- ¿Cuáles son los efectos de la hormona de crecimiento adulta baja y cómo mejorarla?
- Una especie de medicina tradicional china para disipar el resfriado
- ¿Las preguntas del examen para farmacéutico autorizado son uniformes en todo el país?
- No pude evitar perder los estribos con mi madre enferma. ¿Qué debo hacer?
- ¿Qué es la insuficiencia renal aguda?
- Cómo tratar los tumores del estroma gastrointestinal
- Pronto voy a trabajar en Zambia. ¿Qué debo traer y a qué cuestiones debo prestar atención?
- Recetas para la precipitación emocional
- ¿Cómo eliminar los depósitos de melanina en el rostro?
- Cómo cocinar huevos de codorniz
- Estoy buscando urgentemente artículos sobre té de hierbas.
- Cómo enviar Momentos del Día de la Enfermera
- ¿Puedo postularme para Shenyang Road Manager?
- La abreviatura de Tik Tok Healing Department Copywriting Healing Department.
- Quiero deshacerme del cloasma. ¿Se puede curar completamente el cloasma?
- ¿La rotura del tendón de un dedo se considera una lesión menor en una pelea?
- Practicar estrategias de preparación para el examen de farmacéutico
- Controlo mi dieta y ejercicio. ¿Por qué no bajo de peso?
- Tengo mucho calor húmedo y acné. ¿Pueden estas recetas y medicamentos patentados chinos eliminar mi humedad y mi calor?
- ¿Son Panzhihua o Heze las únicas ciudades de China que llevan nombres de flores?
- ¿Qué medicina china se receta para el hipo?
- Revelando la historia secreta de la fama de Sean, hay tres "diosas" de peso pesado detrás de él. ¿Quiénes son?
- ¿Puede la rinitis crónica causar otitis media?
- ¿Cómo autotratarse el dolor de manos y pies?
- Cómo partir el repollo a mano
- Cómo enfriar tu teléfono rápidamente
- ¡Hola! Doctor, ¿cómo se siente el hormigueo vulvar? ¿Qué medicamento se utiliza para tratarlo?
- Remedios para el temblor
- ¿Qué colegios y universidades hay en el distrito de Longquanyi, Chengdu?
- Mi vista es de 300 grados y ahora encuentro que las palabras en el proyector no se pueden ver claramente desde una distancia de más de dos o tres metros.
- En Pinduoduo se venden tantos pasteles de gelatina de piel de burro, algunos de los cuales cuestan más de diez yuanes el kilo, que no sé cómo distinguir los reales de los falsos.
- ¿Cómo perder peso? Un plan difícilCuanto más comes, más adelgazas. 16 Golpe 1. La dieta de la manzana dura sólo 3 días. Otros pueden beber agua y té. La tercera noche, bebe una o dos cucharadas de aceite de oliva. 2. El método de pérdida de peso de Luo insiste en comer sólo piñas durante una semana. Otros añaden humedad. 3. Dieta del huevo cocido: coma de 8 a 9 huevos cocidos todos los días durante 2 semanas. En lugar de comer alimentos básicos como el arroz, puedes comerlo con verduras, uvas y carne sin aceite. 4. Método de pérdida de peso de los frijoles adzuki rojos: freír los frijoles adzuki rojos, molerlos hasta convertirlos en polvo, agregar 2 cucharadas de leche y beber 2 tazas antes de comer. 5. Para el método de pérdida de peso con yogur, solo coma de 1 a 2 comidas de yogur al día y el resto en horarios habituales. 6. Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso hace que el té sea un diurético y también se puede utilizar junto con el té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si quieres perder más vinagre, en los últimos años ha habido una moda de perder peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. El pepino también es rico en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tiene un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad contenidos en la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. 7. El quelpo contiene una gran cantidad de fibra y elementos inorgánicos (especialmente ricos en potasio), que tiene efectos laxantes y diuréticos. 8. Los brotes de frijol mungo tienen más agua, menos calorías, es menos probable que formen grasa y tienen efectos diuréticos. 9. Los chiles pueden consumir grasa corporal, son ricos en vitaminas y tienen pocas calorías.
- ¿Cómo puedes fortalecer tu cuerpo?
- ¿Por qué he estado sangrando vaginalmente durante el último mes? Mi ultrasonido Doppler color estuvo bien. ¿Es posible que tenga cáncer y no me encontraron ningún problema en el hospital? Te lo acabo de dar.
- Recomendar algunos tipos y métodos de preparación de té con leche, para uso en secundaria. A los estudiantes no les gustan los sabores frutales.
- ¿Cómo limpian sus pulmones los fumadores? ¿Cómo limpiar tus pulmones si fumas demasiado?
- Quiero ganar peso, ¿qué debo hacer?
- He estado sufriendo de insomnio durante mucho tiempo. Vi un anuncio de un producto llamado "Zhou Gong Cinnabar Sleeping Patch". Me gustaría preguntar si alguno de mis amigos lo ha usado antes. ¿Cuál es el efecto? ¡Gracias!
- ¿Cómo deshacerse de las arrugas en las comisuras de los ojos? Revelando el secreto para eliminar las arrugas de los ojos.
- Gato de ilustración dibujado a mano: cómo dibujar la ilustración,
- ¿Cómo perdemos peso?
- Cómo quitar rápidamente las cáscaras de castañas
- Cómo criar gallinas
- Mi madre tiene 52 años y tiene cáncer de colon terminal. Diagnóstico al alta: cáncer de colon con infiltración de duodeno y cabeza pancreática, y múltiples pólipos en colon.
- ¿Cómo adelgazar la barbilla?
- Mi perro contrajo parvovirus y ahora está flaco y flaco.
- ¿Cómo puedo saber si un piso de madera está sellado con cera?
- ¿Cómo puedes distinguir tu personalidad desde la palma de tu mano?
- ¿Por qué hay hoyos en las uñas?
- Hola, la presión arterial de mi esposa es 70 alta. Bajo 60. ¿Existe algún tratamiento o método dietético?
- Cómo perder peso
- Cómo deshacerse de las chinches de forma rápida y completa
- Se recomiendan las hierbas medicinales chinas para perder peso de forma segura y eficaz.
- Cómo dejarse crecer la barba
- ¿Las calificaciones de los farmacéuticos autorizados son las mismas en todas partes?
- Quiero abrir una farmacia en Shijiazhuang, ¿qué trámites se requieren? Si es una franquicia de cadena, ¿qué trámites se requieren? ¡urgente! !
- ¿Puedo beber sopa de cordero y comer cordero cuando estoy resfriado?
- Vídeo tutorial sobre pellizcos en los pies.
- Me pregunto si alguno de ustedes conoce la letra de la canción del año de Angie Tse.
- Mi hijo tiene un año y tres meses. Hace unos días contrajo neumonía y empezó a tener diarrea. Ahora no come nada y no tiene con quién beber. ¿Qué debería hacer?
- Soy de Handan. Encuentra una fábrica de papel cerca de aquí.
- Una breve introducción a uno de los cuatro príncipes del Período de los Reinos Combatientes: Pingyuan Jun y Zhao Sheng. ¿Cuáles son las alusiones al Sr. Pingyuan?
- La enciclopedia de redacción publicitaria más popular de Tik Tok sobre oraciones de comienzo de primavera: redacción publicitaria de Tik Tok de oraciones de comienzo de primavera.
- ¿Cómo saber qué tipo de obesidad tienes?
- ¿Se puede utilizar artemisa enchufable para fumigar y dormir todos los días?
- Cómo distinguir fracturas de lesiones tumorales
- Quiero ir a la Universidad Estatal de la Bahía de Boston para realizar más estudios. ¿Algún amigo puede recomendar la escuela?
- ¿Cómo utilizar la cáscara de plátano para eliminar las pecas? ¿Cuánto tiempo tarda la cáscara de plátano en eliminar las pecas?
- Cómo encontrar un grupo de atención médica de medicina china
- Cómo tratar la osteoartritis
- Reseña del caso de una mujer asesinada a golpes en Chengdu: El hombre la persiguió durante 10 minutos y la mujer tenía muerte cerebral. ¿Qué pasó después?
- ¿Cómo maquillarse sin desmaquillarse? ¿Consejos para maquillarse sin desmaquillarse?
- Mi tortuga brasileña no puede abrir los ojos. El ojo derecho está hinchado y obviamente es más grande que el izquierdo. ¿Qué pasa? ¿Qué debo hacer?
- La media hermana de mi novia tiene leucemia. ¿Es posible que mi novia lo herede?
- Está mal encurtir pepinos con sal. No es de extrañar que no sepa bien.
- Tengo 25 años y mis muelas del juicio inferiores no han crecido desde hace un año. Cada vez que me enojo, la carne del diente 32 se hincha y duele. ¿Qué gamba me puede ayudar?
- ¿Cómo tratar los sabañones? ¿Qué precauciones existen?
- ¿De qué país es Yikoulian?
- ¿Cómo se llama el presentador digital de Tik Tok Juice?
- Introducción al contenido y forma del certificado de propiedad de la vivienda
- ¿Existe alguna forma de prevenir la caída del cabello? ¿Qué sustancia falta?
- Pacientes con insuficiencia cardíaca crónica: ¿Cómo diluye el agua la medicina tradicional china y reduce la hinchazón?
- Pasto campestre antitumoral
- ¿Es legal la plataforma Huimin Xiatian?
- Métodos básicos de formación para radiodifusión y hosting
- ¿Cuál es la belleza de la configuración del teléfono móvil?
- Cómo postularse para la Academia Militar
- ¿Cuál es realmente la mejor ubicación para Huizhou Feng Shui?
- Quiero comprobar si hay un problema hepático. ¿En qué departamento debo registrarme?
- ¿Cuáles son los puntos clave de la atención de la nefritis aguda?
- ¿Cuáles son los requisitos de entrevista para enfermeras?
- ¿Cómo comprobar la autenticidad del reloj Tianwang?
- ¿Cómo hacer patatas chips salteadas con repollo rallado, que quedan riquísimas y fáciles de hacer, limpian los intestinos y raspan aceite, desintoxican y reducen grasas?
- ¿Cómo tratar la faringitis crónica causada por reflujo gastroesofágico?
- Mi pérdida de cabello es demasiado grave. Quiero ir al hospital. ¿A qué departamento debo acudir?
- ¿Pueden los diabéticos tomar pastillas para bajar de peso?
- ¿Cuáles son los hospitales de belleza habituales en Chengdu?
- Si quieres abrir un salón de belleza, ¿es mejor unirte a una franquicia o abrir tu propia tienda?
- ¿Cómo puedo reducir la grasa de mi abdomen y muslos?
- Quiero dar a luz a un niño en los Estados Unidos y la pareja puede trabajar en los Estados Unidos.
- Tengo 13 años, 80 libras, 153 cm, mujer. Había aprendido a tocar el violín antes, pero mis extremidades no eran muy blandas. ¿Qué tipo de baile hip-hop es mejor para mí aprender?
- Tengo 30 años y mi diente frontal superior está roto. ¿Es mejor tener implantes dentales o dentadura postiza?
- ¿Por qué hay manchas en el dorso de las manos y las muñecas?
- ¿Qué software gratuito se recomienda para teléfonos móviles?
- Cómo analizar los riesgos de calidad de los medicamentos
- Estoy embarazada. ¿Quieres saber cuánto tiempo tardaré en subir de peso? ¿Cómo perder peso al final del embarazo?
- ¿Cómo adelgazar cintura?
- Me gustaría preguntar cuál es el mejor hospital para la circuncisión en las áreas de Yanbian y Yanji.
- Mis tímpanos están invertidos, nublados y congestionados, y mis oídos están tapados. ¿Cómo tratar esto?
- Cómo encurtir rábano blanco agridulce
- ¿Qué es Baopuzi?
- ¿Cómo mejorar rápidamente la energía interna del Tai Chi? El Sr. Chen Zhaokui, una generación de maestros de Tai Chi, dijo una vez: "Sin Kung Fu, las habilidades están vacías; si no puedes trabajar duro, ninguna habilidad funcionará. La clave es trabajar duro". ." El "Kung Fu" mencionado aquí es la fuerza interior. Como todos sabemos, el Tai Chi no sólo mantiene la salud, sino que también tiene fuertes funciones ofensivas y defensivas. Las artes marciales se basan en la fuerza y las habilidades internas para lograr objetivos. Por ejemplo, el patriarca Zhang Sanfeng es famoso a lo largo de los siglos y tres generaciones de la familia Yang han hecho grandes contribuciones al mundo moderno de las artes marciales. También hay muchas personas en Chenjiagou que llevan adelante el pasado y abren el futuro, confiando en su propia fuerza interior y capacidad para establecer la escuela y aumentar su popularidad. Por lo tanto, el Tai Chi presta atención al kung fu y la técnica es la base de la técnica, y la técnica es la garantía de que la fuerza interior se puede ejercer adecuadamente. Por eso, cuando practicamos Tai Chi, debemos practicar la fuerza interna. Si practicas bien tu fuerza interna, podrás lograr habilidades de alta fuerza a voluntad. Combinadas con las habilidades mágicas de Wuji y Tai Chi, tendrás una técnica de boxeo invencible. La fuerza interna del Tai Chi es un curso obligatorio para evaluar a un boxeador y un indicador importante del nivel de Kung Fu de un boxeador de Tai Chi. Los boxeadores de Atai Tai Chi deben dominar un conjunto de Tai Chi (de una sola forma), fusionar la esencia del Tai Chi multimodal u otras técnicas de boxeo y absorberse unos a otros para convertirse en maestros. Cualquier luchador consumado de Tai Chi no sólo está familiarizado con una técnica de boxeo, sino que también absorbe otras técnicas de boxeo. Por lo tanto, no podemos clasificarlo simple y mecánicamente como Tai Chi. Al practicar Tai Chi, cada uno de ellos desarrollará un estilo único, lo que dará como resultado Chen, Yang, Wu, Wu, Sun y otros Tai Chi multimodales, incluidos Zhao Bao Tai Chi y Wudang Tai Chi. La evolución del Tai Chi no es en modo alguno aislada. Se integran y penetran entre sí, se absorben y son flexibles, e incluso se transforman e innovan. Debido a esto, la invención del Tai Chi es el resultado de la acumulación de cultura histórica (artes marciales tradicionales), creada conjuntamente por sabios, maestros y Tessa, y combina de manera integral la teoría del Yin y el Yang del Tai Chi con los movimientos del cuerpo humano. . La fuerza interna del Tai Chi se cultiva tanto interna como externamente. Es una fuerza que es a la vez pesada y ligera, dura y blanda, formada en el cuerpo bajo el mando a largo plazo de la conciencia, mediante la combinación de respiración y movimientos. y en la concentración de los pensamientos mentales. Es decir, la fuerza interna del Tai Chi ha sido entrenada especialmente para el ataque y la defensa. Es decir, bajo el mando de la conciencia del ataque y la defensa, junto con la respiración, todo el cuerpo realiza diversos movimientos coordinados y ordenados. doblar y tirar en una determinada dirección, punto de acción y línea. En diferentes circunstancias, pueden ser rápidos o lentos, sus rutas espaciales pueden ser largas o cortas (generalmente en forma de arco), su rango de movimiento puede ser grande o pequeño, recto o diagonal, y todos pueden ajustarse repentinamente. Esta fuerza interior del Tai Chi, que puede ser fuerte o suave, es suave cuando se practica y fuerte cuando se libera. Por lo tanto, la energía interna del Tai Chi tiene un lado fuerte; Esta es la rigidez de la energía interna del Tai Chi. No es una rigidez dura, despiadada o contundente, sino una combinación de dureza y suavidad. Como dice el "Sutra del boxeo": "Parece muy suave, pero en realidad es muy duro. Parece muy rígido, pero en realidad es muy suave". Este tipo de "dureza" es la acumulación aleatoria y rápida de la fuerza. La fuerza de todo el cuerpo escondida en el cuerpo con la situación, como un trueno. Lo mismo estalló en un instante. En lugar de romperse el cabello, esta fuerza se suaviza y continúa moviéndose. La fuerza interna del Tai Chi se obtiene mediante un entrenamiento regular y prolongado basado en la fuerza interna. Cuando tengas una cierta base rígida, podrás trasladar tu fuerza interior a técnicas de relajación naturales. Si practicas ejercicios de relajación durante mucho tiempo, desarrollarás la fuerza y la elasticidad para usarlos a voluntad con el tiempo, y tendrás líneas de Qi superpuestas al pecho y la cintura. Veamos la fuerza general de las artes marciales. También es una fuerza que se mueve a través de las extremidades. Este poder también se produce de manera ordenada a través de la coordinación de la exhalación y la contracción muscular bajo el control de la conciencia. El control consciente se refiere al control de los nervios, la respiración y los músculos. La coordinación ordenada significa que, de acuerdo con un cierto orden y especificación de los movimientos ofensivos y defensivos de las artes marciales, la respiración y la relajación y contracción muscular comienzan y se ejecutan sincrónicamente, y alcanzan una determinada posición en el momento. mismo tiempo. Según este principio, la fuerza interna del Tai Chi se cultiva entrenando de adentro hacia afuera, que es diferente de la fuerza obtenida mediante métodos de entrenamiento como duro, recto, rápido, feroz y exhalando. El Tai Chi es lento, relajado, suave y curvo. Genera energía de adentro hacia afuera caminando en espirales, dibujando círculos, envolviendo las muñecas y estirando el pecho y la cintura. Tai Chi Nei Jin presta especial atención al ejercicio de la conciencia interior, defendiendo que "la mente no es dura" y que la guía de los nervios mentales tiene una ruta de carrera única, junto con el movimiento circular de las extremidades, un uniforme circular mixto. Se desarrolla el campo de fuerza. El objeto que se mueve en este campo de fuerza circular uniforme es un cuerpo de Tai Chi que no es ni cóncavo ni convexo. Es un cuerpo circular que puede hacer frente a todos los cambios del mundo exterior. Practique lentamente su mente de vez en cuando, resaltando la conciencia ofensiva y defensiva de la suavidad, el préstamo y la pegajosidad, y formando un camino fuerte con las características principales de arrojar, calzar, apretar, presionar, recoger, codo, inclinarse, avanzar, retroceder. Protege, mira y fija. El cuerpo y los pasos se practican de forma flexible y armoniosa, mostrando así las características únicas del Tai Chi.
- ¿Es la extraña carne un hongo?
- Causas de la salpingitis crónica
- ¡Urgente! ¡La tortuga está enferma! ¡Por favor ayuda!
- Cómo atar un cinturón es fácil y queda bien.
- ¿Cómo iniciar sesión en el sitio web de la Asociación Médica Veterinaria de China? ¿Cuál es la URL específica?
- Urgente. Hiperplasia ósea cervical, ¿cómo tratarla?
- Productos para el cuidado de la piel puramente vegetales y de naturaleza suave.
- Considero al bambú mi mejor amigo(6)
- ¿Cómo reducir la grasa de tu trasero?
- Cixi solo bebió un vaso de agua en su vida. ¿Qué bebe habitualmente?
- Me gustaría preguntar, ¿cuál es la puntuación de admisión de la Universidad de Medicina Tradicional China de Shaanxi? Me especialicé en artes liberales. ...
- ¡Quiero perder peso! ¿Alguien puede decirme cómo perder 15 kg en tres o tres semanas? ¡Menos movimiento intraespecífico!
- Tuve onicomicosis después de llegar a Zhengzhou. ¿Cómo debo tratarlo? ¿Qué es lo mejor? ¿De qué hay que preocuparse?
- ¿Cómo llegar al templo Songlong, Furong Road, la ciudad de Changsha y Zhongnan Auto World?
- Cómo enterrar los huesos del dragón en Monster Hunter Rise
- ¿Qué debo hacer si tengo resfriado, tos y voz ronca?
- ¿Cuáles son los pasos básicos de baile del baile latino?
- ¿Cuánto tiempo duran las pruebas de ETS?
- ¿Pueden las ventosas revelar la salud de los órganos internos?
- Hola, si se trata de cáncer de páncreas en etapa avanzada, ¿existe algún plan de tratamiento con medicina china?
- Quiero ir a Corea para realizarme una cirugía plástica. ¡Recomiende un hospital coreano! ¡Principalmente porque quiero cambiar mi cara! ¡Mejor tecnología! ¡urgente! ¡Comparte! !
- ¿Cómo puedo aprender a nadar?
- Cómo tratar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
- ¿Las ventosas para perder peso dañarán el cuerpo?
- Cómo declarar culpable y sentenciar la ocultación de ganancias penales
- ¿Qué debo hacer para ser perfecto?
- Recomiende algunas buenas novelas BL. . .
- Mi computadora está afectada por la vulnerabilidad de openssl, ¿qué debo hacer? urgentemente urgentemente
- El núcleo del sistema legal de gestión de drogas de China es
- ¿Qué significa desintoxicación?
- Los pies de mi marido apestan. Sudar demasiado al caminar hará que las plantas de los pies se pongan blancas y causen dolor en algunos lugares.
- ¿Cuánto tiempo lleva instalar una prótesis después de la amputación? La prótesis debe instalarse lo antes posible después de que se finalice el muñón.
- ¿Cómo tratar a los pacientes con palpitaciones?
- ¿El proceso de retirada de la sutura quirúrgica?
- Mi padre tuvo cáncer de esófago hace un tiempo y fue operado para extirpar una sección del esófago y levantarle el abdomen, y luego se sometió a radioterapia durante mucho tiempo.
- ¿Cómo comparar las fotos más jóvenes y mayores en Douyin?
- ¿Cuáles son algunas oraciones que describen la boca de un hombre?
- Soy una persona que le tiene miedo al calor. ¿Qué puedo utilizar para combatir el calor?
- ¿Cuánto tiempo lleva ventilar la habitación después de la fumigación?
- Si quieres una piel limpia, traslúcida, clara y sonrosada, ¿qué ingredientes deberías comer en tu vida? ¿Cómo hacerlo?
- Las acciones del personal médico que lucha contra el SARS
- Me pican las manos y los pies y me raspan una capa gruesa de piel de las palmas. ¿Por qué se alivia el síntoma?
- Cómo tratar el acné severo
- Mi peso es 74 kg y mi altura es 177cm. Llevo casi dos años haciendo ejercicio y la definición de mis músculos no es obvia. Solía sentir que tenía sebo espeso y estaba gorda. ¿Cómo solucionarlo?
- ¿Síntomas de la apendicitis crónica? ¿Cuáles son los síntomas de la apendicitis?
- Me gustaría preguntar qué tipo de nogales se plantan en Luoyang y qué políticas preferenciales existen. Gracias.
- Quiero mejorar mis habilidades para el canto, pero mi nariz está muy apretada y bloqueada, por lo que no puedo cantar normalmente.
- Últimamente se me ha caído mucho el pelo. ¿Debo tomar las pastillas Liuwei Dihuang o las pastillas Jingui?
- ¿Cómo elegir una camisa?
- ¿Cómo aprenden los adultos a bailar?
- ¿Cómo consolar a las familias de pacientes con cáncer terminal?
- ¿Qué juego se puede comercializar libremente?
- ¿Qué alimentos no se pueden comer después de la cirugía? ¿Cuáles son las consecuencias de comerlo?
- Dientes de Jieyang Oral Ba
- ¿Cómo utilizar PS para retocar retratos? Cómo usar PS para retocar retratos
- ¿Son reales los gusanos oculares?
- ¿Cómo aclarar la melanina del rostro y dónde eliminar las pecas?
- Urgente~~~~~~Pídale a un experto que eche un vistazo al informe de la prueba TCT (con un dibujo a mano en PS).
- Cómo lograr efectos de pérdida de peso y de fitness al correr, como el tiempo, la cantidad de ejercicio, etc. ,detallado.
- ¿Cuánto se puede reembolsar cada año por enfermedad renal crónica?
- Un método para extraer verbascósido y taninos de VerbenaLa solución técnica es: tomar los materiales de Verbena, triturarlos, calentarlos y refluir con etanol para extraer dos veces, combinar los extractos, filtrar, reducir Concentrar bajo presión, dispersar uniformemente con agua destilada, refrigerar y dejar reposar, filtrar, tomar el sobrenadante, pasarlo a través de una columna de resina de adsorción macroporosa, eluir primero con agua destilada, luego con etanol, desechar el eluyente y luego eluir con etanol. eluato de etanol, recuperar el etanol a presión reducida, concentrar y secar, y molerlo hasta obtener un polvo fino para obtener un 50% de verbascósido. Factores de realización técnica: En vista de los problemas anteriores, la presente invención proporciona un método para extraer verbascosina de Verbena y un medicamento para tratar la dismenorrea. Para lograr el objetivo anterior, la presente invención adopta la siguiente solución técnica: un método para extraer verbascosina de la verbena, que incluye los siguientes pasos: lavar la verbena con agua limpia, secarla naturalmente y transferirla a un horno para que se seque hasta alcanzar el contenido de humedad. es 50-50 60 ℃. Tritúrelo con un pulverizador, póngalo en el recipiente de extracción, agregue metanol, caliente a reflujo, revuelva y realice la primera extracción durante 1 a 3 horas. Después de completar la primera extracción, enfríe naturalmente a temperatura ambiente, filtre y recoja la primera. filtrar y transferirlo al segundo recipiente de extracción. Continuar añadiendo metanol a la verbena extraída una vez, calentar a reflujo y realizar la segunda extracción durante 1-3 horas con agitación. S2: Agregar la pasta viscosa a una cierta cantidad de DMSO, calentar a 50-60 °C, mantener caliente y agitar durante 5-65438 ± 00 h, filtrar mientras está caliente para eliminar la materia insoluble y agregar agua desionizada gota a gota a la solución filtrada. Una vez completada la adición gota a gota, volver a temperatura ambiente de forma natural, agitar durante 65438 ± 0-5 h, luego agitar a 0-5 °C durante 8-65438 ± 05 h y luego agitar durante 8-65438 ± 00 h. Secar el sólido gris obtenido en estufa a 60-80°C durante 5-10 h, añadir 50-100 veces la masa de agua desionizada, calentar a 60-80°C, agitar durante 3-8 h, filtrar y colocar el sólido gris obtenido. sólido a 60ºC Secar en estufa a -80ºC hasta que el contenido de humedad sea ≤5% S3: Añadir el sólido a la solución mixta compuesta de metanol y dmf, calentar a 40-50ºC y agitar durante 65438±0-; 3 h, filtrar mientras está caliente para eliminar la materia insoluble. Luego agregar éter dietílico gota a gota a la solución filtrada. Una vez completado el goteo, volverá naturalmente a temperatura ambiente durante 65438 ± 0-5 h y luego se agitará a 0ºC. -5°C durante 5-65438±00h. Además, la masa de metanol utilizada en las extracciones primarias y secundarias de s1 es la misma, que es de 10 a 20 veces mayor que la de verbena. Además, la relación en masa de pasta viscosa a DMSO en S2 es 1:20-40. Además, la proporción en volumen de DMSO a agua desionizada en S2 es 1:5-10. Además, la relación en volumen de metanol a dmf en la solución mixta en s3 es 20-50:1. Además, la relación en volumen de la solución mixta y el éter dietílico en s3 es 1:5-10. Medicamento para el tratamiento de la dismenorrea, que consta de las siguientes materias primas en peso: 5 a 10 partes en peso de verbascósido, 1 a 3 partes de vitamina C, 30 a 50 partes de alginato de sodio, 10 a 15 partes de cloruro de calcio y 0,1 -65438 partes en peso de sacarosa. Además, 6 partes de verbascósido, 1 parte de vitamina C, 50 partes de alginato de sodio, 12 partes de cloruro de calcio, 0,6 partes de edulcorante y 8 partes de beta-ciclodextrina, preparados mediante cualquier método de las reivindicaciones 1-6. Además, el edulcorante se compone de esteviósido, sustituto del azúcar y sacarosa y sacarosa. Debido a la adopción de la solución técnica anterior, los efectos beneficiosos de la presente invención son: los métodos de extracción existentes son difíciles de aplicar industrialmente y a menudo se utiliza cromatografía en columna, que requiere mucho tiempo y mano de obra, y el verbascósido obtenido; tiene baja pureza y mala calidad después de la extracción del crudo con metanol. En la segunda recristalización, se puede obtener verbascósido con una pureza superior al 98% sin cromatografía en columna, y sin cromatografía en columna, la cantidad de disolvente se reduce considerablemente. Además, el disolvente utilizado en la recristalización secundaria se puede reciclar, lo que nuevamente reduce el costo. El método de extracción es simple, no requiere alta temperatura ni alta presión, tiene un bajo costo, es simple de operar y es adecuado para aplicaciones a gran escala. promoción. Además, la presente invención también proporciona un medicamento para tratar la dismenorrea, que tiene un buen efecto curativo y un efecto rápido, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la dismenorrea. Para aclarar el propósito, las soluciones técnicas y las ventajas de las realizaciones de la presente invención, las soluciones técnicas en las realizaciones de la presente invención se describirán clara y completamente con referencia a las realizaciones de la presente invención. Basado en las realizaciones de la presente invención, todas las demás realizaciones obtenidas por aquellos con experiencia ordinaria en la técnica sin esfuerzos creativos pertenecen al alcance de protección de la presente invención.
- Mis manos estaban quemadas y llenas de ampollas. ¿Qué debo hacer?
- Tengo 19 años, mido 167 cm y peso 55 kg. Quiero adelgazar muslos y pantorrillas. Por favor dame algún consejo. ...
- Tengo manchas rojas en las manos, pero no me pican. No sé qué pasó.
- Secreto: ¿Cómo gestionar la menopausia en la mujer?
- Para mejorar el sueño, ¿qué se debe comer durante la quimioterapia para los tumores de riñón?
- Soy un chico de 20 años, mido 173cm y peso 155cm. Si deseas perder peso por razones especiales, debes perder al menos 15 libras en 10 días.
- ¿Cuál es el número de teléfono de Chengdu Junda Hospital Co., Ltd.?
- Una frase que describe el pozo de mi ciudad natal.
- Quiero abrir un snack bar. ¿Qué procedimientos existen?
- Cómo vender algo
- ¿Qué debo hacer si los estándares de los medicamentos que se inspeccionan no están registrados en la farmacopea china actual?
- Me gustaría preguntar sobre el linfoma maligno de mi hija en el Tercer Hospital de la Universidad Médica de Hebei. ¿Cuánto puedo reembolsar por el nuevo sistema médico cooperativo rural en el condado de Feixiang, ciudad de Handan?
- ¿Cuáles son los modismos para las palabras al final de las palabras?
- Cómo hacer un buen trabajo en prácticas de fitter
- ¿Puedo beber alcohol después de recibir la vacuna COVID-19?
- Estado actual de las exportaciones de medicina tradicional china de China
- ¿Cómo puedo perder más de 10 libras?
- ¿Es útil llamar al 12320 para quejarse con un médico?
- Mi esposa recibió dos inyecciones de ribavirina. Leí en las instrucciones que es teratogénica. ¿Cuánto tiempo pasará antes de que podamos tener un bebé?
- ¿Se pueden tomar medicamentos para el resfriado con miel? ¿Se pueden tomar juntos medicamentos para el resfriado y miel?
- Examen de certificado de calificación de enfermera Puntos de conocimiento comunes
- Esta noche quiero ver en qué película estás.
- ¿Qué tal Chengdu Xuyuan Cultural Communication Co., Ltd.?
- ¿Es mejor tomar medicina china o medicina occidental para la esofagitis crónica?
- Me gustaría preguntar ¿quién no debería comer flores de cigarra dorada?
- Quiero ir a Shanghai para realizarme una cirugía plástica. ¿Alguien puede recomendar un hospital mejor?
- ¿Cómo mantener la febrícula con terapia dietética?
- Sufro de ciática desde hace más de diez años. ct es el disco intervertebral de la cintura y el hombro.
- Cómo convertirse en ojos de flor de durazno
- Si quieres perder peso, ¿deberías elegir hacer ejercicio por la mañana o por la noche? ¿Por qué?
- ¿Cómo se debe tratar el liquen plano?
- Quieres saber: ¿Cómo tomar el autobús desde el Aeropuerto Internacional de Weihai hasta el Hospital Popular Rongcheng Shidao?
- Cómo cultivar uvas en macetas Introducción a las técnicas de cultivo de uvas en macetas
- ¿Por qué los hospitales todavía permiten que los pacientes se sometan a quimioterapia cuando tienen cáncer? ¿Puedo hacerlo sin quimioterapia?
- ¿Qué hace la cuñada de Tik Tok?
- ¿Qué causa las uñas blancas?
- ¿Puedo hacer ejercicio después de las ventosas?
- ¡Se me siguen pelando y agrietando las manos! ! ! qué sucedió
- Hipo Inglés
- ¿Es el teléfono móvil la diosa de la suerte o el diablo?
- Archivo de formato img de imagen Pe para teléfonos móviles
- ¿Cómo superar el problema de las piernas nerviosas y temblorosas al dar un discurso en el escenario?
- Soy una niña de 13 años y mi altura no ha aumentado en dos años.
- ¿Cuáles son los beneficios de aumentar la tasa metabólica basal? 1. Ajustar las calorías de la dieta para perder peso en las primeras 1 a 2 semanas, pero luego el "sistema de defensa" del cuerpo responderá a la reducción de calorías causada por la dieta, es decir, reduciendo la tasa metabólica basal; para reducir el consumo de energía, por lo que cuanto más estricta o más larga sea la dieta, más lenta será la tasa metabólica basal. Después de 6 meses de dieta, la tasa metabólica basal del cuerpo se reducirá en un 40. Incluso si solo comes un poco todos los días, tu peso no disminuirá. Algunos informes de investigación sobre dietas y pérdida de peso señalan que cuando solo comes 50 calorías al día, en comparación con el total de calorías acumuladas al hacer tres comidas al día, los resultados y la velocidad de pérdida de peso son los mismos, no más rápidos, por lo que si estás Actualmente, el plan de dieta es de 1000 calorías por día, que se puede aumentar a 1200 calorías por día cuando se encuentre con estancamientos de peso. El cuerpo necesita calorías al igual que un automóvil necesita gasolina. En este momento, ¿quieres pensar si tu tasa metabólica ha disminuido si comes muy poco durante mucho tiempo? 2. Complemente el complejo de vitamina B. No sea un ave nocturna que a menudo se queda despierto hasta tarde o tiene un horario anormal. No sólo envejece muy rápido, sino que además su salud es muy mala. Si puedes quedarte despierto hasta tarde, ¡intenta no hacerlo! Si lo necesitas para el trabajo, hay que complementar los alimentos ricos en vitamina B, porque son factores necesarios para favorecer el metabolismo humano, pero son vitaminas solubles en agua y no se almacenan fácilmente en el organismo. La familia de la vitamina B generalmente se refiere a las vitaminas B1, B2, B6, B12, ácido fólico, niacina, etc., que son muy útiles para promover el metabolismo, proporcionar energía y proteger las células nerviosas. La gente moderna y ocupada no suele prestar mucha atención a si su dieta es equilibrada. Además, los horarios de comida irregulares a menudo provocan una deficiencia del complejo de vitamina B, reducen el metabolismo y afectan la salud. Por lo tanto, la suplementación regular con pastillas del complejo de vitamina B es una forma cómoda y rápida para los amantes de la gastronomía. 3. Beba más agua. Básicamente, simplemente beber más agua puede promover la motilidad gastrointestinal, expulsar el exceso de toxinas y desechos del cuerpo a través del sudor o la orina y acelerar el metabolismo. Beber más agua no sólo no aporta calorías, sino que también acelera el metabolismo, matando dos pájaros de un tiro. 4. Deje de hacer dietas ineficaces y coma más proteínas. ¡Deja de hacer dieta sin rumbo, de lo contrario descubrirás que tu figura empeora pero tu peso sigue siendo el mismo! Porque cuando el cerebro recibe un mensaje de hambre, automáticamente ajustará y ralentizará el metabolismo para mantener las funciones corporales normales. Aunque come menos, también reduce su poder de consumo. Por supuesto, este método no funcionará y sólo causará daño al cuerpo. Por el contrario, cambiar el contenido de la dieta y aumentar la ingesta de fibra y proteínas es una forma segura de mejorar el metabolismo. Los alimentos que contienen proteínas de fácil digestión y altos niveles de ácido linolénico pueden ayudar a mejorar el metabolismo calórico y mejorar la función inmune. 5. Respira profundamente. No dudes que respirar suavemente puede tener un impacto en tu metabolismo. El propósito de la respiración es llevar oxígeno fresco a los pulmones y luego eliminar los productos de desecho no deseados y el dióxido de carbono del cuerpo mediante el intercambio de gases, completando así las funciones del metabolismo oxidativo y la circulación en el cuerpo. La respiración normal en reposo es una acción refleja involuntaria, con un promedio de 12 a 15 veces por minuto. El volumen que llega a los pulmones mediante la inhalación es realmente limitado. De hecho, cuanto más rápida es la frecuencia respiratoria, menor es el volumen respiratorio y el oxígeno inhalado hacia los pulmones se envía antes de que tenga tiempo de completar su función. Junto con la breve exhalación, el dióxido de carbono residual continúa permaneciendo en los pulmones, ¡así que! Recuerde siempre respirar profundamente para ayudar a acelerar el metabolismo de los productos de desecho del cuerpo. 6. No me gusta beber agua. Se sugiere que los aminoácidos, polifenoles, vitaminas y otros componentes del té verde pueden promover el metabolismo, ayudar a reducir los lípidos y el colesterol en sangre y regular el metabolismo de las grasas. Además, la cafeína del té tiene efectos diuréticos, estimula la secreción de jugo gástrico y también puede aumentar la velocidad respiratoria y la carga de trabajo muscular. Por tanto, beber más té verde sin azúcar es bueno para la salud. También tiene un efecto diurético, beneficioso para la piel áspera, eliminando edemas y mejorando el estreñimiento. Además, beber vinagre todas las mañanas también puede mejorar el metabolismo humano, porque los aminoácidos contenidos en el vinagre pueden promover el consumo del exceso de grasa en el cuerpo y fortalecer el metabolismo de las proteínas y el azúcar. 7. El uso de técnicas de masaje correctas también puede promover una circulación sanguínea y linfática fluida en el metabolismo, lo que afectará la velocidad de eliminación de desechos, toxinas y otras sustancias en el cuerpo. Por lo tanto, mediante técnicas de masaje correctas, también se puede mantener una circulación sanguínea fluida, acelerar el metabolismo y procesar sin problemas los desechos del cuerpo. El llamado masaje no es factible presionando y pellizcando a voluntad.
- Vivo en el distrito de Dongzhou, ciudad de Fushun, provincia de Liaoning. Soy una chica. Estoy gorda y quiero perder peso. ¿Existe algún gimnasio adecuado para mí?
- Si quieres reducir el nivel de azúcar en sangre en invierno, ¿qué cinco frutas puedes comer regularmente?
- ¿Cómo eliminar las arrugas de la frente?
- ¿Qué debo hacer si mi teléfono no gira automáticamente?
- Sufro de insuficiencia renal y tumor maligno de mama en Golden Retriever desde hace 10 años, pero aún no se ha extendido. Lloré durante varios días. ¿Debo elegir cirugía o tratamiento conservador?
- Planeo usar anteojos aceptables para mi hijo, pero me preocupa que los ojos de mi hijo se inflamen después de usarlos. ¿Cómo se puede evitar esto?
- ¿Qué escuela de belleza en Huizhou?
- ¿Cómo hacer que tu rostro luzca bien?
- Quiero hacer negocios de alimentos sin azúcar, pero no sé mucho sobre alimentos sin azúcar. ¿Es adecuado para iniciar un negocio?
- Quiero ganar peso, pero realmente no puedo comer tanto arroz.
- Palabras de apertura sobre habilidades para hablar en vivo de Tik Tok
- Quiero practicar la fuerza de las piernas, es decir, la capacidad de saltar. ¿Qué profesor puede ayudarme a desarrollar un plan de ejercicios específico para lo que debo hacer todos los días?
- ¿Qué significa aliviar el viento y detener los espasmos?
- La forma fácil de jugar al golf
- ¿Hay delfines en Chengdu Ocean Park? ¿Cuáles son los lugares divertidos en Chengdu?
- Me gustaría pedirle a un experto que me explique detalladamente mi horóscopo, ¡muchas gracias!
- ¿Cómo recitar rápida y exhaustivamente?
- ¿Cómo rellenar el formulario de recibo?
- ¿Dónde está el valle de Maoheng Yuquan?
- Películas dentales italianas
- Me gustaría preguntar: ¿las personas normales realmente contraerán cáncer si se someten a radioterapia y quimioterapia a largo plazo?
- ¿Cuáles son algunas formas de atrapar ratones? ¿Cómo atrapar ratones?
- Combinaciones de palabras y radicales de supresor
- ¿Cómo adelgazar de forma saludable y adelgazar?
- Cómo tratar el dolor de muelas rápidamente
- ¿Cómo adelgazar tu trasero?
- Cómo hacer tu propio aceite de pimienta
- Tomé medicina tradicional china para regular la menstruación durante un mes y mi período llegó un día de este mes. ¿Por qué?
- Cómo poner a dormir a un niño
- ¿Cuáles son algunas palabras de agradecimiento a los profesores?
- Siempre he querido perder peso. ¿Qué medicamento es mejor comprar?
- Cómo tratar las verrugas planas, lo mejor es utilizar remedios de la medicina tradicional china.
- Lo quiero, tal como quiero el inglés. . ¿Qué romaji te gustaría que se tradujera al japonés? Por favor. !
- Para envíos urgentes desde Letonia, ¿cómo puedo comprobar el estado de la ubicación del envío urgente a través del número de seguimiento postal de Letonia?
- ¿Cómo aliviar las manos y los pies fríos?
- ¿A qué comunidad pertenece el número 70 de la calle Haixin, distrito de Dongzhou, Fushun?
- Dime algunas frases que sean adecuadas para hacer amigos mientras juegas mahjong.
- Me gustaría preguntar ¿qué sillón dental tiene la mejor calidad de servicio?
- Análisis auditivo de "La Obertura El Cascanueces"
- ¿Dónde están las buenas excursiones de un día por Chengdu?
- Acondicionamiento físico de la chica genio
- ¿Cómo broncear tu piel de manera uniforme?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667