con aceite de oliva (porque el aceite de oliva es más caro y volátil, es más caro sofreír y no sé cuánto comí).
- Tengo faringitis crónica. Siempre tengo flema en la garganta. No puedo toser ni tragar. Además, tenía sensación de cuerpo extraño, dificultad para respirar y mal aliento. Tomé pastillas para la faringitis.
- Tengo 22 años y mis senos aún no se han desarrollado. ¿Qué está sucediendo?
- ¡Cómo atenuar las cicatrices! ?
- ¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para aliviar el cáncer de hígado?
- Tengo mucho miedo ~ ~ ~ `.
- ¿Qué perdí ensayo 700?
- Quiero someterme a una cirugía de doble párpado.
- Siempre me duelen los hombros y mis vértebras cervicales tampoco están bien. Escuché que poner una calcomanía de bebé tibia en la columna cervical puede aliviar el dolor, pero después de aplicarla, se siente más doloroso.
- Cómo identificar vacunas en Taobao móvil
- Quiero ir a Lanxi, Qinggang, Wangkui y Mingshui en Harbin. ¿Cuál es la forma más razonable para mí de hacer esto?
- Me operaron de cáncer de mama. Por favor, cómete toda la planta de diente de león.
- ¿Qué deben hacer las niñas si tienen las manos y los pies fríos en invierno? El invierno realmente se acerca. Es difícil mantener las manos y los pies calientes cuando hace frío, lo cual es un problema común para muchas personas. ¿Hay alguna manera de mejorar esta situación? "En términos generales, las manos y los pies fríos son causados principalmente por un Yang Qi débil o por una cantidad insuficiente de Qi y sangre, por lo que las mujeres tienen más probabilidades de sufrirlo. Si solo se trata de manos y pies fríos, se puede aliviar con la exposición al sol, la dieta y otros métodos. Pero si tiene otras molestias obvias, debe buscar tratamiento médico a tiempo ", dijo el Dr. Liu Yang de la Universidad de Medicina China de Beijing. La deficiencia de Yang y la insuficiencia de Qi y sangre pueden causar manos y pies fríos. De hecho, las manos y los pies fríos tienen cierta relación con la constitución de una persona. Por ejemplo, la deficiencia de Yang El llamado Yang se refiere a una sustancia que puede promover el metabolismo, calentar los tejidos de todo el cuerpo y resistir los males externos. Las extremidades son los extremos de todo Yang Qi y, por lo general, Yang Qi las mantiene calientes. Cuando la energía yang disminuye y no puede calentar las extremidades, las extremidades se enfrían. Una cantidad insuficiente de qi y sangre provocará manos y pies fríos, porque el qi tiene el efecto de activar la sangre y calentar el cuerpo. Además, algunas personas se ponen nerviosas fácilmente. Cuando esté ansioso, se pondrá nervioso, inestable y tendrá las manos y los pies fríos. Si desea distinguir entre manos y pies fríos causados por una deficiencia de yang y una cantidad insuficiente de qi y sangre, debe observar los síntomas auxiliares. "En términos generales, las personas con un yang qi débil suelen ir acompañadas de malestar en el bazo y el estómago. Por ejemplo, si el estómago tiene miedo al frío o come cosas frías, es fácil tener diarrea y algunas personas tendrán dolor y debilidad en el cintura y rodillas. Las personas con qi y sangre insuficientes suelen ir acompañadas de mareos, síntomas como apatía y opresión en el pecho ". El Dr. Liu Yang señaló que cuando la energía yang real es débil, está bien usar drogas como el astrágalo y. angélica. Pero desde un punto de vista clínico, se debe más a que el qi y la sangre en el cuerpo están bloqueados y el qi y la sangre no pueden llegar al final del cuarto año. En este momento, las manos y los pies fríos no son un problema para complementar. El tratamiento sintomático es hacer que su Qi fluya sin obstáculos. Puede utilizar algunos medicamentos calmantes y calmantes para el hígado de Bupleurum, que tendrán mejores resultados. Si no comprende este principio y simplemente lo completa, ella se enojará tan pronto como lo complete. Antes de que sus manos y pies se calentaran, su boca estaba empapada. Hay muchas formas de tratar el clima frío y las manos y pies fríos. Además de las manos y los pies fríos, si tiene otras molestias evidentes, lo mejor es consultar a un médico después de un diagnóstico claro y regular de manera integral su cuerpo. Si tiene las manos y los pies simplemente fríos, también puede hacer los siguientes ajustes. 1. Tome el sol boca arriba al mediodía todos los días. Mucha gente podrá decir que esto no es sencillo, pero sí muy exquisito. "En términos generales, es necesario tomar el sol en la espalda. El frente es yin, la espalda es yang y la energía yang debe llenarse en la espalda. En otoño e invierno, el sol es más abundante al mediodía. Siento el "Calma con calma y siento el calor entrando en mi cuerpo. El cuerpo es impulsado por este fuego cálido", dijo el Dr. Liu Yang. 2. Terapia dietética: beba un poco de papilla de Cistanche deserticola para la deficiencia de yang. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la medicina se usa para tratar enfermedades y los alimentos se usan para nutrir a las personas. La medicina está en los alimentos, que son los más adecuados para regular la debilidad física. Las personas con Qi débil y sangre y manos y pies fríos pueden tomar Angelica Ginger and Mutton Soup. Método: Lavar y cortar 500 gramos de cordero en trozos, sacar la cacerola de aceite, calentar un rato una cucharada de cordero y vino blanco, agregar 10 gramos de raíz de angélica, 2 rodajas de jengibre, 2 cebollas verdes, agregar una cantidad adecuada. de agua, hervir y descongelar, y cocer el cordero a fuego lento durante 2 segundos-3 horas, añadir un poco de sal y servir. Esta sopa es adecuada para personas con Qi y sangre débiles, fatiga, mareos y manos y pies fríos. Si tienes las manos y los pies fríos debido a la débil energía yang, puedes comer gachas de arroz glutinoso. Método: Tome de 10 a 15 g de Cistanche deserticola y 50 g de arroz japónica. Primero ponga la Cistanche deserticola en una cacerola y hierva para eliminar los residuos, luego use 1 arroz japónica para cocinar gachas, una vez al día. Este tipo de papilla es muy útil para las personas con deficiencia de yang que tienen miedo al frío y cuyas manos y pies no están calientes o cuya cintura y rodillas están adoloridas y frías. 3. La medicina tradicional china se complementa con el remojo de los pies en vino blanco. Tome 30 gramos de ramitas de canela, jengibre seco, semillas de melocotón y cártamo, agregue agua y hierva durante 20 minutos, luego viértalo en un recipiente, agregue 3 cucharadas de vino blanco y remoje los pies durante 30 minutos cuando la temperatura sea alta. adecuado, preferiblemente una vez cada noche. Remojarse antes de acostarse es más efectivo y tiene los efectos de calentar el yang, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales. 4. Encuentre los puntos de acupuntura correctos y masajee las plantas de los pies para generar calor. La fricción puede generar calor. Por lo tanto, el automasaje es una excelente manera de lidiar con las manos y los pies fríos. Por ejemplo, encuentre el punto principal del punto Xinshu (entre los omóplatos izquierdo y derecho, la columna y los tendones grandes de ambos lados), presiónelo 36 veces, incluidos 18 giros a la izquierda y 18 giros a la derecha (es decir, el punto Shenshu; ojos de cintura" en ambos lados), Presione y amase ambos lados 36 veces, y gire cada lado hacia la izquierda y hacia la derecha 18 veces. Además, también puedes masajear el punto Qichong (raíz interna del muslo), donde hay arterias pulsantes. Primero masajee los puntos de acupuntura donde corre el Qi, luego masajee los puntos de acupuntura donde están las arterias palpitantes, uno por uno, alternativamente, hasta que sienta que el aire caliente fluye por sus piernas y pies. Este método es muy útil para promover la circulación sanguínea en las piernas. Presione el punto Yongquan en la planta de su pie y sienta calor. 5. La moxibustión se "fuma" durante media hora todos los días. La moxibustión tiene el efecto de calentar el yang y reponer el qi, calentar los meridianos y desbloquear las colaterales. Se puede moxibuscionar el punto Guanyuan, que se encuentra a 3 centímetros debajo del ombligo y es un punto clave para el cuidado de la salud y la aptitud física. Método: Después de encender la barra de moxa, un acupunturista de medicina tradicional china (o un miembro de la familia después de familiarizarse con ella) aplicará moxibustión a una distancia de una palma del punto Guanyuan. El calor es el adecuado para ti, no lo quemes.
- ¿Los farmacéuticos en ejercicio deben registrarse en la seguridad social?
- ¿Cómo aplicar yeso?
- ¿Cuánto tiempo tarda un sillón de masaje?
- ¡Urgente! ¿Cuántas botellas de Chu Yuan es mejor beber al día? ¿Beber demasiado es malo para la salud?
- ¿Quieres 100 puntos?
- ¡Vamos...! ! ! ! ! ! ! ¡Mi perro tiene un tumor! ! ! !
- ¿Cómo son las instalaciones alrededor de Chengdu Kaide Tianfu Living Community?
- ¿Qué restaurante en la avenida Fushun es delicioso?
- Cómo ganar velocidad de Internet
- Receta secreta para la extracción dental y el alivio del dolor
- Soy webmaster desde hace casi un año. Miro la computadora todos los días. Últimamente me duelen los ojos. ¿Qué debo hacer? ¿Qué gotas para los ojos debo usar?
- ¿Cómo perder 20 libras de forma saludable?
- ¿Cómo puedo perder peso de forma natural?
- Mi colesterol total es demasiado alto, ¿5,80? ¿Cómo puedo bajar mi colesterol?
- ¿Cómo modificar el ancho de la rueda trasera de una moto?
- Quiero saber: ¿Cómo tomar el autobús desde la estación de tren de Suzhou hasta la Universidad de Soochow?
- Cómo escribir los motivos para la evaluación de la calidad del equipo médico de emergencia
- ¿Cómo encontrar un nido de termitas?
- ¿Cuántas veces puedo realizar el examen de educación continua para farmacéuticos autorizados?
- Quiero solicitar una tarjeta Yichang Unicom 3G, un paquete relativamente económico, como una tarjeta universitaria.
- Palmas calientes y pies calientes
- Me quemé la muñeca con agua hirviendo y se desprendió una capa de piel. ¿Qué medicamento se puede usar para curarla rápidamente?
- Mi suegra solo la cuidó un día. Ahora ella está enferma, así que la trato así. ¿Me equivoco?
- Soy un recién graduado y he sido contratado por varias empresas. ¿Por qué no puedo encontrar trabajo?
- ¿Cómo trato la prostatitis crónica y la uretritis no gonocócica?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667