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- Cómo tratar la congestión bilateral de las venas pulmonares, la dificultad para respirar, el dolor de pecho y de espalda1 Meridiano de pulmón Taiyin de la mano: desde el pecho hasta Shoufu, Tianfu, Chize, Kongzui, Lieque, Meridian Qu, Taiyuan , Youji, Shaoshang. Para tratar la tos y el asma, malestar, palmas calientes, corazón flotante y tos y asma: abra seis pulgadas al lado del esternón (donde se unen el Qi del bazo y los pulmones. También puede tratar enfermedades del bazo y los pulmones, deficiencia de Qi, etc.). distensión abdominal, indigestión, edema, tos, etc. Tianfu: tres pulgadas debajo del diafragma (punto de tinta). Abra los pulmones y abra la nariz para tratar la rinitis alérgica. Chizawa: Rayas horizontales en la parte exterior del codo. Es un punto de acupuntura que tonifica los riñones. (Agua Bendita Dorada) reduce el qi y cura la hipertensión y el asma. Agujero más grande: 7 pulgadas de ancho para la palma. Los puntos de acupuntura son muy profundos (los puntos de acupuntura se utilizan para tratar enfermedades agudas) y son puntos de acupuntura convergentes. Puntos de acupuntura que controlan todos los poros. (poros, fosas nasales) es el foco del tratamiento de las hemorragias nasales y desempeña un papel diaforético en los resfriados. Eficaz en el tratamiento de la tos aguda y el dolor de garganta: no es fácil de detectar. La sínfisis púbica está relativamente deprimida. Tratar la enuresis, rigidez de nuca, migraña y dolor de cabeza causados por viento exógeno y frío en niños. El primer elemento de "Xunqi" pasa a través del canal: el borde óseo exterior del cráneo. El punto clave para tratar la tos (carencia de resfriado o calor pulmonar) es demasiado profundo: muy profundo. Presione el punto de acupuntura en su muñeca con el pulgar. Es el punto original del meridiano del pulmón y tiene un muy buen efecto de reposición de qi. Reponer Qi es un gran punto. El punto Maihui puede curar las venas varicosas. (Enfermedad cardiovascular) Tenar: Punto de fuego. Tratar la fiebre. Eficaz para aliviar la tos y el asma. El corazón está caliente y molesto, el niño está desnutrido y sufre de indigestión. Consejos para tratar el dolor de garganta. (Viento exógeno-frío o fuego deficiente ascendente) Lo mejor es pinchar sangre. Resumen: Indicaciones de enfermedades respiratorias: bronquitis aguda y crónica, bronquitis. Enfermedades de los cinco órganos de los sentidos: amigdalitis aguda y crónica, rinitis y epistaxis. Otros: trastornos de flexión y extensión articular y dolores musculares menstruales. 2. Meridiano Yangming del intestino grueso de la mano: comienza en la mano, se origina en el punto Shang Yang, el punto Hegu, el punto Liu Wen, el punto Quchi y termina en el punto Xiang Ying. Eficacia 1: Prevenir y tratar enfermedades de la piel 2. Afrodisíaco o eliminar el fuego. Tres laxantes son muy efectivos (se recomiendan dos o tres puntos Shang Yang para hacer negocios en esta sección del intestino grueso: fuera de la uña del dedo índice, pellizca con las uñas. Regula el estreñimiento. Hegu: un punto fuerte. Puede aliviar dolor, como dolor facial, dolor de muelas, etc. Consejos: en el lado derecho Si tiene dolor de muelas, pellizque el punto Hegu en el lado izquierdo Si tiene dolor de muelas en el lado izquierdo, pellizque el punto Hegu en el lado derecho. Si tiene dolor de muelas en el lado derecho, pellizque el lóbulo de la oreja en la mejilla cerca del punto del dolor de muelas. Si tiene dolor de muelas en el lado derecho, pellizque el lóbulo de la oreja derecha: aquí se acumula la energía yang del cuerpo humano. Se puede utilizar moxibustión y se pueden utilizar calientes para aliviar el fuego. Este es un punto clave para afrontar las emergencias. Quchi: el punto final del pliegue profundo del codo. Puede reducir la presión arterial, tratar enfermedades de la piel y aliviar el estreñimiento. es el punto de unión del meridiano del intestino grueso para tratar enfermedades viscerales y abdominales). Muchas enfermedades de la piel están relacionadas con el intestino grueso, y Quchi es un punto de desintoxicación: el lugar más vulnerable a los resfriados cuando las manos están planas. punto (50 hombros, hombro congelado): Se utiliza para rinitis, sin olor, hemorragias nasales. Resumen: Enfermedades respiratorias: resfriados, bronquitis, fiebre, dolores de cabeza, neuritis facial, parálisis facial, tinnitus, sordera. Trastorno del movimiento de las articulaciones del meridiano. Meridiano del estómago de Yangming de la cabeza a los pies, cuatro puntos blancos, punto Li Yue en el lado exterior de la pierna. Meridiano de belleza: tez facial, piel flácida, frijoles largos, tez clara, Qi y sangre insuficientes. Regula el meridiano del estómago en la cara, el cuello, el pecho y la parte delantera de las piernas. Todo el meridiano del estómago se aplica en la parte exterior del punto Sibai: puede tratar las bolsas de los ojos y las ojeras. a los ojos. Punto Tianshu: 2 pulgadas al lado del ombligo. Trata la disfunción del intestino grueso, colitis crónica, estreñimiento y diarrea. Punto Liangqiu: 2 pulgadas por encima de la rodilla. mastitis Zusanli (punto de la nariz en la pantorrilla): abra un dedo 3 pulgadas por debajo de la rodilla. El punto Qiangqiang y el punto Changshou se utilizan para tratar el dolor de estómago crónico, mejorar la inmunidad humana y reponer las deficiencias. Si se siente incómodo después de comer, masajee Zusanli. Consejos: Frote primero la pierna izquierda para regular mejor el bazo y el estómago. Si miras el hígado y la vesícula biliar desde la derecha, ve al Mercado Gigante: 3 dedos hacia abajo desde Zusanli para tratar enfermedades del intestino grueso. El siguiente punto gigante: al lado del siguiente punto gigante, abra el punto a 8 pulgadas de la parte exterior del tobillo y no deje el meridiano para eliminar el nivel alto de grasa en la sangre. Adecuado para la flema y la humedad. Punto de resolución. Resumen: Enfermedades gastrointestinales: diarrea, gastroptosis, distensión abdominal. Enfermedades de la cabeza y la cara: dolor de cabeza, dolor de ojos, dolor de muelas, entumecimiento del nervio facial. Otras: leucopenia, secuelas de accidente cerebrovascular, hemiplejía. El bazo controla el transporte y la circulación sanguínea. Los mareos, el entumecimiento de las manos y las manos y los pies fríos son causados por una función deficiente del bazo. Generalmente se usa moxibustión en lugar de cigarrillos.
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- ¿Cómo tratar el olor de pies? Existen muchos métodos: puedes hervir rábanos en agua para eliminar el olor de pies. Las personas con olor a pies pueden usar medio rábano blanco, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una olla, luego agregar una cantidad adecuada de agua, hervir durante 3 minutos, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos, luego verterlo en un recipiente y enfriar. Baje moderadamente y lave sus pies repetidamente, puede eliminar el olor de los pies lavándolos varias veces. A muchas personas les preocupa el mal olor de pies causado por la oxitetraciclina. Se ha demostrado mediante muchas prácticas que moler oxitetraciclina hasta convertirla en polvo y aplicarla en los dedos de los pies, 1 o 2 tabletas cada vez, puede garantizar que no haya olor durante aproximadamente medio mes. Lávate los pies con agua con sal y jengibre. Pon una cantidad adecuada de sal y unos trozos de jengibre en agua caliente, caliéntala unos minutos, lávate los pies cuando no esté caliente y frótalos unos minutos. Esto no solo eliminará el olor de pies, sino también. Haz que tus pies se sientan relajados y alivia la fatiga. Masajear los puntos de acupuntura puede curar el pie de atleta y el olor de pies. Cuando te laves los pies, colócalos en un recipiente con agua tibia y remójalos durante dos o tres minutos. Cuando tenga los pies calientes, presione el talón de un pie contra los dedos del otro. Después de coser los puntos, empuje el talón hacia las puntas de los dedos y frótelo nuevamente. Tire hacia atrás suavemente y empuje hacia adelante para evitar frotar la piel. Frote sus pies alternativamente entre cada dedo entre 50 y 80 veces. La velocidad es de 100 a 120 veces por minuto. Una vez por noche, este método no es adecuado para personas con pie de atleta grave y piel superior dañada. Hervir agua de soja puede curar el pie de atleta. Rompe 150 g de soja en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos. Aproximadamente 1 kg de agua. Cuando el agua esté lo suficientemente tibia para lavarte los pies, podrás remojarlos por un rato. Tiene un efecto excelente en el tratamiento del pie de atleta. Los pies no se pelan y la piel queda hidratada. Llevo usándolo dos veranos y es muy efectivo. Generalmente tarda tres o cuatro días en hacer efecto. Tome unas hojas de higuera para tratar el pie de atleta, agregue agua durante unos 10 minutos, remoje el área afectada durante 10 minutos cuando la temperatura del agua sea la adecuada, dos veces al día, generalmente de tres a cinco días. Masajear los puntos de acupuntura puede curar el pie de atleta y el olor de pies. Cuando te laves los pies, colócalos en un recipiente con agua tibia y remójalos durante dos o tres minutos. Cuando tenga los pies calientes, presione el talón de un pie contra los dedos del otro. Después de coser los puntos, empuje el talón hacia las puntas de los dedos y frótelo nuevamente. Tire hacia atrás suavemente y empuje hacia adelante para evitar frotar la piel. Frote sus pies alternativamente entre cada dedo entre 50 y 80 veces. La velocidad es de 100 a 120 veces por minuto. Una vez por noche, este método no es adecuado para personas con pie de atleta grave y piel superior dañada. El vinagre blanco puede prevenir y tratar los resfriados y el pie de atleta. Llevo usando vinagre blanco para prevenir y tratar resfriados y pie de atleta desde 1985 y funciona muy bien. Cuando comienza un resfriado, o cuando tu nariz está limpia, puedes utilizar hisopos de algodón para remojar tus fosas nasales en vinagre blanco, dos o tres veces al día, y estarás curado el mismo día o el siguiente. Para los pacientes con pie de atleta, se pueden utilizar bolas de algodón para remojar el área afectada en vinagre blanco para aliviar la picazón y la esterilización, lo que produce una ligera descamación. Si presenta la solicitud una vez, no podrá cometer ningún delito durante medio mes y luego presentar la solicitud nuevamente. Piyanping puede curar el pie de atleta. Sufro de pie de atleta desde hace más de 20 años y ningún medicamento puede curarlo. Recientemente, usé Piyanping Ointment (Nanfang Pharmaceutical Factory) para frotar la piel dos veces al día y estuvo bien en una semana. La sopa de puerros se utiliza para tratar la tiña. He tenido tiña en manos y pies durante décadas y he probado casi todo tipo de medicamentos para tratar la tiña, pero ninguno funciona. En 1986, un remedio popular de nuestra fábrica curó la enfermedad y desde hace cinco años no ha vuelto a aparecer. La receta es muy sencilla: compra un puñado de puerros, lávalos y córtalos en trozos, machácalos en una olla y haz una pasta, luego vierte agua hirviendo en ellos (la suficiente para remojar tus manos y pies). Cuando la temperatura del agua baje a calentarse, ponga las manos y los pies en remojo y frote el área afectada durante unos 30 minutos sin sentir dolor. Solo lo empapé dos veces y el área afectada gradualmente empezó a picar menos. Después de unos días, el área afectada se pela y crece una piel suave. La cerveza puede curar el pie de atleta. Tengo pie de atleta y no se puede curar en mucho tiempo. Mi mejor amiga me pidió que lo sirviera con cerveza. Lo intenté varias veces y nunca lo volví a hacer. El método consiste en verter cerveza embotellada en un recipiente sin añadir agua, lavarse los pies, remojarlos en cerveza durante 20 minutos y luego enjuagarlos. Remojar 1,2 veces por semana. Los pies calientes pueden curar las almohadillas y el pie de atleta. He sufrido de almohadillas en los pies durante 50 años y cada mes tengo que cortar una capa de piel dura y muerta con un cuchillo. Al mismo tiempo, tengo pie de atleta desde hace 40 años. A partir de 1991, cambié el agua tibia por agua caliente todas las noches antes de acostarme. Unos meses más tarde, sucedió algo inesperado: las almohadillas de los pies se suavizaron gradualmente y el pie de atleta volvió. Me lleva más de 10 minutos cada vez quemarme los pies. Si la temperatura del agua baja, puedo calentar el agua a la mitad. Después de planchar, lávese los pies con jabón y frótese los dedos con el pulgar de 3 a 50 veces. Remojar los pies con permanganato de potasio puede curar el pie de atleta. Sufro de pie de atleta desde hace más de diez años. A menudo aplico líquido para pie de atleta, loción para pie de atleta y otros medicamentos. Aunque es eficaz, no se puede curar. Durante casi un año, intenté remojar mis pies en agua de permanganato de potasio una vez al mes y no hubo recurrencia.
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Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénsalo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que provocará que después de perder peso se coma en exceso y se engorde más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y promover la excreción de toxinas acumuladas en el cuerpo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) La pérdida de peso de la manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo humano y la parte insuficiente debe ser aportada por la acumulación de calorías en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán. (4) Las personas obesas casi siempre tienen el estómago hinchado y no pueden controlar su apetito debido a que comen en exceso. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos. ⑤ La pérdida de peso de Apple puede promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, lo que es útil para la belleza y la belleza. Coma solo manzanas todos los días, puede beber agua y té, y la tercera noche beba 1-2 cucharadas de aceite de oliva comestible (pierda 2 libras en tres días). 2. Consume sólo 1-2 yogures al día.
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- Cómo juzgar la tos1. Tos fría y con viento: dolores musculares, escalofríos, dolor de garganta, falta de sudor, flema blanca, dolor de cabeza, secreción nasal, fiebre. Se manifiesta como un sonido nasal claro, tos leve y saburra blanca en la lengua: la medicina occidental a menudo diagnostica su color blanco como la fase hipersangre (fase hiposangre o fase sanguínea baja) del virus. Si tienes los síntomas anteriores al mismo tiempo, también puedes tratarlo primero como un resfriado y luego combinarlo con antibióticos. Tratamiento: Principalmente por tos con exceso de flema provocada por el viento y el frío que ingresan a los pulmones. Lo primero que hay que hacer en este momento es calentar los pulmones y ahuyentar el frío. Utilice los gránulos para el viento frío de Sanjiu o las píldoras pediátricas Zhibao y Xuantong Li Fei para la tos. Al mismo tiempo, utilice agua de jengibre, cáscara de mandarina, regaliz, crisantemo, espino y agua de jengibre, y remójelos en leche por la mañana y por la noche. 2. Tos de viento-calor: fiebre, sequedad de boca, congestión nasal, expectoración con flema amarilla, dificultad para escupir y dolor de garganta. Características: Sus colores son el rojo y el amarillo. Tratamiento: Puede ocurrir en todas las estaciones, use Jianer Qingjie Liquid. Beba agua de impresión. 3. Tos seca de fuego: tos seca, menos flema, boca y garganta secas. Características: Su color es rojo. 4. Tos con flema húmeda: La flema es espesa y la garganta emite un gorgoteo, lo que puede provocar síntomas como opresión en el pecho y dificultad para respirar. Características: El color es amarillo. 5. Tos por acumulación de alimentos: similar a la tos con flema y humedad, la función pulmonar se ve afectada por la indigestión del bazo y el estómago o el estreñimiento del intestino grueso. Tratamiento: Elija Xiaoqi Zhike Oral Liquid o Xingpi Yanger Granules según su condición física. 6. Tos por debilidad física: la tos cesa, la cara está pálida, las mejillas enrojecidas, dificultad para respirar o las manos y pies están calientes y, en ocasiones, hay sangre en el esputo o hemoptisis. Características: Su color es blanco y negro. 7. Tos nocturna: puede ser tos de insectos, causada por parásitos que ingresan al tracto respiratorio; puede ser alergia, polvo, ácaros que causan tos, puede ser secreción nasal o beber agua antes de acostarse, que ha ingresado al sistema respiratorio; tracto; puede ser acumulación de alimentos; puede ser impotencia Virtual. La tos de la noche y de la mañana puede ser tos seca, deficiencia de yin, edredones demasiado calientes o tos fría. Se pueden cocinar con ciruelas negras y jengibre rallado. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china: en primavera, el frío y el calor no están regulados y muchos niños padecen resfriados y tos. Y cuando los virus y las bacterias proliferan, hay más resfriados y tos. Esta tos suele aparecer como tos por la mañana y durante el día, o repentinamente cuando hace frío. Se dan las siguientes sugerencias: 1. Fumigar con vinagre, mitad vinagre y mitad agua, fumigar el dormitorio durante 1 hora antes de acostarse, desinfectar con vinagre y aumentar la humedad con agua puede prevenir y tratar eficazmente la tos 2. El ajo, el ajo cocido, cocinado por adultos y administrado a bebés; mejora la resistencia, previene los resfriados y también puede matar las bacterias y aliviar la tos. Si empieza a toser, es importante que no tome medicamentos para la tos. Puedes hervir una pequeña cantidad de agua con espino, piel de mandarina y regaliz, y añadir jengibre rallado para aclarar la nariz. También puedes utilizar agua de espino, regaliz y rábano. Beba más agua caliente. 4. Si toses y tienes flema, dispárale. El niño puede tumbarse sobre las rodillas o sobre una colcha, y tener cuidado de no quedar demasiado duro ni demasiado blando debajo. Haga una forma hueca con las palmas y dé palmaditas en los pulmones a ambos lados de la espalda del bebé. Toque hacia la izquierda y hacia la derecha, moviéndose hacia arriba desde el extremo inferior de los pulmones para extender la flema en los pulmones y llegar a la garganta. Probablemente entre 50 y 100 veces. Use un poco de fuerza al darle palmaditas, no demasiado ligeras, un poco más fuertes no afectarán al bebé. Al toser, la flema llega a la garganta y entra fácilmente a la boca. El bebé no vomitará, pero estará bien si se lo traga. 5. La tos no mejorará rápidamente y puede tardar entre 3 y 15 días. Siempre que pueda controlarlo y esté de buen humor, no se apresure a ir al hospital solo por tos para evitar infecciones cruzadas. 6. Si tienes tos y fiebre, la causa principal es un resfriado durante esta temporada. No tome antibióticos ni medicamentos antivirales. Tome pastillas Zhibao o gránulos Ganmao Qingre (que contienen perilla). 7. Una vez finalizada la tos, se puede desarrollar deficiencia del bazo, pérdida de apetito e incluso tos con indigestión debido a una enfermedad prolongada. En este momento, la tos se ha convertido en una tos caliente, que suele manifestarse como una tos intensa durante la noche. Necesidad de eliminar la acumulación y aliviar la tos. Beber agua de espino (el espino y el rábano blanco son muy importantes en todo el tratamiento). Si tiene tos intensa por la noche, debe tomar Xiaoqiao Cough Oral Liquid. 8; dietoterapia: rábano blanco + jengibre, come más rábano blanco. Después de dejar de sudar, si no tiene fiebre y tiene menos tos, puede dejar de Wanbao y Muscotrope. Después de suspender el medicamento, terapia dietética: espino, cáscara de mandarina y agua de regaliz. Beba más agua caliente hasta que la tos sea muy leve. Acondicionamiento después de la recuperación: Para promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo, use gachas de carne magra de lirio, agregue un poco de jengibre y sal. Lo mejor es observar secreción nasal, lo que indica que la secreción nasal es lo mejor. Observación intermedia: si su nariz se pone amarilla, beba agua hervida y coma más rábano blanco. Todos los demás síntomas se curaron. Si la congestión nasal dura mucho tiempo, hierva 3 trozos pequeños de astrágalo y de 5 a 10 dátiles rojos en agua. Puedes abstenerte de beber alcohol durante un día y luego beber más agua caliente. Nota: No use ningún medicamento para la tos ni anestesia que contenga ingredientes para el resfriado durante todo el proceso, y no está permitido usar medicamentos para la tos de medicina occidental. Asegúrate de respirar aire fresco. Si llueve y hace frío, sal y toma un poco de aire fresco. Toma mucosol y come más rábano blanco por la noche. Use un pañuelo de seda alrededor del cuello para mantenerse abrigado. Trate de dormir de lado o boca abajo por la noche. Mantenga la espalda y los pies calientes.
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Método del agua con miel: beba miel (una pequeña cantidad) mezclada con vinagre blanco y agua cuando tenga hambre todos los días, o coma una pequeña cantidad de fruta de manera adecuada y podrá perder más de diez libras en tres días. . Miel y vinagre blanco: un método eficaz para adelgazar y belleza. Cuando la dieta diaria se mantiene sin cambios, se debe consumir en una proporción de 1:4. Métodos específicos: 1 Métodos específicos para el desayuno: 1 Beber en ayunas 20 minutos antes del desayuno beber inmediatamente después del almuerzo y la cena; Vale la pena señalar que a la hora de elegir vinagre blanco se debe utilizar como materia prima arroz, sorgo, soja, etc. y trate de evitar los productos químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno para perder peso. Al mismo tiempo, la proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales. Si se presta más atención a la apariencia, se puede aumentar adecuadamente la proporción de miel. Método adelgazante con miel: La miel tiene muchas funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, esterilizante, protectora de heridas, favoreciendo la regeneración celular y la absorción de exudados. La miel es rica en glucosa, proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, aminoácidos, polen y otros nutrientes, y tiene muy pocas calorías, lo que no sólo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado. También tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Sigue siendo muy bajo en calorías. Usar miel para adelgazar es sencillo, eficaz y seguro. Lo probé durante una semana y perdí siete libras. Sólo bebí miel (y té) el primer día. El segundo día y el tercer día come normalmente. Al cuarto día sólo bebí miel. En el quinto y sexto día perdí tres libras. Si realmente no soportas el ayuno, puedes elegir una comida al día y beber sólo miel. Por supuesto, también es importante utilizar miel para adelgazar. Recuerde no comer en exceso en su dieta normal. Aunque la miel contiene mucha azúcar, es rica en vitaminas. Para las personas gordas y con mala salud, lo más adecuado es sustituir las comidas por miel. Dijo que el método es realmente muy simple, simplemente mezcle 30 gramos de miel con un litro de agua o agregue dos cucharadas de vinagre de manzana para condimentar. Beberlo durante dos o tres días seguidos tendrá efectos inesperados. El peso medio es de unos tres o cuatro kilogramos. Método de pepino y plátano de tres días: coma pepinos y plátanos todos los días, pero el total durante tres días no debe exceder las 3 libras por día: un huevo por la mañana, un pepino al mediodía y un pepino por la noche. Este método es la forma más rápida de perder peso y lo logré. Perdí 10 libras en una semana, de 128 a 108, y no las he recuperado en un año. Debido a que los pepinos no contienen azúcar y también pueden absorber las calorías de los pepinos, realmente no se puede beber leche pura de Guangming. También puedes comer carne de res, pollo y pato, pero los he probado todos. Lo más rápido es comer sólo pepinos y huevos y no intentar nada más durante la pérdida de peso. Coma alternativamente durante dos días. Coma normalmente el primer día (sin comer en exceso) y solo coma pan integral (con té y café normales) el segundo día. Un día para asegurar la nutrición, un día para quemar grasas, para que los dos días se alternen, la presión mental no será demasiado grande y no estarás triste. Puedes perder 5 kg en 2-3 semanas. Dijo que era popular y eficaz en Europa. Hay dos formas de comer una comida de manzanas: una es comer solo manzanas durante tres días, beber un vaso grande de agua con miel para humedecer los intestinos la tercera noche y comer alimentos ligeros al día siguiente de la comida de manzanas. Una semana; cómo comer en 1 semana: a partir de las 12 de la mañana, come una manzana cada dos horas y haz cinco porciones de manzana. ¡Coma solo manzanas durante tres días consecutivos a la semana, coma normalmente durante los siguientes cuatro días y pierda 6 libras en un mes! Come avena: El ingrediente principal es la avena, pero no la avena, sino la avena integral. Remoja la avena cruda en agua durante unos 30 minutos y luego cocínala normalmente, pero con un poco más de agua que el arroz normal. Luego agregue verduras y similares, hiérvalas, agregue sal y mézclelas con aceite de oliva (porque el aceite de oliva es más caro y volátil, es más caro sofreír y no sé cuánto comí).
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