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- 100 tipos de detección de tumores malignosEl cáncer generalmente se refiere a tumores malignos en los tejidos del cuerpo, como el cáncer gástrico, el cáncer de hígado, el cáncer de mama, etc. El cáncer tiene las características de metástasis e infiltración. Las causas del cáncer son complejas. El tabaquismo, el alcoholismo, la contaminación ambiental, la dieta poco saludable, etc., pueden inducir el cáncer. La forma de prevenir el cáncer es evitar sus desencadenantes y realizar exámenes de detección del cáncer. A continuación se presentan pruebas de detección para cinco cánceres comunes. 1. Cáncer de mama: el método de detección del cáncer con mayor tasa de incidencia entre las mujeres chinas: 1. Mamografía: este método de detección es uno de los métodos recomendados para la detección del cáncer de mama en los últimos años. Puede detectar muy bien tumores y es adecuado para mujeres mayores de 40 años. Las mujeres de este grupo de edad son menos sensibles a la radiación y tienen más probabilidades de detectar anomalías en los senos. Se recomienda que las mujeres de 45 a 55 años se realicen un chequeo cada año, y las mujeres mayores de 55 años pueden hacerlo cada año o cada dos años según sus propios deseos. 2. Fotografía en color de los senos: este método es adecuado para mujeres jóvenes y mujeres con senos idealmente densos. Puede ayudarnos a comprender si hay hiperplasia y nódulos en los senos. 3. Examen de resonancia magnética: este método puede detectar lesiones pequeñas con múltiples lesiones y múltiples centros, y puede usarse como uno de los métodos para el diagnóstico temprano del cáncer de mama. 4. Examen de citología: Es un método de examen sencillo, económico, seguro y preciso, adecuado para el diagnóstico de tumores malignos de mama. Grupos de alto riesgo: 1. Personas con antecedentes de radiación torácica. 2. Personas que nunca han tenido hijos o los tuvieron demasiado tarde, y personas mayores de 40 años que no estén embarazadas ni en período de lactancia. 3. Personas con antecedentes familiares, antecedentes genéticos e antecedentes de enfermedades. 4. Alta exposición al estrógeno, uso prolongado de medicamentos o productos para la salud que contienen estrógeno y exposición prolongada a sustancias químicas similares al estrógeno. Métodos de prueba para el cáncer de hígado: 1. Examen por ultrasonido: la tasa de diagnóstico de este método puede alcanzar el 90% y puede detectar el tamaño, la forma y la ubicación de los tumores. Es el método de localización y diagnóstico cualitativo más utilizado para el cáncer de hígado. 2. Alfafetoproteína (AFP): relativamente específica para diagnosticar el cáncer de hígado. Clínicamente, el 30% de los pacientes con cáncer de hígado tienen resultados negativos en la prueba de AFP, pero si también se detectan alotipos de AFP, la tasa positiva será mayor. Otro recordatorio: el grupo de edad de 45 a 55 años es el grupo de edad con mayor incidencia de cáncer de hígado, y la edad máxima de muerte es entre los 55 y 65 años. Por lo tanto, se recomienda realizarse exámenes físicos periódicos entre los 40 y 45 años, y después de los 45 años, se deben realizar exámenes físicos periódicos todos los años. 3. Examen por tomografía computarizada: la tasa de diagnóstico de cáncer de hígado puede alcanzar el 90% y se pueden detectar pequeñas lesiones cancerosas de hasta 1,0 cm. Grupos de alto riesgo: 1. Pacientes con enfermedades hepáticas como hepatitis B, hepatitis C y cirrosis alcohólica. 2. Personas que consumen durante mucho tiempo alimentos contaminados con moho (incluidas las aflatoxinas) y alimentos que contienen nitritos. 3. Personas con antecedentes familiares e historial genético de cáncer de hígado. 3. Métodos de examen de cáncer colorrectal: 1. Prueba de sangre oculta en heces: este examen es el método de etapa temprana más común para el cáncer colorrectal. El 50% de los pacientes con cáncer colorrectal y el 30% de los adenomas tienen una prueba de sangre oculta positiva. 2. Examen rectal digital: este es un método de examen clínico común que puede detectar eficazmente el cáncer de recto y el cáncer colorrectal. 3. Endoscopia: incluyendo proctoscopia, sigmoidoscopia y colonoscopia, este método puede detectar pólipos en el colon y realizar un examen patológico. Grupos de alto riesgo: 1. Personas con antecedentes de adenoma, antecedentes familiares de adenocarcinoma colorrectal, etc. 2. Personas con enfermedad inflamatoria intestinal persistente. Síndrome genético conocido o sospechado. Métodos de detección del cáncer de cuello uterino: 1. Citología por frotis cervical: este método es el principal método de detección del cáncer de cuello uterino y generalmente se toma de la zona de transformación cervical. 2. Detección del VPH: este método comprueba principalmente si existe el virus del VPH, como microscopía de tinción, detección de ADN del virus del papiloma humano, etc. Se puede comprobar si está infectado con el virus del papiloma humano. 3. Prueba de yodo cervical: el epitelio escamoso cervical sano se volverá marrón o marrón oscuro después de cubrirlo con una solución de yodo. Si no hay cambio de color, puede haber una lesión, por lo que generalmente se toma una muestra de biopsia de un área no teñida. 4. Otros exámenes: como * * *endoscopia, biopsia cervical y del canal cervical, conización cervical, etc., pueden ayudar a los médicos a diagnosticar el cáncer de cuello uterino. Grupos de alto riesgo: 1. Mujeres con inmunidad deficiente o baja. 2. Pacientes con antecedentes de infección por VIH, virus del papiloma humano, virus del herpes simple y otras enfermedades de transmisión sexual. 3. Relaciones sexuales prematuras: muchas mujeres sufren embarazos prematuros y partos prematuros. 4. Mujeres con lesiones cervicales (cervicitis crónica de larga evolución, lesiones precancerosas cervicales, etc.). 5. Métodos de examen del cáncer de pulmón: 1. Examen ECT: se puede detectar tempranamente si hay metástasis ósea y tanto la radiografía como la gammagrafía ósea tienen resultados positivos. Por ejemplo, la reacción ósea en la lesión es estática y el metabolismo es lento, lo que significa que la gammagrafía ósea es negativa y la radiografía es positiva, lo que puede mejorar eficazmente la tasa de diagnóstico. 2. Examen de rayos X de tórax: este método puede determinar y comprender el tamaño y la ubicación del cáncer de pulmón, y también puede detectar lesiones pulmonares como enfisema y atelectasia causadas por obstrucción bronquial. 3. Examen de citología de esputo: este método es un método eficaz para la detección y el diagnóstico del cáncer de pulmón.
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- ¿Cómo reponer sangre? ¿Qué se puede tomar para tratar la hipotensión? En condiciones fisiológicas normales, el hierro del cuerpo humano proviene de los alimentos: la carne magra, los huevos, el hígado de animales, los frijoles, las algas, los hongos, las setas y otros alimentos son ricos en hierro, y la leche es la más baja. Los alimentos para personas normales contienen 10 mg de hierro al día. El hierro existe en el cuerpo humano y es necesaria una pérdida de hierro a largo plazo para detectar la anemia. La pérdida de sangre fue de 1 ml y la pérdida de hierro de 0,5 mg. El hierro que las personas realmente absorben todos los días es de 1,0 a 1,5 mg. La pérdida crónica de sangre aumenta la probabilidad de sufrir anemia. El caroteno que contiene hierro es el mejor alimento para reponer la sangre. Algunas personas creen que comer verduras con regularidad puede provocar anemia. Esta es una idea equivocada. Los alimentos vegetales no sólo contienen nutrientes como hierro y caroteno, sino que también tienen la ventaja de ser digeridos y absorbidos. Muchos alimentos son ricos en hierro, como el hongo negro, las algas, el nostoc, la bolsa de pastor, el sésamo negro, el almidón de raíz de loto, etc. Los siguientes son alimentos comunes que mejoran la sangre: frijoles negros. En la antigua China, siempre se ha creído que comer frijoles es beneficioso, especialmente frijoles negros, que pueden producir sangre y pelo negro. La forma de comer frijoles negros es conveniente para todos. El pollo sedoso se puede cocinar con frijoles negros después del parto. Nostoc es de color oscuro y de textura espesa y suave. Contiene hierro y puede reponer la sangre. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro. Las mujeres también pueden utilizar Nostoc para preparar sopa como complemento sanguíneo después del parto. Zanahorias Las zanahorias son zanahorias, conocidas como ginseng en Japón. Contienen vitaminas B y C, así como un nutriente especial caroteno, que es muy beneficioso para la reposición de la sangre. Por eso las zanahorias hervidas son una buena sopa para reponer la sangre. El gluten está disponible en tiendas de comida tradicional, restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada. El gluten es rico en hierro y es un alimento delicioso que vale la pena promocionar. Las espinacas, también conocidas como espinacas, son un conocido alimento tonificante de la sangre y son ricas en caroteno que contiene hierro, por lo que las espinacas pueden considerarse un alimento importante entre las verduras tonificantes de la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos. La azucena tiene el mayor contenido de hierro, 20 veces mayor que las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, y otros nutrientes como las vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina tienen efectos diuréticos y estomacales. Carne de longan La carne de longan es carne de longan, que es carne bendecida. Cada verano hay longan fresco en el mercado. Este es un alimento tonificante de la sangre muy conocido entre la gente porque es rico en hierro, vitaminas A, B, glucosa y sacarosa, y puede tratar insomnios como olvidos, palpitaciones del corazón, neurastenia, etc. Las mujeres posparto que comen sopa longan, chicle longan y vino longan también son buenos alimentos para enriquecer la sangre. El rábano seco salado es una verdura beneficiosa rica en vitamina B y hierro. Aunque es salado y refrescante durante todo el año, tiene un sabor único y una rica nutrición, y su contenido de hierro supera a todos los alimentos excepto a las azucenas. = = = = = = = = = = = = = = = = = El mejor alimento para los pacientes con anemia es el hígado de cerdo frito con apio, que es un plato rico en hierro y ácido fólico. Es un buen complemento dietético para mujeres y bebés propensos a la anemia. Sabemos que el ácido fólico no sólo es una enzima auxiliar indispensable en el metabolismo de las grasas y los aminoácidos del cuerpo humano, sino que su función principal es ayudar a la producción de glóbulos rojos y evitar que los glóbulos rojos se deformen. El hierro es un oligoelemento esencial para la producción de hemoglobina. El ácido fólico y el hierro se encuentran en las verduras de hojas verdes y en el hígado, especialmente en el apio y las espinacas. Ingredientes: 200 g de hígado de cerdo, 300 g de apio (o 200 g de espinacas), 25 g de salsa de soja, 20 g de azúcar, 10 g de vino de arroz, 30 g de almidón húmedo. Rendimiento: 1. Retire la fascia del hígado de cerdo, córtela en rodajas finas con un cuchillo afilado, mezcle bien con almidón, vino de arroz y sal refinada y reserve. 2. Corta las hojas de apio, toma seis o dos tallos limpios, lávalos con agua y córtalos en trozos de tres centímetros de largo. 3. Caliente la sartén de aceite a fuego alto, vierta la manteca de cerdo fría, caliente al 60% de la temperatura del aceite, agregue el hígado de cerdo, saltee y vierta en un colador para escurrir el aceite después de que cambie de color. 4. Deje un poco de aceite en la olla y continúe salteando. Antes de servir, agregue el apio, la salsa de soja, el azúcar y la sal refinada, espese con almidón húmedo, luego vierta el hígado de cerdo, sofría unas cuantas veces. y rociar un poco de vinagre balsámico en el costado de la olla. Retirar de la sartén y del plato. Características: El hígado de cerdo es tierno y refrescante, el apio es fragante, ácido y delicioso. Función: El hígado de cerdo contiene 25 mg de hierro por 100 g y el apio contiene 8,2 mg de hierro por 100 g. Coma una porción de hígado de cerdo frito con apio para obtener 74 miligramos de hierro. Este plato es especialmente beneficioso para las mujeres. Según las estadísticas, la proporción de mujeres asiáticas que padecen anemia es bastante alta. En promedio, una de cada cuatro o cinco mujeres padece anemia, aproximadamente el 20% de los pacientes tienen entre 20 y 24 años; El 30% de los pacientes tiene entre 20 y 24 años. Entre 25 y 29 años. La razón por la que las mujeres tienen más probabilidades de sufrir anemia que los hombres se puede atribuir al hecho de que los hombres tienen más sangre circulante y las mujeres necesitan más hierro que los hombres, especialmente durante la menstruación y el embarazo. Una vez que los suplementos de hierro son insuficientes, es fácil provocar anemia. Clínicamente, la anemia se manifiesta como piel pálida, tez apagada, fatiga, fatiga, mareos, tinnitus, pérdida de memoria e incapacidad para concentrarse. La anemia es principalmente un "síndrome de deficiencia" en el tratamiento de la medicina tradicional china, y sus suplementos dietéticos se basan principalmente en el principio de nutrir el corazón, el bazo y la sangre.
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Levántese temprano en la mañana, antes de tomar un rico desayuno, beba una gran cantidad Un vaso de agua tibia, que ayudará a promover el movimiento peristáltico de los intestinos, te hará sentir cómodo y ayudará a limpiar el intestino grueso. Por supuesto, tu barriga ya no estará orgullosa. Este truco de beber agua KeepFit ha sido imitado. Muchas celebridades tienen una alta tasa de éxito en la pérdida de peso. Hora del almuerzo: ¡beba agua antes de las comidas y reduzca la ingesta de alimentos antes de cada comida para llenar los cinco órganos internos y reducir el peso de los alimentos! reponer el agua que necesita el cuerpo y acelerar el metabolismo. Si tiene miedo de avergonzarse por beber agua para perder peso, puede hacerlo mientras come y puede disminuir la velocidad de la comida. La saciedad aparece más rápido. Cuando huelo el agua de flores y dejo de comer bocadillos durante la hora del té, mi apetito vuelve. Las calorías de un té de la tarde son alimentos que engordan. son más altos que los de un almuerzo! Rocíe un poco de spray floral para suprimir el apetito. A la hora de la cena: 10. Beber agua para adelgazar no es saludable. La forma correcta de beber agua para adelgazar es comer proteínas y verduras para reducir la ingesta. carbohidratos y azúcar, y masticar cerveza y licores lentamente. Puede aumentar la cortisona, una hormona que mueve la grasa al abdomen. Cuando beben alcohol, también tienden a comer más alimentos. Un huevo cocido, una taza de leche, para el desayuno Una manzana o unas patatas + jamón + aderezo para ensalada 2. Un plato de arroz + verduras para el almuerzo 3. La cena a las siete es similar al almuerzo, pero puedes. solo come hasta que estés lleno entre un siete y un ochenta por ciento y no puedes comer nada después de las nueve además de fruta 4. Puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir jugo de limón + agua). + dos ciruelas ácidas) (deliciosas, recuerda no añadir azúcar) 5. Combinar con ejercicio moderado No. 2 (dieta de yogur) 1. Dos vasos de agua Desayuno... 200 centímetros cúbicos de jugo de verduras Almuerzo... 500. gramos de yogur. Comida principal... 200 cc de jugo de verduras. 5. El almuerzo es normal; 500 gramos de yogur para la cena (2). cena (3) Desayuno, cena, desayuno con yogur, yogur, 200 cc de jugo de verduras; almuerzo normal y adecuado, 300 gramos de yogur para la cena, verduras hervidas (sin aceite) ☆ 3- Podrás retomar tu dieta normal en 7 días. 3 (Harina de manzana) 1. Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) + un huevo cocido (o huevo de té) 2. Comer a partir de las 12:00 del mediodía Dejar de comer al terminar ☆ La comida de manzana es suficiente para un día NO. .4 1. Mañana: tostada integral tostada, un huevo cocido, una taza de leche desnatada, una taza de té (la Coca-Cola light también es aceptable) 2. China: una taza de leche descremada (una cantidad igual de pollo). pechuga también es aceptable), verduras hervidas y una fruta (guayaba o manzana). Sin embargo, el almidón y la carne están prohibidos. ☆ Generalmente se pueden perder seis kilogramos en cinco días, pero se deben beber al menos 2.500 cc por día. agua ☆No. 5 (Dieta de la miel) 1. Día 1: Solo bebe miel (puedes hacer té) 2. Al día siguiente: comer normalmente (pero no comer ni beber) 3. Día 4: Bebe sólo miel 4. Si realmente no soportas el ayuno, puedes optar por beber miel nº 6 (MTC para bajar de peso) solo en una comida al día. 2 trozos de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 trozos de regaliz. 2. Después de hervir seis tazones de agua, baje el fuego durante tres minutos y viértalo inmediatamente para evitar que el jugo del medicamento sea absorbido por los residuos del medicamento. 3. Publica una publicación todos los días. Si tienes diarrea, puedes tomarlo cada dos días. ☆Cuando tome este medicamento, debe comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno durante cuatro horas antes de acostarse/esperar hasta alcanzar su peso ideal. Simplemente cocine semillas de casia y té de cebada juntas para evitar que aumente de peso. Método de masaje moldeador corporal 1. Lo mejor es aplicarlo con suaves golpecitos en todo el cuerpo o en la zona donde quieras moldear después de bañarte todos los días. 3. Dé palmaditas únicamente en la parte interna de los muslos. 4. Preste atención a adelgazar una hora antes de las comidas y dos horas después de las comidas (es decir, no le dolerá el estómago después de la digestión). De hecho, no es difícil, sólo concéntrate en: 1. 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- Métodos terapéuticos para controlar la atrofia cerebralDebido a diferentes causas y diferentes localizaciones de la atrofia, las manifestaciones clínicas son complejas y diversas. En general, la enfermedad es recesiva y se desarrolla lentamente. Primero, los síntomas pueden verse como marcha inestable, mareos y dolor de cabeza, disminución gradual del interés, disminución significativa de la memoria, falta de atención y debilitación de la capacidad de pensamiento y juicio, y luego el retraso mental y el trastorno mental empeoran gradualmente. Incluyendo capacidad de cálculo, comprensión, discriminación, posicionamiento y orientación reducidas, que conducen a demencia; o inquietud y trastornos del sueño; o síntomas de hipocondría; o abuso y comportamiento vicioso o delirios y alucinaciones; o cambios de precios sin tener en cuenta la vergüenza; de higiene; o movimientos torpes, debilidad de los miembros, parálisis o alteración sensorial, temblor, ataxia, incontinencia, etc. 1) Tratamiento de la medicina occidental La medicina occidental no tiene un tratamiento específico para esta enfermedad y generalmente se trata de forma sintomática. Actualmente se utilizan habitualmente agentes de reanimación de células cerebrales y promotores de la circulación cerebral. 2) Tratamiento con la medicina tradicional china La medicina tradicional china cree que la causa de esta enfermedad es principalmente la deficiencia del bazo y los riñones, la estasis sanguínea y la obstrucción de la flema. La patogénesis es: las extremidades están débiles y desnutridas, y los músculos y huesos se marchitan; el mar de médula no está lleno, y los dioses son anormales, la flema y la estasis sanguínea bloquean las colaterales y los orificios están ciegos. El tratamiento suele basarse en tonificar el riñón y fortalecer el bazo, suavizar el hígado y calmar el viento, reponer el qi y nutrir la sangre, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, resolver las flemas y reanimar. Aquí hay algunas recetas y remedios caseros para tratar la "atrofia cerebral": 1. Tomar 30 gramos de Salvia miltiorrhiza, preparar 65438±05 gramos de Polygonum multiflorum, 65438±02 gramos de Acorus, Curcuma, Alisma, Ligustrum lucidum, Eclipta, Geranio, Cornejo, Dannanxing y Coptis. Tomar 1 dosis al día, decoctar en agua y tomar el jugo, tomar tibiamente en tomas divididas. Enero es un curso el 1, dos cursos seguidos. Sumas y restas: para los mareos, agregue Gastrodia elata, Uncaria y wolfberry para el insomnio, agregue corteza de Albizia Julibrissin y Ziziphus spinosus; para la deficiencia de qi, agregue Astragalus membranaceus y Pseudostellariae para la estasis sanguínea, agregue raíz de peonía roja, rizoma de Chuanxiong y melocotón; almendra y cártamo. Esta receta tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia, fortalecer el cerebro y activar la circulación sanguínea, resolver la flema y refrescar el cerebro, y tiene el efecto de reducir la viscosidad de la sangre y los lípidos en la sangre. 2. La decocción tonificante de los riñones y de estasis sanguínea utiliza 20 g de rehmannia cruda y cocida, 15 g de cornejo, morinda, nuez, cuscuta y ñame, y 10 g de Alisma, corteza de árbol, raíz de peonía roja, raíz de angélica, salvia miltiorrhiza, raíz de peonía roja y cártamo. Tomar 1 dosis al día, decoctar en agua y tomar el zumo dos veces por la mañana y por la noche. Sumas y restas: Para aquellos con extremidades frías, agregue 15 g de semillas de acónito, y para aquellos con deficiencia de yang, agregue 10 g de canela si la boca está seca y caliente, aquellos con deficiencia de yin pueden obtener 15 g de ginseng, espárragos y 10 g; de baya de goji. Esta receta nutre los riñones, fortalece el cerebro, activa la circulación sanguínea y desbloquea las colaterales. 3. La decocción Xiong Qi Xingnao toma 30 gramos de astrágalo, salvia y Codonopsis Codonopsis, 20 gramos de Rehmannia glutinosa y Ligustrum lucidum, 65438 ± 05 gramos de raíz de peonía roja y lombriz de tierra, 65438 ± 02 gramos de gusano de seda, 65438 ± 00 gramos de Chuanxiong y 6 gramos de Panax notoginseng, 6 gramos de escorpión entero, 2 ciempiés. Decocción en agua y tomar en dos tomas divididas, una toma al día. Un mes es un ciclo de tratamiento y hay 2 ciclos de tratamiento consecutivos. Sumas y restas: para mareos y dolor de cabeza, agregue Gastrodia elata, Uncaria y Tribulus terrestris; para parálisis de las extremidades, agregue Achyranthes bidentata, Clematis y Millet Spatholobus para pacientes con afasia o habla confusa, agregue Dannanxing, Acorus y Turmeric; pacientes con insomnio e irritabilidad, elimine el astrágalo, el ciempiés, agregue scutellaria baicalensis, azufaifa y hueso de dragón, para los pacientes con incontinencia urinaria, agregue yizhiren y pulpo de morera; Esta receta tiene los efectos de reponer el qi y nutrir los riñones, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. 4. La decocción de Jiannao Yizhi utiliza 30 g de astrágalo y rehmannia glutinosa, 20 g de dangshen (o 10 g de ginseng), 12 g de salvia y cornejo, 10 g de chuanxiong, schisandra, poligala, gastrodia, cuscuta y 5 g de cálamo. 1 dosis al día, decocción en agua. Sumas y restas: para pacientes con deficiencia de qi, 10 g de ginseng; para pacientes con deficiencia de sangre y enuresis, agregue 30 g de Millet Spatholobus, 15 g de Golden Cherry Seed y 15 g de Yizhiren para pacientes con amnesia e insomnio, agregue 15 g de Ziziphus; Semilla y Shouwuteng. Esta receta nutre el qi, nutre los riñones, nutre la médula y fortalece el cerebro. 5. Para la decocción de Zishen Rongnao, tomar 50 gramos de nácar (envasados por separado), 30 gramos de Rehmannia glutinosa, 20 gramos de Astragalus membranaceus, 65438±05 gramos de goma de tortuga y Salvia miltiorrhiza, 65438±00 gramos de Achyranthes bidentata, 65438±00 gramos de Acorus calamus y Gastrodia elata, 5 gramos de regaliz. Decocción 1 tres veces al día, añadir 500 ml de agua cada vez y dejar hervir a fuego lento hasta alcanzar los 250 ml. Tomar tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche, combinado con ejercicio funcional, infusión intravenosa de citicolina, acupuntura, etc. Sumas y restas: para pacientes con habla confusa y entumecimiento de la cabeza, agregue 15 g de Alisma y 10 g de crisantemo para pacientes con mareos y malestar, 10 g de Anemarrhena y 10 g de Ziziphus para pacientes con deficiencia de yang renal, agregue 10 g de Curculigo; y Morinda officinalis. Esta receta nutre el yin del riñón, fortalece el cerebro y el cuerpo.
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Para juzgarse a sí mismo, primero debe repetir sus propias fortalezas y debilidades y analizar su dirección y trayectoria adecuadas. Todas estas son cuestiones que deben tenerse en cuenta antes de empezar a realizar cuentas en el Pequeño Libro Rojo. (Ejemplos simples y toscos, como: guapo, le gusta vestirse elegante, adecuado para sesiones de belleza y blogueros de moda; extrovertido y sociable, adecuado para blogueros de la vida y blogueros de broma). He clasificado aproximadamente las áreas populares en Xiaohongshu. Cada uno puede elegir el campo que más le convenga según sus intereses y ventajas. Tenga cuidado de no publicar Xiaohongshu en Moments, porque nadie estará dispuesto a seguir una cuenta desordenada. Categoría de alimentos: recomendaciones de alimentos, exploración de tiendas, cocina, categoría de belleza: maquillaje de belleza, cuidado de la piel Categoría de moda: trajes, moda y lindas mascotas Categoría: mascotas divertidas, vida diaria de mascotas Categoría: compartir cosas buenas, VLOG, madre y bebé, pasatiempos , Categorías de fotografía de Pinch Doll: fotografía, edición de fotografías categorías de conocimientos: educación en el lugar de trabajo, intercambio de conocimientos, popularización de la ciencia, cultura y categorías de emociones artísticas: emociones de suegra y nuera, emociones de pareja, etc. Música, películas, juegos, programas de variedades, categorías digitales: productos digitales, tecnología, atención digital, encuentra tu propia posición y el camino correcto. Este es sólo el primer paso para convertirse en blogger, pero también es un paso crucial. Sólo si la primera piedra es lo suficientemente sólida, el resto del contenido no se irá volando. Si desea convertirse en bloguero en Xiaohongshu, primero debe registrar una cuenta de Xiaohongshu. Al registrarse, debe proporcionar un número de teléfono móvil válido y se le pedirá que complete cierta información básica, como apodo, avatar, etc. A continuación, debe completar su información personal, como sexo, fecha de nacimiento y ocupación. Esta información puede ayudarlo a comprender mejor a su audiencia y brindarles un mejor contenido. Entonces podrás comenzar a publicar contenido. Antes de publicar contenido, es necesario comprender las reglas y procedimientos de Xiaohongshu. Al publicar contenido, debes elegir una categoría adecuada, como belleza, ropa, viajes, etc. y agregue etiquetas y temas para que a los usuarios les resulte más fácil encontrar su contenido. Después de publicar contenido, debe interactuar activamente con los usuarios, como responder comentarios y seguir a otros usuarios, para aumentar su exposición e influencia. Finalmente, necesitas mejorar y mejorar continuamente la calidad de tu contenido y adaptarte a los cambios del algoritmo de Xiaohongshu. Esto puede ayudarte a atraer fans y aumentar tu influencia e ingresos. Solicitar una cuenta profesional La cuenta profesional de Xiaohongshu se refiere a una identidad de cuenta con permisos comerciales y más funciones en la plataforma Xiaohongshu. En comparación con las cuentas ordinarias, las cuentas profesionales pueden abrir sus propias tiendas en la plataforma, participar en cooperación de marcas, publicar anuncios y otras actividades comerciales y obtener mayor exposición e ingresos. Al mismo tiempo, al actualizar a una cuenta profesional, también puede obtener la etiqueta de "XX blogger", que muestra su identidad y fortaleza profesional, lo que facilita la obtención del reconocimiento de los fanáticos y las marcas. Una vez que se hayan hecho todas las cosas delante del contenido, su cuenta tomará forma. ¿Cómo enriquecer el contenido de tu cuenta a continuación? Se trata del contenido más importante. El contenido de la cuenta determina si es un buen éxito. Entonces, ¿cómo publicar el contenido de la cuenta? Muchos novatos solo publican lo que quieren publicar cuando comienzan, o simplemente quieren hacer algo diferente a los demás, pero la realidad es muy sombría. Para un novato como Xiaobai, lo primero que debe hacer no es innovar, sino imitar. En el proceso de imitación, debes desarrollar el sentimiento de ser un auto-medio y mejorar tus habilidades básicas. Cuando su tráfico es estable y está familiarizado con el contenido, podrá innovar y diferenciarse. ¿Cómo imitarlo en la etapa inicial? Debe analizar al menos 20 cuentas de referencia, que pueden ser cuentas grandes muy maduras o cuentas que se hayan establecido recientemente. ¿Analizar qué? Analiza sus características personales, toma notas sobre el tema, copia la estructura, cubre el título y desmóntalo cuidadosamente para comprender en profundidad cómo es el contenido de la otra persona. Nota: ¡Las evaluaciones comparativas y la imitación no son para plagio! Copiar datos es una parte muy importante para los blogueros de Xiaohongshu. Puede ayudarlos a comprender mejor el rendimiento de sus cuentas y las preferencias de los usuarios, optimizando así sus estrategias de contenido.
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